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《伪装者》过去5年, 三位女配都红得发紫, 女主却沦落到无戏可拍。当时就有很多网友吐槽，把女主写死，我们支持曼丽和明台在一起。而反观《伪装者》中的女主程锦云却没有这么好的运气了，饰演程锦云的女演员叫王乐君，虽然之前这部剧很火，但是女主的口碑却不怎好，虽然后期也参演了一些作品，但是观众对于她的印象也是越来越低，反而渐渐的将她... 阅99 转1 评0 公众公开 20-03-14 08:06 |
黑木耳通常被視為是小菜，其實黑木耳有豐富膳食纖維，蛋白質及鐵質等，對於家裡有發育中的小孩，或飲食習慣以肉類為主的家庭而言，很適合多以黑木耳補充各種營養素。黑木耳是家家戶戶餐桌上常見的平民美食，不但氣味淡雅、口感清脆，健康功效更不可小覷，農委會資料也指出，黑木耳的紫黑色來自天然抗氧化劑花青素，和葡萄、藍莓等食物一樣是花... 阅109 转6 评0 公众公开 20-03-14 08:06 |
面对网课的各种奇葩，让我们所面对的不是孩子真正所需求的，更多的是成为了教育机构的一种圈钱手段。当家长还在庆幸终于在教辅机构为自己孩子抢到一个席位好好学习的时候，怎么也不会想到，教辅机构的教师们正为又坑得一位家长交费补了一个位置，并且还有了对别的家长进行邀请诱惑报名的噱头而高兴。不要让孩子迷失在教辅机构的圈钱套路中，不... 阅42 转0 评0 公众公开 20-03-14 07:09 |
早餐1杯黃豆粉豆漿，高纖解便祕又能控血糖！而膳食纖維分為水溶性和不溶性，兩者之間的平衡也相當重要，因此平田雅彦時常建議患者食用黃豆粉，或是自製黃豆粉牛奶，幫助改善便祕。平田雅彦解釋，每100g黃豆粉就含有約16.9g的膳食纖維，1大茶匙約10g左右的黃豆粉，就含有約等於三碗白飯含量的膳食纖維。不僅如此，黃豆粉的水溶性、不溶性膳食纖... 阅168 转7 评0 公众公开 20-03-14 07:09 |
洋蔥平肝解毒、整腸降膽固醇，專家：醃洋蔥效果加倍！製成乳酸菌洋蔥讓健康功效更上升。中村美穂強調，製成乳酸菌洋蔥，還能讓洋蔥中的健康成分增加，洋蔥富含的Oligo寡糖會成為乳酸菌的餌食，同時植物性乳酸菌比起動物性乳酸菌更不容易被胃酸殺死、更容易進到腸道，因此具備非常優良的整腸效果，能幫助預防改善便秘、提高代謝、促進人體老廢物... 阅215 转6 评0 公众公开 20-03-14 07:09 |
不只是在韓國，泡菜在日本、台灣都是相當熱門的食材，不管是作為開胃前菜，還是入菜做成泡菜燒肉，甚至當成火鍋湯底都非常美味，而也有許多研究指出，泡菜含有的乳酸菌比起優格中的乳酸菌更容易到達腸道，日本抗老名醫建議最佳的吃泡菜時間，吃進更多養腸好菌！白澤卓二強調，優格屬於動物性乳酸菌，泡菜屬於植物性乳酸菌，而其實泡菜的植物性... 阅94 转5 评0 公众公开 20-03-13 21:51 |
腸胃科醫師歲末食療精選。青花菜清洗分切成小朵，放入電鍋快蒸至熟；將雞胸肉放在青花菜上面，淋上油醋醬即可食用。南瓜先放入電鍋蒸，蒸熟後放入雞胸肉，灑上迷迭香，略蒸之後悶至雞胸肉全熟，攪拌均勻即可食用。作者簡介：張振榕醫師，現任張振榕胃腸肝膽科診所院長，經歷：台北醫學大學附設醫院內視鏡中心主任、台北醫學大學附設醫院胃腸肝... 阅37 转3 评0 公众公开 20-03-13 21:51 |
而草莓醋更能結合草莓與醋的好處，具備良好整腸作用，還能幫助吸收草莓的營養。日本金澤市異種研修會館館長、有「草莓博士」之稱的藥學博士太田富久也指出，草莓中的成分「草莓單寧」也可能有減肥效果，曾有實驗將小鼠分為兩組，一組單純攝取高熱量飲食，另一組同時攝取高熱量食物以及草莓單寧，結果發現有攝取草莓單寧的實驗小鼠，體重增加的... 阅47 转1 评0 公众公开 20-03-13 21:42 |
杏鮑菇食譜與保鮮密技詳解-罗速优罗伊氏乳杆菌。日本健康網站「年輕的秘密」統整，杏鮑菇有改善便秘、預防脂肪肝、提升免疫力、抑制脂肪吸收的4大功能。綠花椰菜能有效降低壞膽固醇及心臟病，也能預防脂肪堆積，杏鮑菇和綠花椰菜一起吃，降低脂肪吸收力UP！在鍋中放入1大匙水，並把杏鮑菇放入鋪平，再放上花椰菜鋪平。菠菜可以保護喉嚨跟腸胃的... 阅69 转1 评0 公众公开 20-03-13 21:41 |
香蕉5大驚人好處，營養師讚香蕉是「神補品」！編按：香蕉可說是很常見又常吃的水果，吃香蕉也非常方便，且在醫師、營養師的眼中，香蕉其實有很棒的健康功效！吃香蕉的好處超多，香蕉高鉀、低鈉，有益心血管健康，還是健身、運動的神補品，香蕉也能幫助消化道健康，便秘、腹瀉兩相宜！香蕉奶昔：香蕉、牛奶及適量的水(或加入冰塊)，以果汁機打成... 阅104 转5 评0 公众公开 20-03-13 21:41 |
