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中医教你按摩10穴位防治百病随着人的生活水平越来越高，人们对于穴位养生保健也是越来越重视，经常性的进行穴位按摩，不仅可以强身健体，还可以防治百病，接下来就一起跟随小编去看看有哪些穴位值得我们去按摩。穴位按摩的好处。按摩方法：用右手拇食指岔开，捏拿左手合谷50下;换左手捏拿右手合谷50下。按摩方法：①用右手拇食指岔开，拇指在左... 阅12 转自jun2198 公众公开 13-06-20 21:32 |
李志刚教授搜狐面授：穴位按摩搞定各种疼痛_揽医仙镜_百度空间。李志刚教授搜狐面授：穴位按摩搞定各种疼痛。李志刚：腰痛病因很多，如果单纯是受累了，腰肌劳损了，或者着凉了腰痛，穴位按摩效果非常好。按穴位治膝关节痛。腰腿痛的时候也可以用这个穴位。按穴位治痛经。这个穴位是治疗痛经常用穴位，寒性和热性都可以用，用力按压缓解疼痛。... 阅1 转自跌出机会 公众公开 12-05-14 13:17 |
神奇按摩——『上火嘴起泡 按摩3大去火穴』 阅3 转自醉拥天下 公众公开 12-05-09 06:55 |
祛斑竟是如此简单?作者：萧言生。这是肝郁气滞血瘀。所以感觉胸口憋着一团气，老想把这团气给「叹」出来。气为血帅，是推动血行的动力，气不走了，那血也走不动了。活血化瘀的穴当然非「血海」莫属，每天坚持点揉两侧血海3分钟。血海穴是生血和活血化淤的要穴，位置很好找，用掌心盖住膝盖骨(右掌按左膝，左掌按右膝)，五指朝上，手掌自然张开... 阅9 转自蔡灸哥 公众公开 12-04-06 07:52 |
一揉三拍" alt="长寿秘诀身上找： 一揉三拍" src="http://s9.sinaimg.cn/middle/53758cd3ta0763b6efbf8&690" width=388 height=267 real_src="http://s9.sinaimg.cn/middle/53758cd3ta0763b6efbf8&690">三揉揉膝关节 可以说全身重量都给膝关节了，所以年龄大了以后膝关节得病的人比较多。 阅5 转自夏之雪舞 公众公开 11-06-30 15:32 |
【揉法】（指揉法;掌揉法;鱼际揉法） 1．指揉法用拇指或食指端，或用食、中、无名指端着力，紧紧吸附在穴位上并作回环揉动，称指揉法。【按法】 用拇指腹或掌根在一定部位或穴位上逐渐用力向下按压，称按法。分指摩法、掌摩法和旋摩法三种。2．掌摩法 用掌心在穴位或一定部位上作回旋抚摩，称掌摩。3．旋摩法 用双手全掌指面着力，自患儿下腹... 阅3 转自還舊楼主 公众公开 10-04-04 07:56 |
仙人揉腹法（保养身心、消除疾病有奇效）都说此功有奇效，于是"仙人揉腹法"在民间广为流传。第二式：回环按摩腹中线及腹两侧 以两手中三指由心窝顺摩而下，即一边顺时针转动按摩一边往下移，移至脐下耻骨联合处（即小腹下部毛际处），再以两手中三指由耻骨处向两边分开，一边按摩一边向上走，两手按摩回到心窝处，两手交接而止。第三... 阅11 转自不老松树 公众公开 10-04-04 07:54 |
1．用刮痧和掌根按揉法就可以把颈椎病治好 只要循序渐进，刮痧法还是很安。如果在后背的肺俞、厥阴俞、心俞等处先刮痧，或在督脉上找与前。飞雪： 按足底时,我抱着试试看的心态按了足底的颈椎反射区，结果对治颈椎痛非常有效，一般晚上按左右足。3．鼻子只是鼻炎的替罪羊 鼻炎不能怪鼻子——各种鼻炎的经络调治真法 鼻炎分为两种，一种是鼻流清... 阅18 转自dacpx 公众公开 10-03-31 21:00 |
按摩五部位 强身又健体。前胸：前胸的胸腺是主宰人体整个免疫系统中最重要的免疫器官之一。胸腺分泌出来的免疫活性肽物质，能监视体内变异细胞，并毫不留情地将其消灭，故有强大的抗癌作用；脊柱：脊柱是人体两条最大的经脉中督脉的行经之地，脊柱两侧的经络与五脏六腑的关系极为密切。经常按摩脊柱，则可激发经络的疏通，气血运行，血脉流畅，... 阅3 转自myriad 公众公开 10-03-13 20:46 |
