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| 共 6 篇文章 |
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6个妙招，帮你防住“隐形盐”其中有2克盐是人们日常吃进去的食物所包含的盐量，实际一天炒菜用盐量应是4克，4克盐相当于把一个普通啤酒瓶盖铺平的量。糖尿病或高血压患者每天盐的总摄入量不宜超过3克，高血压、糖尿病并存的患者及肾脏疾病患者每天盐的摄入量不宜超过2克。对于放了盐的汤菜，避免喝菜汤。04做凉拌菜的时候，最后放盐，少撒上一... 阅159 转8 评0 公众公开 20-02-11 11:20 |
筋膜主要分为浅筋膜、内脏筋膜、深筋膜三种，其包含的神经末梢数量是肌肉的10倍，因此对压力和疼痛更加敏感。2腰背肌筋膜炎。筋膜和肌肉骨骼比起来实在太薄了，比如阔筋膜或腰筋膜，其厚度通常小于2mm，一般的体检项目难以发现筋膜异常。筋膜炎也有急性期和慢性期，24小时内急性发作的筋膜炎可能存在筋膜撕裂或微小出血，此时按摩热敷容易加重... 阅417 转22 评0 公众公开 20-02-11 11:19 |
先别急，三种误区得避免，补“虚”也能治贫血~食补就是补铁？③叶酸和维生素B12：人体缺乏叶酸和维生素B12时，骨髓中幼红细胞分裂增殖的速度就会减慢，使血红蛋白合成减少，并且导致不成熟的红细胞大量增加，引起巨幼红细胞性贫血。地中海贫血是一种遗传性溶血性疾病，因基因缺失或突变，血红蛋白组成成份合成障碍，即珠蛋白的α链或β链合成障... 阅94 转3 评0 公众公开 20-02-11 11:18 |
当嘌呤分解后就会产生尿酸，高尿酸血症是造成痛风的“元凶”。1高尿酸血症如何引发痛风？尿酸代谢障碍2/3的尿酸由肾脏排出，1/3由肠道排出，如果在泌尿、消化、血液循环3个方面存在疾病，也可能阻碍尿酸代谢。痛风风险陡升很多人在应对痛风时容易走入误区，以致于降低了治疗效果，还增加了痛风发作的几率。严重痛风者，比如有多处痛风石、慢性... 阅105 转0 评0 公众公开 20-02-11 11:16 |
暖胃就是养胃？胃寒、胃虚都是常见的胃部不适，所以在很多人的印象中，暖胃就等于养胃，但其实这也是一个误区。肿瘤标志物（肿瘤相关生物标记物）是指在肿瘤出现和生长的过程中，由肿瘤细胞合成、释放或者是机体对肿瘤细胞的刺激反应而产生的一类物质。换句话说，肿瘤标志物升高并不一定是患了癌症，因为某些特殊情况，如：饮酒、进补、服用某... 阅128 转5 评0 公众公开 20-02-11 11:16 |
