| 共 97 篇文章 |
|
饭后一动作排空体内致癌物：科学养生饭后一动作排空体内致癌物：科学养生。5、烧烤后吃根香蕉——烧烤类食品会产生较多的苯并芘等致癌物。7、吃火锅后喝点酸奶——火锅汤温度高，配料咸辣，对胃肠的刺激大。吃火锅后喝点酸奶，可以有效保护胃肠道黏膜。9、吃方便面后吃水果——进食方便面后吃一点水果，如苹果、草莓、橙子、猕猴桃等，可以有效... 阅29 转0 评0 公众公开 16-10-25 09:59 |
科学防寒：冬天怎样穿衣才能保暖科学防寒：冬天怎样穿衣才能保暖。中层衣服不要过紧，适度宽松，否则不但不利于保暖，还会影响人体的体温调节功能，减弱御寒能力。过度宽松肥大容易钻风，冷空气乘虚而入，很容易造成热量散发，影响局部保暖，因此外衣的领口、袖口、腰部、脚踝等处最好有收口设计。建议深冬以后穿羊毛裤保暖，爱美女士尽量少穿... 阅57 转0 评0 公众公开 16-10-12 09:39 |
科学防寒：冬天怎样穿衣才能保暖科学防寒：冬天怎样穿衣才能保暖。中层衣服不要过紧，适度宽松，否则不但不利于保暖，还会影响人体的体温调节功能，减弱御寒能力。过度宽松肥大容易钻风，冷空气乘虚而入，很容易造成热量散发，影响局部保暖，因此外衣的领口、袖口、腰部、脚踝等处最好有收口设计。建议深冬以后穿羊毛裤保暖，爱美女士尽量少穿... 阅1149 转6 评0 公众公开 16-10-12 09:37 |
人最该喝水的10个时刻 ：排毒防病。其实，从健康角度来说，人体在某些时刻最需要水，若此时能及时补水，才有利于保证水分平衡。因为当人熟睡时，体内水分丢失，造成血液中的水分减少，血液黏稠度变高。6.开空调半小时后——空调房内空气干燥，容易造成人体水分流失，鼻腔等处黏膜过干，甚至引发支气管炎。便秘的人可以适当多喝点水，一定要大口... 阅32 转1 评0 公众公开 16-08-08 22:31 |
81、治疗肿：将香蕉去皮捣烂，敷患处，一日2次。83、治烫伤：香蕉去皮，将果肉捣烂如泥，敷患处，一日2次。134、治湿疹：（1）山芋（红薯）或土豆捣烂如泥，敷患处，用猪胆汁调匀，涂患处，治顽固性湿疹，七天治愈。135、治牛皮癣：大蒜捣烂如泥，用布包好挤水涂患处，现用现挤最好。147、治肩关节炎（肩周炎）：细辛100克，生姜35克，装1斤60... 阅31 转1 评0 公众公开 16-05-18 09:59 |
《黄帝内经》曰：“得神者昌，失神者亡。”可见神的充耗，关系到人的壮老；人有三种思维方式：第一为睁眼思维方式，第二为梦境思维方式，第三即是闭目思维方式。当人的皮肤受到阳光照射时，便会产生维生素D，维生素D参与人体的血液循环。4、控脂肪：每天脂肪摄入量不得超过总热量的30%，高脂肪饮食可导致肥胖症、心脏病和高血脂症。11、少咖啡... 阅73 转7 评0 公众公开 15-07-01 15:34 |
【转载】起床后喝杯温开水 活百岁11个秘诀【转载】起床后喝杯温开水 活百岁11个秘诀。起床后马上喝杯温开水。人体在一夜睡眠中会丢失500毫升水分，起床后需要立刻补充。而且温开水有助提升体温，体温每上升1℃，人体基础代谢也会随之提高10%。公务包里带上几块黑巧克力。吃上几块黑巧克力能为你补充能量，有助提高工作效率；而且黑巧克力富含多... 阅69 转3 评0 公众公开 15-05-27 14:20 |
室内吸毒植物你知道多少【健康常识】室内吸毒植物你知道多少【健康常识】金心吊兰：可以清除空气中的有害物质，净化空气。叶片可以从烟雾弥漫的空气中吸收尼古丁和其他有害物质，并通过光合作用将之转换为无害的植物自有的物质。千年木：叶片与根部能吸收二甲苯、甲苯、三氯乙烯、苯和甲醛，并将其分解为无毒物质。垂叶榕：叶片与根部能吸收二... 阅9 转1 评0 公众公开 15-04-19 20:04 |
【转载】老中医总结的一张表，哪里有病一看就知道【转载】老中医总结的一张表，哪里有病一看就知道。30、打隔，因暴饮暴食造成隔肌惊挛，取足反射区脑垂体，胃食道，胸膈反射区。34、肠鸣腹胀，炙内踝下照海穴，配足部反射区腹腔神经丛，脾、肾、肝、胆、结肠反射区。多喝温开水.38、大便困难，病因为长期用泻药，致使直肠神经丛麻痹，啄法使腰... 阅26 转2 评0 公众公开 15-04-08 16:16 |
25、钙补不进是脾肾的功能下降，平时要注意调理脾肾；33、心阴虚的表现：心慌、心烦、头晕耳鸣、舌质红、脉细数、心阴虚者可用：桂圆肉、大枣、莲子、麦冬；35、肺阴虚的主要表现为气短、咳嗽、痰清、咽干、舌质红、脉素、肺阴虚者可多吃百合、山药、杏仁；39、肾阴虚的表现有：头晕耳鸣、腰酸腿软、咽干、舌质红、脉细数。药食同补枸杞、熟地... 阅73 转12 评0 公众公开 15-02-15 13:46 |
