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| 共 446 篇文章 |
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【秘传】少林言轻门秘术：铁裆功。铁裆功乃少林言轻门秘传之术，是少林言轻门一代宗师肖允文之恩师李怀前辈所传功法之一。言轻门前辈中长寿者众多，多是得益于此功与少林十二练手（亦属言轻门内养功法，分别为撑、扣、开、合、平、拔、崩、长、拥、翻、刁、坐,最后以“合碰”收势）。以双手拇指、食指夹持睾丸，左右交替挤压睾丸，使睾丸内侧面... 阅1 转自叶舞留香 公众公开 23-03-04 15:50 |
.“醉鬼张三”武术介绍。的继这位李老师把平生所学尽数传给醉鬼张三。僧人说：“你我能研究武功很好，不过最好咱们两人交手较量一番，我要看看你的武功如何？”张三知道僧人武艺高强，于是连称“不敢，不敢。”僧人见状大笑说：“你不要害怕，我对你是善意，因你来投师，我不得不测试你的武功。我们双方较技，任你用招打我，我不还手，你看如何... 阅1 转自观世音图... 公众公开 23-03-04 15:47 |
张晓航的一篇旧文，但却道尽了现代武学堕落的原因：重拳不重功，结果就全成花拳锈腿了 阅1 转自大音无声 公众公开 23-03-04 15:44 |
张氏拳法中的三皇功最晚可认为是明代功法，依据现有的文献虽不能确认三皇功与道教“三皇派”有必然的联系，但从三皇功用天皇、人皇、地皇来指代人体上中下三盘的理论来看，三皇功与中国道教的三皇信仰是一脉相承的，而且在功夫锻炼中，摒弃了道教中的迷信色彩，转而吸收了实实在在的肢体导引和呼吸吐纳之术。同样的道理，现有文献并不能确认三... 阅1 转自昵称37024... 公众公开 23-03-04 15:17 |
醉鬼张三门“抻筋拔骨”穿掌功 网络。全名叫“川掌通力功”，简称川（穿)掌。接上式，后钩手变下立掌后，向内侧微提起小臂，由内侧向前转掌，转至右肋下，指尖向前，手心向上，手掌向前直接平行穿出与肩平，前掌同时接右手向前川出，顺势由右大小臂底收回胸前，手心向上（两肘内侧相夹挤）。不停，右手变钩向右侧移至身后，同时，胸前左掌向前... 阅1 转自明日复明... 公众公开 23-03-04 14:58 |
右腿向左跃步，抽左腿变为弓步，左手冲直拳，落拳于膝上（图9~10）。接上势，落成右弓步，右手收拳于腰，左手冲直拳，左腿直腿踢，勾腿收，同时右手与左手交替冲直拳，左脚落为左弓步，冲右拳（图18~21）。右掌刁勾，左腿后扫半圈，左掌外圈勾，右掌顺势推，上右步，左穿掌过势，成怀中抱月势，双手变拳，右拳向上冲天炮，落成水平，右脚内扣变... 阅1 转自桥湾居士 公众公开 23-03-04 14:54 |
“醉鬼张三”门功夫“磨腰功”动作③：右手掌似托物慢慢地向前伸开，伸直后再用五指向下挺9次后慢慢地向外云（转），越慢越吃劲。默数1~200，手掌似托物，五指向前挺9次（图3）。动作④：右手掌慢向后云（转），胳膊逐渐伸直，双脚也慢慢提起。掌似托物，五指贯力。动作8：右手掌指向前慢慢伸出，外卷小膊。身随腿起，右手掌伸回时，从小指开始... 阅1 转自等着l70sm... 公众公开 23-03-04 14:51 |
醉鬼 | 张三门小拳。接上式，拧身，向后座腰，左拳拧拳（螺旋形出拳）向外向前冲拳，右手拧腕向后猛拉至肋下，左右拳面成一上一下，如拉弓一样。然后左掌不动直立，左掌卷肘；接上式，左掌立掌小回旋翻腕，右掌顺势向里掏打拍掌，左掌在上，右掌在下，双掌相拍（图21）。接上式，后腿蹬劲，右拳拧腕，左手握右腕助力，双手向怀内拉，拧劲，右手... 阅1 转自听涛小主 公众公开 23-03-04 14:48 |
醉鬼张三“磨腰功”、全真龙门猫爪功。“醉鬼张三”门功夫“磨腰功”，可分为磨腰功法和磨腰吃气，本文仅介绍磨腰功法的练习。默数1~200，手掌似托物，五指向前挺9次（图3）。全真龙门派猫爪子功。(1)地面立一锄头，两脚作弓步前后跨立，用前脚踩住锄刃，单手先用九成力紧握锄把木杆尾端，继随手臂向下用力缓缓下滑至底端，再反向滑回锄把上端(... 阅1 转自明日复明... 公众公开 23-03-04 14:15 |
[  ]阅1 转自花脸 公众公开 22-12-06 17:56 |
