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教你几招观脸知健康脸色不好看象征着身体有问题。1.脸色：脸色过于苍白，显示饮食中缺乏叶酸，铁质及维生素B12。10.鼻子两侧：鼻子两侧出现黑头粉刺，轻微干燥脱皮现象，表示血液循环不良。11.脸颊两侧：这部分皮肤出现粉刺，表示饮食必须加以节制，不要暴饮暴食，多食用帮助身体去毒的食物，像苹果即对身体肠胃自净有很大的功效。脸颊有胃肠经... 阅7 转自忏悔的人 公众公开 13-06-25 13:33 |
面部瑜伽美容天天练面部瑜伽热已经风靡全美国。如今，随着一本教人们如何"拉脸"葆青春的新书的问世，面部瑜伽在英国也越来越流行。不仅女士们热衷于这项面部运动，不少白领男士为了显得年轻而有活力，也加入了面部瑜伽的练习队伍。纽约的一名美容导师安妮丽丝.哈根通过图解的方式展示了一些面部瑜伽技巧，表明多种练习可以拉伸和强健... 阅1 转自舞动的朱雀 公众公开 12-07-09 16:24 |
教你盘头发的48种方法【组图】 阅1 转自我的全家福 公众公开 12-01-29 16:25 |
《睡前瑜伽》希望所有女性朋友都来看看，真的很不错 想成为气质熟女，其实很简单。step2 吸气，手臂侧平举，伸展脊柱。step1 双手双膝撑床，保持跪立姿势，放松腰背部。step3 呼气，背部拱起，脊柱向上顶，低头看腹部，下巴抵住锁骨。step1 双膝并拢，跪坐在床上，上半身前倾，胸腹部贴腿，额头贴床。step3 呼气，尽量将胸部、下巴贴床，臀部... 阅38 转1 评0 公众公开 11-10-24 16:28 |
学会五个姿势 让你腰围立缩5cm(组图)现在为你介绍一个瑜伽+盐水清肠的减肥密招，原理是早上起床后空腹猛灌3L盐水，利用水的冲力把宿便排出，达到排毒减肥的作用。瑜伽+盐水净肠术：清晨，空腹静坐暝想5-10分钟，准备一瓶淡盐水，3升左右。先快速喝2-3杯，做以下五个姿势，每个姿势作六次(左右算一次)。学会五个姿势让你腰围立缩5cm（漫画分解图... 阅49 转1 评0 公众公开 11-09-30 13:10 |
抗衰老的金钥匙和人体十大最佳黄金生理时间第 1 把 晨起一杯水，身体水平衡 第 2 把 右侧卧、睡如弓，睡眠品质好。伸个懒腰，会引起全身大部分肌肉的较强收缩，在持续几秒钟的伸懒腰动作中，很多瘀积的血液被赶回了心脏，就可以改善血液循环，与此同时，肌肉的收缩和舒张作用，亦能增进肌肉本身的血液流动，使肌肉内的废物得以带走，从而... 阅25 转0 评0 公众公开 11-08-20 18:45 |
小提醒：女人选择橄榄油的时候一定要注意，一定要选择特纯冷榨的橄榄油，只有这样的橄榄油才能美容和减肥，普通级别的酸度大于1度的橄榄油是不能用于美容的。橄榄油有很好的美容功效，用橄榄油涂抹皮肤能抗击紫外线防止皮肤癌，还可以美白祛斑、有补水保湿等滋润功效，能消除面部皱纹，防止肌肤衰老，有护肤护发和防治手足皴裂等功效，是可以&q... 阅26 转2 评1 公众公开 11-08-20 18:04 |
从眉毛就能看出你的健康状况从眉毛就能看出你的健康状况 [图片]由此看来，眉毛长粗、浓密、润泽，体现了血气旺盛;反之，眉毛稀短、细淡、枯脱，则反映气血不足。眉毛脱落：眉毛淡疏易落者，多见于气血衰弱，体弱多病者，此类患者容易手脚冰冷，肾气也较弱。甲状腺功能减退症及脑垂体前叶功能减退症患者，眉毛往往脱落，其中尤以眉毛外侧1/3处为... 阅59 转0 评0 公众公开 11-07-29 08:53 |
总结这两年用过的天然洗发水——茶枯、淘米水、面醋、皂角、无患子等zt一、最滋养（&最臭、最麻烦）的发酵淘米水 具体怎么发酵请大家google吧。开始用的茶枯，那时候头发烫过，觉得干得不行，就改用发酵淘米水，效果非常之好，半年后发质修复得差不多，我就开始觉得淘米水有点太滋养了，而且又很麻烦，就改回用茶枯了，这时候用茶枯就觉... 阅4018 转11 评0 公众公开 11-07-07 15:18 |
