上官靖琪 IP属地:江西

文章 关注 访问 贡献
 
共 2203 篇文章
显示摘要每页显示  条
揉神阙,开生门。肚脐即神阙,是人体生命最隐秘、最关键的要害穴窍,与命门穴遥遥相对,阴阳和合,是人体生命能源的所在地。神阙是人体元气的根本,它向内连着人身的真气真阳,能大补阳气。“脐通五脏,真气往来之门也,故曰神阙。”三.揉:男左手在下,右手在上,双手心挨着肚脐,向下按着,顺时针揉。以肚脐为中心。八.推:双手相迭,手心向...
因此丹阳天星十二穴歌说“偏风手不收,挽弓开不得”,要拉弓射箭,必须要用到这条大肠经的肌肉的劲,却使不上力了。手阳明大肠经的原穴,原气驻留的穴道,是在身体上的一个非常大的穴道,位置在大拇指跟食指的中间这个虎口,虎口开叉的上面一寸。是在胆经的穴道,在臀部腰下头胯的枢纽上侧边,是一个满大的穴道,环跳穴上面的肌肉非常的肥厚,...
人身上有个“排湿开关”,每天按压3分钟,或助你把湿气排空【一点资讯】湿气是现代人最讨厌的一个问题,虽然湿气不是疾病,但是体内湿气一重各种疾病都会找上你。说了这么长时间的湿气重,还有很多人不知道湿气重的表现是什么,其实湿气重的变现一般聚集在脸上,肚子和腿上。此外,腿上湿气重的表现是脚在早上的时候会水肿,腿也会显得很粗壮,...
膝关节疼痛的治疗口诀【一点资讯】三、老年人膝盖疼痛;在“风湿病”中,对于关节及其附属结构的疼痛最为常见,如:关节痛、颈肩痛、腰背痛、足跟痛往往是风湿病的主要表现,有时还伴有关节的肿胀。出现晨僵的原因是由于在睡眠或活动减少时,使受累关节周围组织渗液或充血水肿,引起关节周围肌肉组织紧张,而使关节肿痛或僵硬不适,随着按摩指...
每天10分钟,敲打5穴位,年轻看得见【一点资讯】按揉方法:将擀面杖放于内关处,前后擀动5到10分钟。具体功效:可以疏通肺经,补营肺气,宽胸理气,以达到解心慌胸闷,安助睡眠之功效。按揉方法:每天下午1-3点,拿擀面杖擀动小鱼际处,小肠经起于小指,沿着手臂的外侧后缘绕到肩胛处。按揉方法:将一根中等长度的擀面杖放在地上,一只脚站着,...
脚心有个凉性的穴位,搓脚心可以滋阴补水,用热的手心,搓脚心,可以使水火交融,阴阳平衡,很多人的失眠就是这样“搓”好的。脚心上的穴位叫涌泉,是肾经的井穴,所谓井穴,就是指肾经是从这里发源的。搓鱼际的方法很简单,只要将两掌大鱼际处相对,一只手固定,转动另一只手,使两掌部的大鱼际呈对搓之势,大约搓2~3分钟,整个手掌便会发热,...
脚心有个凉性的穴位,搓脚心可以滋阴补水,用热的手心,搓脚心,可以使水火交融,阴阳平衡,很多人的失眠就是这样“搓”好的。而心肺这两条经络都经过大鱼际,所以经常揉一揉大鱼际,有助于“扑灭”心肺之火。搓鱼际的方法很简单,只要将两掌大鱼际处相对,一只手固定,转动另一只手,使两掌部的大鱼际呈对搓之势,大约搓2~3分钟,整个手掌便会...
脖子以上的病,多按摩手腕上的一个点 , 为什么?2、列缺穴是人头“八脉交会穴”之一,通于任脉,能同时调节肺经、大肠经和任脉,可以通经络、调肺气,因此肺经、大肠经和任脉方面的疾病,列缺穴均能起到一定的作用。列缺穴交通肺经和任脉,任脉连通胞中、肾和膀胱,因此列缺穴有宣肺益肾、通调水道功能,对小便有双向和良性调节作用,既可治疗...
因此脾的运化是指脾将食物﹙即水谷﹚消化为脏器可吸收的营养物质﹙精微﹚,然后将营养物质输送到全身各组织脏器中。中医认为脾志在思、思伤脾。经常敲打脾经有利于整条脾经的气血通畅,对脾脏十分有好处。最好是每天上午9:00-11:00之间脾经当令之时,也就是气血流注脾经之时,敲打脾经,拍打时要握空拳,用掌指关节端由上至下一路拍打下来,...
口臭是胃火,失眠是肝火,咳嗽是肺火,溃疡是心火,4个下火方法【一点资讯】2、肺火则舌红,咳嗽。中医认为,“肺主通调水道”,肺不好,容易生痰、口干等,肺“上火“往往表现为牙疼、鼻出血、咽喉肿痛、耳鸣、眼睛红肿、便秘等。按摩合谷穴可降肺火。合谷穴,是手阳明大肠经上穴位,位于手背虎口处,于第一掌骨与第二掌骨间陷中。中医认为,...
帮助 | 留言交流 | 联系我们 | 服务条款 | 下载网文摘手 | 下载手机客户端
北京六智信息技术股份有限公司 Copyright© 2005-2022 360doc.com , All Rights Reserved
京ICP证090625号 京ICP备05038915号 京网文[2016]6433-853号 京公网安备11010502030377号
返回
顶部