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本人多年使用从未失手，值得大家收藏试用，方法如下:当一个人发烧感冒时，用新鲜小黄姜，要够辣的黄姜，把50克的小黄姜磨成姜蓉，隔水炖十分钟，然后用沙布包好，擦患者后背横、竖各十二下<十字形>即是夹背以及整条脊骨，动作要快，保持姜包够热有少许姜汁，擦完后将毛巾盖整个后背并穿上厚衣服，当出汗后把毛巾拉走，盖被睡觉，十分钟之... 阅1 转0 评0 公众公开 21-08-10 14:24 |
免疫力是世界上最好的医生！教你4个方法，激发免疫力：1、 多吃大蒜。常吃大蒜不仅有助于提高免疫力，还能预防心脏类疾病。2、 保证睡眠。每天睡4小时的人，与睡8小时的比，抗体是后者的50%。3、 坚持运动。每周运动4、5天，每次40—60分钟，可以提高免疫力。4、 多晒太阳。上午10点，下午4点最适合晒太阳，每次不超过半小时。 阅9 转0 评0 公众公开 21-05-16 17:56 |
21个社会潜规则。一位老领导说出了21个社会潜规则，句句发自肺腑之言。1、真正成大事的人，都懂得装傻和藏拙。4、不肯学挨打，就不要去学打人。5、越厉害的人，越懂得低调。6、人没钱不如鬼，汤没盐不如水。8、一个人越在意的地方，就是他越自卑的地方。20、一定要和人精又有背景的人搞好关系，十年以后你会发现这有多少好处。 阅70 转10 评0 公众公开 21-05-15 07:56 |
饮食与健康。2016年5月13日上午10时，国家卫生计生委领导发布了《中国居民膳食指南（2016）》，同时推出了中国居民膳食宝塔（2016）、中国居民平衡膳食餐盘（2016）等可视化图形，指导大众在日常生活中具体实践。1、每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等食物。4、食物多样、谷类为主是平衡膳食模式的重要特征。1、... 阅24 转0 评0 公众公开 21-05-13 16:24 |
姜枣茶。立夏后又到了喝姜枣茶的最佳时机，不仅能健脾胃、调理寒湿体质，还能养血、补气……姜枣茶配方很简单，只有生姜和红枣两种食材，家家都有。姜枣茶功效。减肥：姜枣茶可以促进水分代谢，非常适合水肿型肥胖人群。祛湿：生姜有祛湿作用，姜枣茶对祛除下焦寒湿效果尤佳，有的人下巴容易长痘，这就是下焦寒湿的表现，可以喝姜枣茶调理。姜... 阅1 转0 评0 公众公开 21-05-13 16:10 |
教你冷藏发酵，步骤简单，烙饼馒头特好吃。馒头需要发酵，正常的发酵步骤，应该是常温一个小时，温度26度左右，而冷藏发酵技术，就像使用了“延缓剂”一样，冰箱冷藏温度一般在2-7度左右，晚上9点钟和面，把面团放进冰箱中发酵，酵母菌在低温下工作，速度会很慢，需要10个小时才行，第二天早晨6点刚刚好，这时候起床开始和面，和正常发酵面团一... 阅10 转0 评0 公众公开 21-05-13 15:59 |
均衡的膳食模式是保证免疫力的基础，但适当增加某些食物的摄入，能更好的增强免疫力，一起来看看具体该怎么吃吧~另外，大豆中还有不少能够改善免疫力的物质，比如有抗病毒作用的皂甙、能激活免疫系统的凝集素、调节肠胃功能的低聚糖、平衡雌激素的大豆异黄酮……益生菌对提高免疫力的效果不错，例如常见的肠道双歧杆菌可刺激身体内的淋巴细胞分... 阅56 转0 评0 公众公开 21-05-13 15:54 |
和懂规矩的人在一起。社会习俗是规矩——行为习惯、生活伦理，包括约定俗成的各种老理儿，你也不要违背了，约束你做事的规矩，这是你生活在世界上舒适的基本规矩底线。规章制度是规矩——法律法规、组织纪律、村规民约，你同样得遵守了，这是不可轻易触碰的社会规矩高压线。懂得规矩，守住规矩，和守规矩的人在一起，才能守住人生。生活中，有... 阅36 转0 评0 公众公开 21-05-12 21:58 |
这十二种人最长寿，你看看有你吗？一、 糊里糊涂者-长寿；二、 自然入睡者-长寿；三、 腹中食少者-长寿；四、 心中事少者-长寿；五、 浪漫乐观者-长寿；六、 老来微瘦者-长寿；七、 饶人百忍者-长寿；八、 胸怀宽阔者-长寿；九、 顺其自然者-长寿；十、 知足常乐者-长寿；十一、少思寡欲者-长寿；十二、凡腰带短者-长寿； 阅166 转0 评0 公众公开 21-05-12 15:56 |
