| 共 459 篇文章 |
|
按摩脚心 祛病又增寿 按摩脚心能增强血脉运行，调理脏腑，舒通经络，增强新陈代谢，从而强身健体，祛除病邪。北宋大文学家苏东坡年逾花甲仍然精力旺盛，其重要原因之一是他坚持按摩脚心。按摩脚心时，还要多动脚趾。每晚用热水洗脚后坐在床边，将腿屈膝抬起，放在另一条腿上，脚心歪向内侧，按摩左脚心时用右手，按摩右脚心时用左手，转圈按... 阅8 转0 评0 公众公开 19-07-08 23:00 |
药物鞋垫法。药物鞋垫法是用一定药物研末，加赋形材料制成鞋垫，以防治某些脚部疾病的方法。现代则在此基础上经科学配方选药加工制成药物鞋垫，以防治脚臭、脚气等病症。把所选药物研成细末，撒于纱布之间做成鞋垫，放于鞋底。上药研末，撒入绵纱布间缝制成合适的鞋垫数只，每日1只鞋垫，1个月为1疗程。上药研为细末，用棉纱布做成3只鞋垫，每... 阅44 转1 评0 公众公开 17-05-12 15:37 |
家人双手中指、无名指、小指成半握拳状，食指半屈，拇指伸直，拇指罗纹面对准食指的第二指关节的桡侧，两者保持一定的间距，虎口向前，从尾骶部长强穴处开始，把皮肤捏起来，两手食指指甲紧靠，沿着脊柱向上推捏，至大椎穴处为1遍，这样捏3～5遍为1次。如胃溃疡所致者，应重点按压左侧脾俞、胃俞、三焦俞；用双手掌自肩背部向足跟方向做推法，... 阅127 转1 评0 公众公开 17-05-12 15:23 |
按摩手脚治百病（按摩手脚方法）七、全耳按摩法 双手掌心摩擦发热后，向后按摩腹面(即耳正面)，再向前反折按摩背面，反复按摩5~6次。中医认为，肢体的功能活动，包括关节、筋骨等组织的运动，皆由肝肾所支配，故有“肾主骨，骨为肾之余”的说法，因此坚持体育锻炼，以取得养筋健肾、舒筋活络、畅通气脉、增强自身抵抗力之功效，从而达到强肾健... 阅395 转自桃君子 公众公开 15-02-25 14:44 |
[转载]腹部经脉的神奇力量薄智云做客江苏卫视《万家灯火》腹部的经络一共是三层。中医理论认为经脉如河流，全身的气血都是通过这些河流送到我们的四肢头面，包括眼睛。肩周炎 膝关节疼痛都和腹部经脉气血输送产生一些障碍有关。背部不舒服，前边的经脉的气血往后边补充。前边不舒服，后边的经脉的气血往前边补充。每天一日三餐吃的食物变成气血... 阅299 转27 评0 公众公开 15-01-14 23:32 |
中医脉诊动画及脉歌 中医脉诊动画及脉歌。【主病歌】浮脉为阳，其病在表。【主病歌】沉脉为阴，其病在里。【主病歌】 迟脉主脏，其病为寒。【主病歌】 数脉主腑，其病为热。【主病兼脉歌】缓为胃气，不主于病；病在于内。脾经为少气多血之经，气不足、血有余，所以脾经常出现脾气虚的症状，我们常说的黄脸... 阅423 转42 评0 公众公开 15-01-14 23:21 |
早起（或晚睡）前的经络排毒、明目按揉方法。经常敲打大肠经，可清肠润胃，使你代谢通畅，有很强的排毒效果，使你皮肤滑润、口气清新!大肠经当然令时间是早5至7点，早餐前敲打大肠经，以加快身体代谢。肘窝分别有肺经、心包经、心经这三条经络透过，所以按揉这个部位可以排除心肺的火气和毒素。“肺主皮毛”，经常敲打肺经的同时，保证每天至少... 阅355 转自莫愁书苑 公众公开 14-07-14 23:08 |
健康长寿的穴道按摩秘图健康长寿的穴道按摩秘图 (手)睛明穴：眼头起点处：消除黑眼圈、眼部减压，可舒缓肩颈 肌肉僵硬，预防头痛，提神醒脑。20图" alt="[转载]不花钱的养生：穴道按摩 20图" src="http://s8.sinaimg.cn/middle/62f7355ft83cb8749ae27&690" real_src="http://s8.sinaimg.cn/middl... 阅460 转自刀锋一九... 公众公开 14-07-14 23:07 |
[转] 循经疗病108例图解。二、『慢性支气管炎』八、『慢性咽炎』十六、『急慢性胰腺炎』十七、『急慢性阑尾炎』二十、『慢性结肠炎』『第四章 生殖泌尿系统』三十四、『更年期综合症』三十五、『慢性肾炎』四十、『慢性前列腺炎』五十、『雷诺式综合症』『第七章 内分泌系统』『第八章 运动系统』八十四、『颈椎病综合症』 阅541 转自风声之家 公众公开 14-07-14 23:06 |
