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关于他
| 共 34 篇文章 |
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身体的“八大阀门”：简单动作，健康一整天 在忙碌的生活中，你是否时常感到身体疲惫、精神不振？其实，我们的身体隐藏着“八大阀门”，只需简单的动作，就能激活身体机能，让你焕发活力！3. 脾的阀门：拍腿跟轻轻拍打腿跟，有助于改善脾胃功能，促进消化。4. 肺的阀门：深呼吸深呼吸能锻炼肺功能，提高肺活量。掌握了这“八大阀门”的操作方法... 阅1 转0 评0 公众公开 24-03-23 10:51 |
其实有些疼痛与器官有关，小编给朋友们送几张表，能找出疼痛的真实原因。肾脏出问题时，会感觉肋骨下传来深切的疼痛，这种痛还会扩展到腿部，如果是背痛，只会感觉肌肉痛，痛感没那么深切。右下腹疼痛的话，可能是大肠病变，大肠病变还会引发便秘。胃出现问题，中腹部会疼痛，背部同一位置也会疼痛。胃、食道引发的疼痛经常与心脏引发的疼痛混... 阅1 转0 评0 公众公开 24-03-06 22:27 |
超全实用干货分享?17对纯用中药分享超全实用干货分享?17对纯用中药分享。药对是历代医者长期实践的经验总结,智慧的结晶?体现了中yi遣方用药的特色优势,也是方剂遣方用yao的关键。这里给大家总结了117种中药药对。希望能帮到各位喜欢中yi的朋友来康康吧~最后白银香提醒大家，每个人身体状况不同，一定要在专业yi生指导下调养,切记不可私自用??哦... 阅10 转3 评0 公众公开 22-12-03 21:06 |
1. 前列腺炎最怕——南瓜子 2. 尿道结石最怕——玉米须 3. 胃痛最怕——南瓜。1. 前列腺炎最怕——南瓜子。2. 尿道结石最怕——玉米须。 阅10 转2 评0 公众公开 22-11-28 23:32 |
睡眠不好是一个综合性的问题，如肝火过盛，睡觉警觉;胃火过剩，睡觉不安;肝阴不足，睡觉劳累。肝胆在下焦，如果胃出现问题的时候，他就会出现寝睡不安，一个是胃寒，如果这个人胃阳本来就不足，过多的喝绿茶，就会出现胃寒，胃寒的时候人是睡不好觉的，或者吃带泥沙之物过多，胃隐隐作寒，肯定是睡不好; 再一个是胃热，就是热气往上走，嘴里喘... 阅1 转0 评0 公众公开 22-11-10 04:58 |
98岁老中医分享的｜人体8??1??个特效穴??98岁老中医分享的｜人体8??1??个特效穴??喜欢艾灸的盆友们。很多人已经把艾灸融入了自己的生活里。今天从98岁中医爷爷那里寻到了81个人体特效穴。艾灸的盆友们一定要收藏??起来，慢慢学。#艾灸 #中医艾灸养生 #艾灸养生 #中医养生 #健康养生 #中医 #健康养身 #人体 #健康养生 #健康科普。 阅4 转1 评0 公众公开 22-09-26 23:01 |
四、凌晨3-5点，正是肺“值班”的时间。养肝脏，就是养命01吃绿色食物中医说：“青色入肝经”，绿色食物能有益肝气循环、代谢，还能消除疲劳、舒缓肝郁。养脾，就是养元气01多吃健脾利湿食物四季皆宜的健脾利湿食物有：山药、薏米、白扁豆、红小豆、莲子等。养肺，就是养气01食疗润肺西兰花、芦笋、百合、苹果、梨等都是“润肺良药”，冰糖银耳... 阅1 转0 评0 公众公开 22-09-26 19:44 |
