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| 共 137 篇文章 |
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咏春拳经典函授咏春拳经典函授。 阅1 转自swrzb 公众公开 21-05-25 16:21 |
咏春拳不传之秘：小念头128字内功心法要诀！小念头拳的内功心法要诀有128个字，具体要诀如下:首先，手心内含指的是出日字冲拳时，拳头应放松虚含而不握实，这样放松出拳的劲力可以顺畅到达拳尖骨节处，容易练出弹抖寸劲。其主要指的是每一次自中线打出的拳.拳头应轻轻地握住，用肘底力轻快地送出去，像抖鞭子一样.同时配合轻快的呼气;而出拳后... 阅1 转自stwym 公众公开 21-05-25 16:21 |
古劳咏春拳散手22招。 阅1 转自云中公子 公众公开 21-05-25 16:19 |
咏春木人桩法全图解。 阅1 转自老阿更 公众公开 21-05-08 08:07 |
咏春拳木人桩功。练习咏春拳木人桩功需要有一定的小念头、寻桥、标指套路基础，并对咏春拳线位、角度、四门等拳理有所了解之后。咏春拳出手一般包括耕、拦、摊、膀、枕、问、伏、标、冲（指日字冲拳）九手，我们可以称这九手为咏春拳入门九手，这九手属于咏春拳的基本形。咏春拳练习者若未经过黐桩炼形这一阶段，咏春拳入门九手即不能成形，虽... 阅23 转0 评0 公众公开 21-04-20 15:10 |
腰马合一 在中国武术中，有“练拳不活腰，终究艺不高”之说，李小龙在电影《猛龙过江》中说：“要想拳腿攻击不软手软脚，就要从腰部练起，做到腰马合一”。武术中， 有许多拳谚对腰法进行了描述，如“腰似车轴，手似车轮”，“腰如蛇行，步赛粘”等。只有尾闾? 三、腰法与摔法的关系 摔法与腰法有关，只是由于动作幅度较小而常人... 阅1 转自格格的阿玛 公众公开 20-10-31 05:20 |
咏春拳不传心法。（１）中线理论：中线者由人体头顶至尾闾（尾龙骨）之线。在进攻方面，我们沿着中线配合“朝面追形”向敌方中线攻击，这是敌我最短之距离；在防守方面，我们守中线配合“朝面追形”及沿着中线平面以分水方法去消解，这也是消法之最短行轨。若不能“朝面”（如对方面向其他方向 ）我们之面沿着中线平面追望对方中线之形者是为“... 阅1 转自格格的阿玛 公众公开 20-10-31 05:19 |
经典咏春拳。 阅1 转自老阿更 公众公开 20-10-30 23:00 |
咏春拳小念头一至四式二字钳羊马和下交叉耕手等。四、左日字冲拳—左摊手—左圈手—收拳(图008-图016)接上式，左臂贴左肋向内摩擦旋转，催左拳至心窝前一拳距离处稍停，肘底发力将左拳自心窝中线处，向前上方45度角轻快击出，左臂打直，呈左日字冲拳状;左臂伸尽之时，左拳变掌前伸，掌心向上，掌背向下，呈摊手状;动作不停，左掌以手腕为轴，由... 阅102 转0 评0 公众公开 20-09-22 09:55 |
