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几个“柔”腹的小方法,坚持做下去,健康自来!民谚有句老话:“腹部软而暖,百病不来缠。”意思是说,若腹部温暖,说明气血充足,人就健康无病。如果病邪瘀积在腹部,经络不通,气血运行受阻,腹部就容易发凉、发硬。来源|中国中医。编辑:小松。传播中医 普及中医 推广中医。让中医活起来 传下去 走出去。
中医快失传的握药法大全,珍藏好了。握药法,又名掌心敷药法,是将所选药物制成丸、散、糊等剂型,让病人握在掌心至汗出的一种治疗方法。清早用花椒水洗手,麻油涂掌心(劳宫穴),握药。胡椒丸(《中医外治法简编》) 胡椒37.3g,明矾、火硝、黄丹各11.19g,麝香37.3g,共研细末,用蜜调成两丸。硼盐握法(《中医外治法简编》) 食盐100g,硼砂50...
高血脂症,一个两味药的方子记牢了。据《本草经疏》记载:“丹参苦能泄,温能散,久服利人益气,专入血分,其功在于活血行血。”意思是说,丹参能够久服,它味苦能泄。久服丹参,还可补益人体正气,但其主要功效还是入血分而活血行血。对中老年人来说,丹参行血活血的同时,还可以益气补血。山楂和丹参相须为用防治血液黏稠,不但有增强降低血...
其实五味也可养五脏,中医讲“酸、甘、苦、辛、咸”,五味分别归入五脏,与肝、脾、心、肺、肾相对应。《本草经疏》载:“枸杞子,润而滋补,兼能退热,而专于补肾、 润肺、生津、益气,为肝肾真阴不足、劳乏内热补益之要药。”《本草备要》载:“枸杞,平补而润,甘平。润肺清肝,滋肾益气,生精助阳,补虚劳,强筋骨,去风明目,利大小肠。”...
各种原因引起的腰痛,一个方子记牢了。民间有句老话:“腰杆痛,吃杜仲。”无论肾虚腰痛、风湿腰痛,还是腰肌劳损导致的腰痛,都可以用杜仲。“腰者肾之府,转摇不能,肾将惫矣。”腰痛首先要想到是肾的问题。中医治疗腰痛有独到之处,治腰痛的常见方剂中,杜仲也并不少见。这个方子的立意很明确,就是以杜仲为主,增强补肝肾的功效。同时全面...
针法即阵法:基于精气形神系统的针灸治疗体系新论。穴位作为经络气血汇聚之处,针刺穴位时,其深度、角度等操作要点,需依据经络的循行特点及穴位所在位置的解剖特点,确保安全有效地调整气的运行,使人体气血恢复正常状态。在针刺部位上,以头部穴位及颈椎附近穴位作为 “佐”,调节局部气血运行。经络模块,以足少阳胆经与足厥阴肝经穴位为主...
在此过程中,“福”的理解逐渐转向一个更宏大的层面——通过关注并治疗身体的疾病,我们实际上是在浇灌着心灵的园地,帮助每一位患者在生命的道路上行走得更加稳健和愉悦。患者通过恢复健康得到“禄”,甚至可能获得更好的医疗服务和生活品质,也有足够的财富可以使患者选择更多的治疗方法或购买更高品质的药材,从而获得更多健康的保障,这种...
“三生”理论要求医师,对于患者的治疗绝不能只关注于眼下的病症,而要将患者放置于时间的长河中,这体现了医者对患者更深一层的责任所在。其中,“感、知、行”是“三生”体系中非常核心的理念,代表着医者从探查疾病到治疗疾病的完整路径。而这种理解,往往来源于医者对中医理论的熟练掌握,对患者个体差异的敏感捕捉,以及临床经验的沉淀。...
随着时间的发展,结合传统与现代的中医思考,我逐渐构建并完善了“三生”这一理论框架,希望能更系统地理解人体与疾病的关系,通过对“三生万物”的发散思考,这一古老的哲学理念为中医学提供了一种独特的视角,揭示了生命的整体性与复杂性。因此,三生针法不仅仅关注疾病本身,更关注疾病背后的原因,这包括了天时、地利、人和,努力找到最佳...
一个偶然的机会,他从一位民间中医那里得来了这张方子,由于这方子实在是太简单了,简单到只有两味药,所以大爷一开始是抱着将信将疑的态度,用了一段时间以后,发现那疤痕啊居然真的消下去了。这个小方子,药味虽小,却能四两拨千斤,因为它符合中医升降的思路,经过桔梗一升,土大黄一降,桔梗一透发,土大黄一疏通,一升一降,好像盘古开天...
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