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一种野菜不仅名字有趣，而且营养丰富，可以降血压、稳血糖一种野菜不仅名字有趣，而且营养丰富，可以降血压、稳血糖。猪毛菜，是一种不怎么常见的野菜，它又名扎蓬棵、刺蓬、三叉明棵、猪毛缨、叉明棵、猴子毛、蓬子菜、乍蓬棵子等，很多人都知道它具有降血压的作用，其实它对广大糖友们来说也是很不错的选择。猪毛菜中含有的维生素B1、维生素B... 阅70 转3 评0 公众公开 17-02-23 21:03 |
10种食物清肺润肺有奇效（图）10种食物清肺润肺有奇效（图）萝卜清肺，冬季吃萝卜堪比人参，免疫力低下的人群可以多吃点，对化痰止咳很有效果。3、橄榄，清肺生津。橄榄有清肺、利咽、生津、解毒之效。4、薄荷，润肺止咳。百合味甘、性微寒，归心、肺经，具有养阴润肺、清心安神、润肺解渴、止咳止血、开胃安神的功效。梨是最常见的清肺食物，... 阅107 转3 评0 公众公开 16-10-15 20:05 |
方子：桂圆肉15克，枸杞子10克，红枣5枚，粳米100克，洗干净备用，砂锅用清水中火把粳米煮开约15分钟。枸杞子可滋补肝肾，益精，具有滋补强壮的作用，长期失眠的患者暗耗营血，常出现肝肾阴虚的症状，枸杞子甘平质润，对此具有良效。李时珍《本草纲目》中记载养生方法中就有多食粳米粥，中医中有“每日起食粥一大碗，空腹虚，谷气便作，所补不... 阅89 转8 评0 公众公开 16-10-13 10:46 |
不要这样吃核桃了：看后震惊了。因为它在核桃的内心，将两瓣核桃仁分开来，因此叫核桃“分心木”。白菜根、葱根、橘子皮、花生皮……花生皮：补血——。中医理论认为，“脾统血”，气虚的人就容易出血，花生红衣正是因为能够补脾胃之气，所以能达到养血止血的效果。把新鲜的橘子皮剪成细条，通风阴干，一年后就成了陈皮。有人问，既然陈皮是橘... 阅44 转3 评0 公众公开 16-02-25 19:41 |
绿豆本身是一味中药，如果患有外感风热、暑热内侵等热性病时，在服用中药的时候再适当服用绿豆汤，有相辅相成的作用;但如果有胃肠薄弱肢酸乏力、全身畏寒、腰腿冷痛、腹泻等症状的人在服用中药的时候则应该禁食绿豆，否则，不仅会降低药物疗效，而且还会加重病情。绿豆的大部分活性成分都在绿豆皮里，绿豆皮中的类黄酮和金属离子作用之后，可能... 阅123 转4 评0 公众公开 15-08-06 12:50 |
【转载】隔夜茶毒如蛇? 央视实验还清白【转载】隔夜茶毒如蛇? 央视实验还清白。楼先生从口感、风味来进行比较，鉴定不论是放置12小时还是24小时的隔夜茶都没有变质，“虽然它经过泡的时间比较长，但是它还具有该茶本来应该有的口感，普洱讲究呈味和醇味，隔夜茶可能还会更好一点。”虽然隔夜茶水的味道并没有影响饮用，但真相小分队还要对隔夜... 阅20 转0 评0 公众公开 15-07-31 19:31 |
五指 对应经络 对应器官 拇指 肺部经络 心脏和肺 食指 大肠经络 胃、肠和消化器官 中指 心包经络 五官、肝脏 无名指 三焦经络 肺和呼吸系统 小指 心、小肠经络 肾脏、循环系统 不健康的手指各有不同： 甲半月颜色 灰色：可能精力弱，容易引起贫血、疲倦、乏力。右手的拇指... 阅32 转2 评0 公众公开 15-07-23 10:39 |
【转载】清除人体垃圾24招【转载】清除人体垃圾24招。7.淋巴系统是人体是人体重要的排毒的循环系统，充当毒素回收站的角色。全身各处流动的淋巴液将体内的毒素回收到淋巴结，毒素在这里被过滤，分解成无毒的物质，然后从淋巴过滤到血液，送往皮肤，肺脏，肝脏，肾脏等被排出体外。11.肾脏是人体最重要的排毒器官之一.不仅能过滤血液中的毒素，... 阅41 转3 评0 公众公开 15-06-09 14:37 |
【转载】75岁老中医看着竟像50岁，原来她每天吃一勺这个！！她就是我国著名的中医周围血管病专家、国家级名老中医陈淑长教授。此外，三七还具有活血、止血的功效，而老年斑往往是气血不足的表现，因此常服三七能让气血通畅，养颜、祛斑。工作之余，陈淑长很爱养花。她说，养花和养人是相通的，活血补血、避免寒凉、充分活动、气血通畅，就像是... 阅82 转12 评0 公众公开 15-06-08 09:44 |
