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你的气血足不足、虚不虚，看自己的8个部位就知道。如何知道自己的气血足不足，看以下8个部位就知道，因为气血不足在身体特定的部位会有具体的表现，以下为气血不足在人体8个相关器官的具体表现： 眼睛。如果手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的，都代表气血不足，而手指指腹饱满，肉多有弹性，则说明气血充足；反之，皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄... 阅25 转0 评0 公众公开 16-06-24 16:39 |
苦瓜有着很好的清热解毒功效，能保护身体器官的健康，不管什么季节喝苦瓜水，都有着很好的解毒功效。蜂蜜中也含有丰富的维生素，饮用蜂蜜水也有着很好的养颜功效。晚上喝蜂蜜水的养生功效非常出色。每天喝一杯蜂蜜水使身体变得年轻，皮肤也会越来越好。柠檬是优质的天然抗氧化剂，柠檬泡水一定不需要太浓，若加入蜂蜜或糖，切一两片放进水里泡... 阅19 转0 评0 公众公开 16-06-24 16:38 |
温暖子宫的几个方法，妙龄女人的不老秘诀！在家中也可以轻而易举做到，在网上购买5年陈艾或者按照自己需要选择，注意一点必选陈艾，明代大医家李时珍指出“凡用艾叶，需用陈久着。”所以施艾应选用陈年老艾，这也是历代医家所反复强调的。一周三次，用艾条熏烤30分钟，长期坚持就可以有效温暖子宫。配料：田七二钱，丹参四钱，红枣十枚，陈皮一... 阅22 转0 评0 公众公开 16-06-24 16:37 |
早上这顿饭，等于吃补药，是最重要的一顿饭，一定要吃营养早餐。营养早餐必须具备几样东西：主食、豆浆、麦片加上苹果，主食必须要有蔬菜加水果。假如只有两种以下的营养早餐，就属于低质量早餐。现在我们中国人20%不吃早餐，50%—60%不会吃早餐，早餐营养不好，中午、晚上是补不回来的。6.喝一次白酒，伤一次肝。喝醉一次白酒，伤一次肝。有专... 阅3 转0 评0 公众公开 16-06-24 16:22 |
两个女人，一个每天喝葡萄酒，一个坚持素食，结果令人震惊！葡萄酒令徐若瑄永远好像十八岁。葡萄酒中所富含的葡萄多酚可以快速地阻断黑色素的产生并抑制酶氨酸酶的活性，抵挡紫外线引起的色素沉着，从而减少雀斑的产生，同时，红酒还能保持皮肤弹性、改善皮肤的健康状况。据美国医学研究会统计资料表明：喜欢饮用低度葡萄酒的法国人、意大利人... 阅141 转8 评0 公众公开 15-04-24 09:13 |
5、蜂蜜120g，生姜60g，茶树根120g、将生姜茶树根水煎取汁，加入蜂蜜调匀，代茶饮，治慢性支气管炎。高温使蜂蜜特有的香味和滋味受到破坏而挥发，抑菌作用下降，营养物质被破坏，因此，蜂蜜最好使用60℃以下的温开水或凉开水稀释后食用，特别是在炎热的夏季，用冷开水冲蜂蜜饮食，能消暑解热，是很好的清凉保健饮料。用法：饮酒前吃50克蜂蜜或... 阅178 转20 评0 公众公开 15-04-24 09:12 |
一、12种食物狂吸走你多余脂肪。4、山药；二、12种可能毁容的食物。11种食物千万不要空腹吃。四、让双腿变瘦的7样绝好食物。2：芝麻—去除附在血管内的胆固醇；五、十大食物让你拥有美白健康的牙齿。3：多吃含烟碱酸的食物（动物肝脏、蛋、牛奶、起士、糙米、全麦制品、芝麻、香菇、花生、绿豆、咖啡）；5：常吃温补食物(人参茶、姜母鸭、桂圆... 阅104 转6 评0 公众公开 15-04-24 09:11 |
45岁资深驴友膝盖软骨被磨光， 几乎每星期爬一次山。但这个润滑液不是持续分泌的，它会随着年龄的增长和人体不同的体质有所减少和区别，“当润滑液足够润滑使用时，膝关节的屈伸运动会正常进行，当润滑液缺少时，软骨之间会直接进行摩擦，时间长了，软骨就会全部磨光。张育民说，他在门诊上还碰到一些驴友病人，也是因为膝关节运动量加大，导致... 阅409 转0 评0 公众公开 15-04-24 09:06 |
知道多吃葡萄干会怎样吗？多吃葡萄干，可以缓解手脚冰冷、腰痛、贫血等现象，提高免疫力。葡萄干还含有多种矿物质和维生素、氨基酸，常食对神经衰弱和过度疲劳者有较好的补益作用。葡萄干铁和钙含量十分丰富，并有多种维生素和氨基酸，补血补气暖肾，治疗贫血、血小板减少，是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品。葡萄干能改善直肠的健康，因为... 阅26 转1 评0 公众公开 15-04-24 09:04 |
醋泡黑豆是中医治疗肾虚的黄金验方，醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能，有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病和看电脑、电视时间长引起的视力下降、眼睛疼痛、干涩、头晕、头痛。（什么醋都可以，我用的是陈醋。）5、待黑豆把所有的醋都吸收了，就可以盛盘儿了。而醋中的多种有机酸恰是解腻又... 阅14 转0 评0 公众公开 15-04-24 08:58 |
