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鸡内金：健脾祛湿。鸡内金是家鸡的干燥沙囊内壁，中医认为，鸡内金味甘、性平，归脾经、胃经、肾经、膀胱经。在潮湿的春季，人们往往食欲不佳、精神不爽、身体重浊，体内以湿气为重，可在饮食中适当加入鸡内金或将鸡内金用作药膳，调理脾胃功能。鸡内金可谓是春季养生保健的佳品。▲鸡内金粥 材料：鸡内金5克（研成细粉）、大米50克。选材要... 阅1 转自tuzididie 公众公开 18-01-21 10:41 |
三月湿气开始大涨，这个道医经典名方，就能帮你赶走万病之源！因为脾胃虚，湿气才能产生，所以杜绝湿气生成之源才是关键！四神汤的传说。当这药方传到台湾之后，由于不清楚‘四臣汤’的由来，并且 ‘臣’和‘神’的台语发音相同，因此以讹传讹而成为‘四神汤’。四神汤里不但有茯苓化湿，还有薏苡仁来清热，薏仁还能把湿气转化成津液，又有山药... 阅1 转自为什么73 公众公开 18-01-02 17:48 |
南怀瑾先生贴肚脐的万病方上山找师傅前，偶然在网上看到南怀瑾先生贴肚脐的万病方，南怀瑾先生说，这是道医方，可以调理肠胃，特别是手脚冰凉的人效果最好，老人用了可以长寿。桂圆即超市中买的桂圆肉即可，花椒即家用炒菜用的花椒，艾绒以淡化色的优质艾绒，如果买不到优质艾绒，则可用清艾条代替。最后将准备好的艾绒、适量花椒粉与撕碎的桂... 阅1 转自lq林祖祥 公众公开 17-11-09 08:11 |
乌梅的功效与作用及食用方法乌梅的功效与作用及食用方法发表评论(0)编辑词条乌梅的功效： 编辑本段回目录乌梅为蔷薇科落叶乔木植物梅的近成熟果实，味酸、微涩，性平。5、乌梅止血功效：乌梅炒炭可疗便血、崩漏属虚证者。第2步、将乌梅和连带浸泡的水一起入锅煮，先用大火把水烧开，然后再用小火煮，看到乌梅的皮被煮成渣掉出来为止，全过程约3... 阅1 转自longyun328 公众公开 16-01-16 14:32 |
山药、薏米、芡实是补养气血三宝2015-01-30 17:08 来源：39健康网 山药、薏米、芡实是补养气血三宝山药、薏米、芡实是补养气血三宝，在《神农本草经中》中都被尊为上品。通常的食物，即使是那些可以增长气血的食物，我们想要获取它的营养，也要先投入一些气血来消化吸收它，可对于气血太弱的人，这点气血也拿不出来，而山药、薏米、芡... 阅59 转5 评0 公众公开 15-04-22 15:13 |
预防老花眼食疗食谱帮到你老花眼并不是只有老年人才会出现，近年来由于人们经常用眼过度，造成了老花眼有年轻化的倾向，即使是三十多岁的中年人也会患上老花眼，不得不戴上老花眼镜的人多得是，那面对老花眼的年轻化趋势，大家应该怎样面对呢?放心，以下9大护眼菜肴会帮助你。预防老花眼一定要从食疗入手，以上9种防治老花眼的美味食谱，效果显... 阅16 转1 评0 公众公开 15-04-19 10:11 |
银耳红枣汤。但是火气太久未消就会转成燥气所以吃银耳最有效银耳、用桂圆干、枸杞、红枣银耳熬汤，银耳红枣汤不但是美味的丰胸小点，还能使你的脸色白里透红，体态轻盈苗条。当归红枣排骨。排焯水，洗净血水放入沙锅加入枸杞红枣当归，葱，姜片，大火烧开，，再小火炖至排骨苏烂，盐，鸡精调味即可。养颜的木瓜银耳汤。银耳、木瓜、红枣、冰糖... 阅37 转3 评0 公众公开 14-11-15 20:53 |
调理肝脏3大平价食物调理肝脏3大平价食物。百合和薏米具有退湿热的作用，可以调节肝脏外部环境，让肝脏工作更有效率，达到预防肝病的目的。可清热解毒护肝脏 《本草纲目拾遗》记载：“人参补气第一，田七补血第一。”肝脏是造血单位，细菌、病毒的入侵会减少肝脏的工作效率，田七具有补血功效，是可以直接“抗敌”的士兵。除了造血，肝脏还是身... 阅63 转5 评0 公众公开 14-09-20 10:08 |
夏天祛湿别忘了补气：黄芪莲子百合标题。也不行，最好带点补气的。黄芪：补气升阳，益卫固表，利水消肿，托疮生肌。莲子：补脾止泻，益肾涩精，养心安神。干的材料先入砂锅大火烧开转小火慢煎，约15分钟后加入新鲜材料煲至新鲜的材。（百合要比莲子后下10分钟）茯苓之类的清热燥湿以及补气药材料都会有库存。一般干的药材料先下，后加新鲜材料。 阅366 转10 评0 公众公开 14-05-21 13:47 |
