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| 共 210 篇文章 |
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时令与养生：二十四节气养生大全，推荐收藏！此节气适宜的水果膳食有梨、苹果、橄榄、白果、洋葱、芥菜、白果萝卜粥等，有生津润燥、清热化痰、止咳平喘、固肾补肺的功效。适宜的膳食有山药羊肉汤、强肾狗肉汤、素炒三丝、丝瓜西红柿粥等，有补脾胃、温肾阳、健脾化滞、化痰止咳的功效。大寒时节适宜的膳食有当归生姜羊肉汤、红杞田七鸡、糖醋... 阅1 转自曌贇king... 公众公开 17-12-02 20:23 |
服中药时禁忌：葱蒜，胡椒，羊肉，狗肉，茶叶，萝卜，鱼。黑巧克力有保护心血管健康的作用。14、饭前喝汤,苗条健康。36、孩子不宜识字过早。37、孕妇饮食习惯能遗传给孩子。42、纸杯的荧光挤危及健康。53、夏天不宜给孩子断奶。64、鱼和家禽比猪肉好。 阅1 转自youyi50 公众公开 17-11-29 08:58 |
常吃它，皮肤幼嫩，无皱纹气色好。木瓜素有“百益果王”之称， 木瓜鲜美兼具食疗作用，尤其对女性更有美容功效，而银耳又被称为“平民的燕窝”价格便宜。当木瓜遇上银耳，会发生怎样的反应呢？材料：木瓜400g，银耳1朵，红枣6颗，红糖、冰糖适量。8.木瓜的加入，不要煮太久，所以要在煮到自己喜欢的银耳口感时加入。这道银耳木瓜糖水绝对算的上... 阅1 转自wyk1014 公众公开 16-08-07 00:32 |
一毛钱成本的治便秘妙方......三天见效！今天小编就给大家介绍一个三天见效，只需一毛钱成本的治便秘妙方！材料：一片生姜、一个创可贴、两个透明液体，最快的三天以内大便通畅！生姜可以和胃止呕，殊不知生姜还有个非常重要的作用——辛散水气。酒能够把生姜的功效引入肾脏，促进肾脏的代谢功能。4、用棉棒蘸少许白醋，涂在生姜上。 阅2 转自崇明之恋 公众公开 15-09-15 23:44 |
救命的马齿苋：99%的人不知道救命的马齿苋：99%的人不知道。马齿苋为马齿苋科一年生草本植物。二、马齿苋可治皮肤病——马齿苋入心经，可以清心火。马齿苋是肠道的清洁剂，是各种肠道病的首选良药马齿苋最大的功效，是治疗大肠经的疾病。在这个食疗方中，马齿苋的作用是杀菌，促进肠道蠕动，把毒排出来。马齿苋是肠道的清洁剂。三、如果你在吃... 阅2 转自崇明之恋 公众公开 15-09-15 23:41 |
步骤：1. 先将绿豆、扁豆、莲子、薏米、大枣洗净，放进粥煲，加入一种黄色的水（后面详述），用大火煮沸，然后改小火煲40 分钟。此粥最关键的一种成分—-黄芪水 怎么熬黄芪水？煮粥前，先用250 克黄芪加入适量的水小火煮 15分钟，黄芪还可以泡水代茶饮。注意黄芪属温性上火之人可以在黄芪水中加入莲芯或者绿茶，以起平和之作用，在这个粥里面，... 阅2 转自bmyc85 公众公开 15-09-15 23:28 |
怎样才能“人老腿不老”呢？那么，怎样锻炼才能使“人老腿不老”呢，以下七招您不妨一试。1.干洗腿：用双手紧抱一侧大腿，稍用力从大腿根向下按摩一直到足踝，然后再从踝部按摩至大腿根，重复10～20遍。2.揉腿肚：用两手掌夹住腿肚，旋转揉动，每侧揉动20～30次为1节，共做6节。能疏通血脉，增强腿的力量。5.扳足趾：端坐，两腿伸直，低头，身... 阅2 转自bmyc85 公众公开 15-09-15 23:24 |
健美减肥操【动画组图】 阅1 转自llssmm44 公众公开 14-11-02 19:44 |
神奇的煮大蒜水、效果惊人、可惜知道的人太少了【转载】神奇的煮大蒜水、效果惊人、可惜知道的人太少了。羊肉炖大蒜，治疗胃痉挛羊肉去油脂，同大蒜同炖，喝汤，吃肉同食大蒜，可治胃痉挛。53.青春痘，使人烦，大蒜美容解困难青春期脸上爱起粉刺，如果不注意会留下疤痕，因此为了美貌，青春期的青春痘要加倍重视，出现粉刺取大蒜，切成片，以大... 阅2 转自崇明之恋 公众公开 14-11-01 20:10 |
