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| 共 258 篇文章 |
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只有掌握好基本功，才能进一步完善口才技巧，提高口才水平，让口才从技术升华为艺术。虽然我口才也不怎么好，所以最近在练习，学习锻炼口才方法，与你分享一下:提高口才的方法1、朗读朗诵。提高口才的方法2、对着镜子训练。提高口才的方法5、速读训练。口才基本组成。好的口才，一定要由三个方面组成：良好的心态，熟练的技巧，储备的知识。逐... 阅1 转自qweasdzxc... 公众公开 21-11-29 00:11 |
如果你觉得焦虑，就看看这10句话，慢一点也没关系。今天跟大家分享《慢一点也没关系》中的一些金句，在这个快节奏的内卷时代，能够高效地休息放松至关重要。文末领取本期读者福利?可事实却与此南辕北辙：让大脑离线对我们大有裨益，因为我们的创造力会在大脑离线的时候达到顶峰。你想吃蛋糕，就从店里买了蛋糕回家吃。但蛋糕一吃完，快乐就结束... 阅8 转0 评0 公众公开 21-10-30 19:39 |
成年人最舒服的社交法则：有边界，懂分寸，不逾矩！才是正确的社交方式。听完三个儿子的回答，禅师告诉老员外：“三儿子能担此任。”有个高赞答案这样说：“成年人之间的社交，99%的付出都是没用的。”成年人的社交关系说复杂也简单，当你清楚该和谁好，该远离谁，才会发现有很多关系是没有必要去维护的。放弃那些无用的社交，对自己好，提升自... 阅11 转0 评0 公众公开 21-09-29 22:03 |
从大脑的“想”还是“不想”的角度出发，我们可以把冥想大致分为两种状态，一种是专注于一个对象的冥想，也有人叫“有所缘冥想”或者“有所缘禅修”，还有一种是没有专注的对象，也叫“无所缘冥想”或者“无所缘禅修”。“有所缘冥想”就是持续保持对一个对象的关注，我们把这个关注的对象叫做“锚”，就好像一艘船要停下来，需要有一个锚，在... 阅82 转0 评0 公众公开 21-05-02 23:14 |
【“心防”微科普 41】容易引发抑郁的12种思维方式。事实上,对于抑郁症患者来说,不良的思维方式,或者说认知障碍,才是导致其抑郁症的主要根源,那么,从心理学的角度来看,究竟有哪些主要的思维方式容易致抑郁症呢?抑郁者擅长否定自己的积极情绪和积极行为;与此相反的是,他们对自己的负面情绪和负面行为特别“宽容”。他们下意识任由自己的负面情绪... 阅19 转0 评0 公众公开 21-04-26 14:29 |
自私一定会有报应，因为大脑有一个因果报应神经元。镜像神经元细胞也极其像这样一只手，当一个大脑看见另外一个大脑痛苦时，镜像神经元细胞会如实的把这个感受传递过去，所有看见的大脑都能感觉得到这些痛苦，这个原理，就是为什么我们看见一些民众受灾时，我们的内心也会隐隐约约的痛苦的原因，任何一个人都会感觉得到这些感受，镜像神经元细... 阅141 转0 评0 公众公开 21-04-14 22:13 |
6招情绪管理方法赶走负能量。【6招情绪管理方法赶走负能量】每个人都有情绪不好的时候，如工作压力骤增的焦虑、人际沟通不畅的难过、考核前的紧张等。这些情绪容易带来心理波动，严重的还可能引发身体不适。因此，做好情绪管理很重要。收好这份情绪管理指南提醒你关心的TA！@解放军报。来源： 人民日报。 阅103 转0 评0 公众公开 21-04-13 20:14 |
情商越高的人，越懂得“麻烦”别人。而人与人之间的互动，自然免不了麻烦，我们在一次又一次相互麻烦中，联结更深，感情更浓。后来朋友对李尚龙说：“感情都是麻烦出来的，这刚好是一个增进感情的机会”。因为这一次的“麻烦”，李尚龙和领导认识了，一来二去，两人还成了好朋友，李尚龙时常帮助这位领导练口语，而领导也经常帮他借书。后来曾... 阅65 转2 评0 公众公开 21-03-04 17:51 |
三个做法，通过自言自语的方式，在私底下你也能锻炼自己的口才。只要在私底下把这方面的基本功锻炼好，那么再结合实践的经验，你自然就能成为一个口才很好的人。在你去锻炼的时候，最好学习一些不同思维形式的锻炼方法，包括发散思维、聚合思维、类比思维、批判思维等。但当你在私底下不断进行这种练习，一人分饰两角模拟对话的场景，你不仅可... 阅79 转0 评0 公众公开 21-02-28 21:08 |
控制自己的心思，就能控制身体，欲望，就能控制人生。他们悲观，且习惯，把责任都推给别人，推给老板，推给社会。世界上有两种人，一种人总是觉得社会，老板对自己不公平，自己怀才不遇，只是缺少人脉和机会。你没本事，要么努力学习，去拼命变成有本事的人，要么被淘汰。你是被自己的欲望控制？混社会就是一个控制心的游戏，控制自己心思，念... 阅222 转3 评0 公众公开 21-02-27 23:48 |
