| 共 328 篇文章 |
|
马贵。马贵的功夫。马贵开始师从尹福，但很快，尹福就介绍他去和董海川学功夫。马贵在1930年左右的时候，曾经召集了一些八卦掌门人开会，想筹钱修董海川的墓，同时，他当时想把董海川教他的公开给其他人。马贵从董海川那里真得来的，是练功的入手点，一个是丹田，一个是身外。但董海川教给马贵的，是不要折腾，马贵的架子非常简单，也丝毫不费... 阅1 转自真信守一 公众公开 22-08-25 19:24 |
伊尹的本味。二是因为总觉得伤寒论传自伊尹的《汤液经法》， 而伊尹老哥厨子出身， 后来当了类似于宰相的官职， 治理天下， 据说其名言是治国如烹饪， 调平即可， 这类话总让我想起我朝第一代宰相， 被主席称为“八级泥瓦匠”的糊弄调和大师， 给我一种伊尹也是个奸猾的不倒翁的印象。伊尹的论述非常精彩， 首先水是本， 先要考虑水的味道。言... 阅2 转自真信守一 公众公开 22-08-25 17:33 |
东方式教学与希腊式教学。我想说的，这是东方式教学与希腊式教学的区别了。如果我们以希腊式的观念去看待这种东方式教学，就会认为师父没有系统，没有体系，好像在拼图。东方式的教学，首先是没有逻辑大纲，是随感而发。希腊式教学用脑子，东方式教学除了脑子，还要求你用自己感官，去品尝去体验所学习的对象。希腊式教学强调客观，东方式教学... 阅1 转自真信守一 公众公开 22-08-25 12:14 |
玉人玉面玉人玉面 (2018-10-24 10:10:08) 以前提过，上古神像的牙齿，对应着就是人的脚趾。玉人玉面前几天的博文里提过，玉人桩站好，两掌外侧合劲挤压，两胯会有膨胀，这样胯劲挂在双手上。现在再加点料，上面这个图里的玉面神像，中间那两颗长牙，是人的两个大脚趾，两侧的那两颗长牙，是人的每只脚的其余四脚趾。三五成群1597169 回复 宁波... 阅2 转自zamla 公众公开 21-10-27 18:22 |
道不远人，人自远道。求道必须从自己的身体上下手，那些死读书动脑子的人，一辈子也尝不到道的滋味。现代人们总是觉得，好像什么事不明白都是大脑的事，是脑子没明白。用脑子去读的那些书都是有毒垃圾，那些书的作者自己都不懂，自己都是瞎猜，你读他的书，能有用吗？他们没有书籍传世，但他们有物件，尤其是带有宗教色彩的物件，这些都是活灵... 阅4 转自zamla 公众公开 21-10-26 02:07 |
(12)“龙蹲虎坐”三体式的关键是“龙蹲虎坐”，三体式最重要的是要将两条腿的大筋撑起来，就像把弓弦拉开一样。如果将腿上的大筋比作一条弓弦的话，那么三体式就是通过膝盖这个支点把这条直的大筋拉弯，拉长，拉出韧性。也就是丹田抱气，从丹田功法来说就是坐丹田、养丹田，通过坐来养。三体式的整个过程是一束一展，束的时候是坐丹田，展的时... 阅1 转自秋声独赋 公众公开 20-03-20 11:31 |
(20)胳膊的根，就像骨盆是腿的根/戊己真人的博文 练两肩首先是含胸拔背，为什么？肩胛骨是胳膊的根，就像骨盆是腿的根。对于身体不好的人而言，胳膊的根在肩关节，腿的根在股骨头，这就是身体不好了。所以就像练骨盆一样，上面也要把肩胛骨练活了。否则，筋肉僵硬的话，肩胛骨会粘在脊柱上，就像骨盆粘在了骶骨上，这是双输的局面，脊柱也不... 阅1 转自秋声独赋 公众公开 20-03-20 11:30 |
(20)蹲猴练法.戊己真人的博文最近有朋友给我提意见，说我现在老写玄乎的东西，让我写点实际的练法。我练蹲猴纯粹是为了活腰，为练八卦掌做准备。1）上半身必须松干净了，尤其胸口，不得存一点东西。上半身没有自己的主动动作，所有上半身的动作，都是被腰腹带出来的。4）吸气，肚脐找正对着的后腰处，注意，此时不许因为吸气收腹而胸口有气！！... 阅2 转自秋声独赋 公众公开 20-03-20 11:30 |
老头解释，八卦掌有转圈，也有直趟八卦。他从京剧的青衣里悟到了八卦掌的气如果傻练转圈，照样没戏，我是知道这个结果后自己琢磨其它办法练的。而八卦掌的功夫，不是前面这些外形，而是后面的生理改造。据聞，樊氏八卦掌亦有丹功譜文留存下來。《练什么》博文的观点基本是对的，但两篇文章的共同缺点是对八卦掌的拧劲、钻劲缺乏体会。八卦掌的... 阅1 转自动力实体能 公众公开 20-03-20 11:30 |
(55)情治情治(2019-11-13 15:36:17)转载▼。情成肉身的意思是，这个一号人物，也许智力上不如手下，也许很多方面都不行，但他必须成为这个组织共同情怀的肉身表达。谁才是情的化身。情成肉身的极致表现，就是贾宝玉。贾宝玉编织了一张大网，他和老太太（上级）的情，他和姐妹们（同级）的情，他和丫鬟（下级）的情，他和外面其它王公贵族的交往... 阅1108 转39 评0 公众公开 19-11-14 13:30 |
