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健康之道——补气血 通经络 去寒湿-健康之道——补气血 通经络 去寒湿 2009-09-14 04:03.4、火大，可用推拿、按摩等方法疏通经络，虚火仍很大，就用艾叶泡脚或大蒜敷脚心或用生泥鳅降火。26、降虚火：大蒜剁碎后敷在脚心处，用塑料膜缠绕起来，固定住，敷到发热为止，越感到脚心发辣的人，说明气血充足。44、腹式呼吸、扭脚运动、扭手运动能固... 阅88 转自咏梅12 公众公开 11-06-13 23:23 |
健康之道——补气血 通经络 去寒湿-健康之道——补气血 通经络 去寒湿 2009-09-14 04:03.4、火大，可用推拿、按摩等方法疏通经络，虚火仍很大，就用艾叶泡脚或大蒜敷脚心或用生泥鳅降火。26、降虚火：大蒜剁碎后敷在脚心处，用塑料膜缠绕起来，固定住，敷到发热为止，越感到脚心发辣的人，说明气血充足。44、腹式呼吸、扭脚运动、扭手运动能固... 阅11 转自咏梅12 公众公开 11-06-13 23:23 |
低头时，摸到颈后最突起的高骨，在这块高骨的下方就是大椎穴，中医认为"大椎通阳"，因为这个穴位是督脉与六条阳经的交汇点，大椎是调节全身怕冷的重要穴位，温灸大椎穴可以通络散寒，这也是缓解全身怕冷的重要方法。上肢怕冷——阳池为主，按摩手臂。从手掌内侧往上抚摩，到手臂和肩部交接处，再从手臂外侧向下抚摩到手指，连续三次... 阅5 转自sdqfz 公众公开 11-06-13 22:22 |
黄冈中学学生学习方法。2.预习时如发现与新课相联系的旧知识掌握得不好，则查阅和补习旧知识，给学习新知识打好牢固的基础。4.做好预习笔记。预习的结果要认真记在预习笔记上，预习笔记一般应记载教材的主要内容、自己没有弄懂需要在听课过程中着重解决的问题、所查阅的旧知识等。通过作业不仅可以及时巩固当天所学知识，加深对知识的理解，更... 阅2 转自anananzuo 公众公开 11-06-13 22:12 |
英语听力——考拉小巫这篇文章是一个叫"考拉小巫"的女孩子写的。此外，如果练习听力是纯为了某个考试，比如四六级，专四专八，考研，托福雅思GRE，那么选择材料是尽量要选择与考试的听力材料相近的。比如说，专四专八的听力都是从BBC和VOA里截出来的，所以对新闻听力就一定要练习，所以一定要去找一些新闻听力的素材来练。5. 关于听... 阅51 转自人生寂寞... 公众公开 11-06-13 22:09 |
睡眠一定要早起，即使在冬天，也不可超过6点起床，春夏秋季尽量在5点之前起床，因为人在寅时（3点—5点）肺经旺的时候起床，能够使肺气得以舒展，以顺应阳气的舒长，来完成新陈代谢，肃降浊气，使肺气清，这样有助于养肺和顺应太阳的天势升起人体阳气，使人一天阳气充足，否则，就好像发动机，过了这段好时机就很难发动人体阳气，人体阳气淤积... 阅4 转自爱与分享 公众公开 11-06-13 21:59 |
阳气衰败的人，根本做不到这样。夏季外界阳气最旺，人体的阳气也是最旺盛的时候，所以一些慢性病在人体充足的阳气抵挡之下，减轻了。中医专家论阳气。“阳气不足，湿邪不去，吃再多药品补品都如同隔山打牛。绝大多数疾病都可以从养护阳气、驱除湿邪的角度防治，培固自身阳气，就是开启人体自愈大药、抵御病邪的不二法门。”适当运动：夏天外界... 阅1 转自爱与分享 公众公开 11-06-13 21:58 |
医院性心理专家朱荣申教授说，在男人40、女人37岁这个年龄段中，夫妻貌合神离的现象很普遍。朱教授说：“婚姻时间越长，对彼此越习惯，就越容易忽视相互理解的重要性，感情于是渐渐淡漠下来。”对此朱教授认为，无论有什么问题，夫妻双方都应坦诚沟通，回避问题不是解决方法。经历了10年风雨的婚姻，激情渐渐消退，如果婚姻双方的心态不及时调... 阅1 转自爱与分享 公众公开 11-06-13 21:56 |
最·家常菜 三、牛肉、羊肉类。三、牛肉、羊肉类： 红烧牛肉 别名： 烧牛肉。2、炒锅置旺火上，放油烧至三成油温，加入豆瓣炒出香味至油呈红色时，掺入鲜汤烧沸出味，用漏瓢捞出豆瓣渣，将汤汁倒入铝锅内，放牛肉用旺火烧沸，撇去浮沫转至小火，加盐、糖色、料酒、姜、葱、香料烧至牛肉刚软时，用另一炒锅烧沸水，将萝卜焯水至断生捞... 阅1 转自宁艺 公众公开 11-06-13 21:55 |
