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关于他
| 共 202 篇文章 |
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戳脚翻子门开山棍，刚柔相济、技击性强、体用结合，即健身也防身。左脚向左垫一步，右脚向左盖步，屈膝成右歇步，同时，左手提棍上举，前臂外旋，右手持棍把以棍梢为力点向右，向下拨棍格挡，目视棍梢（图2）。右手向右拉棍，左手滑握，身体右转，双手持棍合力上架棍，目视前上方（图4）。接前式，右独立式不变，上体右转，右手持棍把，左手持... 阅15 转0 评0 公众公开 21-10-27 18:14 |
少林棍法阐宗。棍宗于少林一说，是明朝末年，茅元仪在程宗猷著《少林棍法阐宗》出版当年（1621年），编入进《武备志》一书，曰：“诸艺宗于棍，棍宗于少林，少林之说莫详于近世新都程宗猷之《阐宗》”。在程宗猷著《少林棍法阐宗》“前言”有段评说。曰：“事实是，少林武术来自民间，又传向民间。是凡人中的杰出之士创造了不凡的少林武艺。以... 阅41 转1 评0 公众公开 21-08-31 19:16 |
棍法概说——（3）短棍练法 （4）长棍练法。3. 短棍练法。张氏形意短棍的专有练法有：1.短棍最大的特色，在于其“稍把兼用”，即两头都可以打人，刺棍、扫棍时不分粗细两端，而又因其长度较短，便有了“涮把”这一短棍的特有动作。2.短棍由于其长度较短，因此要用步法助力棍法。3.短棍近身威力大，因此“沾连粘随”的技巧比“磕撞碰顶”更重要... 阅451 转15 评0 公众公开 21-07-28 21:14 |
武松功夫绝技之护身龙，此棍法是武松行走江湖赖以防身的看家棍法。此棍法是武松行走江湖赖以防身的棍法，得到宝刀之前武松走动都是带一条杆棒防身，棍法功夫是看家本领。 阅1 转自等着l70sm... 公众公开 20-10-30 23:07 |
