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牙疼可以吃什么食物。2、绿豆。绿豆有清热解毒之功效,牙痛患者在发病时,适当食用可减缓牙痛症状。3、莲子心。莲子心味苦,有败火之功效,可用来煮粥,冷却后食用对牙痛患者有益。4、李子。李子有清肝热、生津液、利水消肿之功效,对减轻牙痛症状有一定作用。 阅46 转0 评0 公众公开 20-04-30 19:46 |
有效缓解牙疼方法。牙疼怎么办？一，皮蛋2个，水发腐竹60克，咸瘦猪肉100克，大米(或小米)适量煲粥，连吃2-3天。适宜虚火龋齿疼痛者食用。二，柳树根50克，猪瘦肉100克。二味洗净加适量水同煲，调味后饮汤吃肉。适宜牙龈肿胀、腮部红肿的风火牙痛者食用。三，咸鸭蛋2个，蚝豉(干牡蛎肉)100克，大米适量煲粥，连吃2-3天。适宜虚火上炎牙痛者食用... 阅49 转0 评0 公众公开 20-04-30 19:45 |
颈椎病的自我治疗方法。无论冬夏，都要给自己的颈椎以舒适的温度，在办公室准备一件披肩，以保护好颈背部。即使身处人多的办公室，你也可以很好地保养颈椎，比如利用工间休息练习一下颈椎操：端坐，全身不动，单头部运动，分别做低头、抬头、左转、右转、前伸、后缩。如果缺乏活动的话，软骨就会遭遇营养不良，进而导致退化，增加户外活动是养... 阅12 转0 评0 公众公开 20-04-30 19:43 |
颈椎病早期症状有哪些？头晕、头痛、视力模糊，二眼发胀、发干、二眼张不开、耳鸣、耳堵、平衡失调、心动过速、心慌，胸部紧朿感，有的甚至出现胃肠胀气等症状。也有吞咽困难，发音困难等症状。颈椎病早期症状是头、颈、肩、背、手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限。颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢，有的伴有头晕，房屋旋转，重者伴有恶心呕吐，卧... 阅58 转0 评0 公众公开 20-04-30 19:42 |
第六步,刚眨眼睛的时候可能不会很好地控制下眼皮,可以用另外一只手按住下眼皮,把下眼皮轻轻往上面提拉,然后再做上一个步骤中眨眼睛的动作;第七步,按摩操做完,最后一个步骤是给眼周涂上适合的眼霜,并用双手轻拍眼脸部位促进吸收,然后大范围舒缓眼周肌肤,由内向外画圈的方式,让眼周肌肤达到放松状态。部肌肉,让面部肌肉得到放松,恢复肌肤的弹性,... 阅83 转0 评0 公众公开 20-04-30 19:41 |
上班族缓解脖子痛吃什么。1、患者应以富含钙、蛋白质、维生素B族、维生素C和维生素E的饮食为主。维生素B、E则可缓解疼痛。专家提醒您,如颈椎病属湿热阻滞经络者,应多吃些葛根、苦瓜、丝瓜等清热解肌通络的果菜;如属寒湿阻滞经络者,应多吃些狗肉、羊肉等温经散寒之食物;如属血虚气滞者,应多进食公鸡、鲤鱼、黑豆等食物。2、宜多食含硒、锌类食物... 阅97 转3 评0 公众公开 20-04-30 19:38 |
上班族缓解脖子痛的穴位按摩。1、双手微微分开,沿着后颈部脊柱左右,轻按穴位。中医认为,督脉之气在风府穴吸湿化风,所以刺激这个穴位有散热、吸湿的功能。这个穴位的位置在后脑勺,后背正中往上,头发边缘。如果后脑勺疼痛、麻木,按摩这里可以有效缓解。2、风池穴有两个,也在后脑勺。如果头痛头晕,容易耳鸣,可以多按摩这个穴位。经常偏头痛的人,也... 阅115 转0 评0 公众公开 20-04-30 19:37 |
左顾右盼取站位或坐位,两手叉腰,头颈轮流向左、右旋转。仰望观天取站位或坐位,两手叉腰,头颈后仰观天,并逐渐加大幅度。颈臂抗力取站位或坐位,两手于头后枕部相握,前臂夹紧两侧颈部。头颈用力左转,同时左前臂用力阻之,持续相抗数秒钟后放松还原,然后反方向做。环绕颈部取站位或坐位,头颈放松转动,依顺时针方向与逆时针方向交替进行。 阅17 转0 评0 公众公开 20-04-30 19:36 |
大蒜中含硒较多,并且大蒜的抗氧化作用优于人参。增加细胞免疫,抵抗辐射,中医理论认为,黑色入肾,“肾主骨升髓通于脑”,各种辐射危害主要影响人体大脑和骨髓,使人免疫系统受损。多吃补肾食品可增强机体细胞免疫、体液免疫功能,能有效保护人体健康。吃辣椒不但可调动全身免疫系统,辣椒、黑胡椒、咖喱、生姜之类的香辛料,还能保护细胞的DNA,使之不... 阅38 转0 评0 公众公开 20-04-30 19:35 |
原料:酸枣仁10克,白菊花3克,制作:加85摄氏度开水浸泡一小时后饮用。功效:清肝明目,预防由于电磁波辐射引起的头痛、心悸、失眠等。原料:枸杞子10克,密蒙花3克,制作:加85摄氏度开水浸泡一小时后饮用。功效:可预防由于过高的电磁辐射对视觉系统造成的影响。原料:绿茶叶,制作:加85摄氏度开水浸泡一小时后饮用。功效:由于其中含强效的抗氧化剂儿茶酚... 阅30 转0 评0 公众公开 20-04-30 19:34 |
