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| 共 53 篇文章 |
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三豆汤不仅入伏前可以喝，三伏期间喝更好，最晚可以喝到处暑，一周可以喝两次。一、三豆汤里都有哪三豆？三豆汤中，绿豆、赤小豆起清热解暑、利湿的功效，黑豆则健脾补肾。因此，三豆汤不仅能清热除暑，还能健脾利湿。2、将三豆放入锅中，加入适量清水，用大火烧滚后转小火慢煮1个小时，待豆子开花后放入冰糖继续煮5分钟即可，放凉后连汤带豆一... 阅4 转0 评0 公众公开 22-07-26 20:25 |
茯苓薏仁母鸡汤：茯苓20g、芡实15g、薏仁20g、蜜枣3枚、北杏5g、母鸡半只。从中医学的角度来讲，老母鸡具有温中益气、补虚劳、滋阴补肾、强筋健骨、健脾益胃之功效;可用于治疗体虚食少、虚劳瘦弱等。茯苓味甘而淡,甘则能补,淡则能渗,药性平和,既可祛邪,又可扶正,利水而不伤正气,是中药中利水消肿的重要药材之一,其具有健脾止泻:茯苓能够健脾、... 阅22 转4 评0 公众公开 22-07-23 14:33 |
但是在人体里钠和钙属于竞争关系的，如果摄入过多的钠就没有办法让钙有好的吸收，而且摄入过多的钠很容易引发高血压等心血管疾病，所以不建议吃虾皮补钙。喝骨头汤，不能补钙。骨头上确实含有非常多的钙，但是骨头上的钙都是非常坚硬的，很少能溶进汤里。有些人想用加醋的办法来溶解骨头中的钙成分，增加大骨汤里的钙含量，从而起到补钙的作用... 阅4 转0 评0 公众公开 22-07-19 15:19 |
天然的“补脑菜”找到了，隔三差五炒一盘，补脑益智，增强记忆力。今天分享一道鲜爽可口的搭配芹菜炒蟹味菇，吃起来一点不腻，鲜味十足，芹菜脆嫩可口，蟹味菇鲜爽可口，营养翻倍，比香菇和平菇更好吃，不仅仅促进胃口改善，补脑益智，强身健体，降低血压和血脂等作用，芹菜和蟹味菇是天生一对，一盘能够吃几碗饭，滋补养生，补脑益智的作用，... 阅1 转自edenclub 公众公开 22-07-18 21:42 |
薤白又名小根蒜、山蒜、苦蒜、小么蒜、小根菜、小根菜、大脑瓜儿、野蒜。薤白来到丹霞寺，每天吃山中小蒜做的面饼，随和尚们习拳练功，一起登山挖野菜，八九个月以后，薤白身体康复，便下山回京找太医复诊。太医听后说道：“这小蒜定是通胸阳之良药，但是按规定，药未入书，朝廷忌用。”薤白说道：“你可将我的情况禀报皇上，听听皇上的旨意。... 阅105 转2 评0 公众公开 22-06-23 19:56 |
出汗不止，能力不行，补肾只在治标，清热利湿不仅止汗还提高能力。在我们的日常生活中，有很多的人有一个什么毛病就是一直出汗止不住，加上能力不行，在门诊上有很多的人无时无刻不在出汗，吃饭出汗，睡觉出汗，走路出汗，很多人觉得出现这种情况是肾太虚了，固摄不住，一个劲的补肾，越补越不行，其实还有一种原因就是湿热过重。3、腋窝也出汗... 阅46 转3 评0 公众公开 22-06-05 12:15 |
湿、热、痰、虚四大体质，对号入座才能精准减肥。陈皮、茯苓、玫瑰、萝卜、金橘、山楂等具有行气、解郁、消食功效，用来泡茶或煲汤，同样能促进新陈代谢，帮助疏肝理气，从而达到瘦身的效果。每天早晚抽出 10 分钟按摩一些具有理气解郁、消脂瘦身的穴位，如内关（腕关节正中直上两寸处两筋之间，可理气、活血）、支沟（手背腕横纹正中上三寸处... 阅1 转自生活美好... 公众公开 22-06-01 13:02 |
鸡蛋加一物，健脾固肾，孩子吃了少生病、长得快 入夏后，可以给孩子吃些什么食物补益呢？另外，有不少家长担心，这个核桃煮蛋对孩子而言会不会过于补益，容易导致孩子积食呢？孩子肾气不足，经常出现尿频、尿床、盗汗、头发细黄、注意力不集中、畏寒怕冷，体弱易病等症状时，家长就可以平时吃核桃的时候，将分心木收集储存起来，平时煮粥或煮汤... 阅1 转0 评0 公众公开 22-05-30 21:48 |
