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一个动作，大补肝肾！督脉是全身“阳脉之海”，督脉通则肾气足，肾是先天之本，精髓之源，肾功能强，阳气足，则人的精力旺盛，寿命延长。拉筋肾功能强。在众多拉筋的动作中，其中有一个拉腿筋的动作特别简单，但是又大补肝肾，每天睡前都能做：把双腿伸直分开，脚尖回勾，双手抓着脚趾，身体慢慢向下压。就能大补肝肾呢？因为大腿内侧走的是肝... 阅1 转自有情人. 公众公开 20-01-02 02:22 |
生活中，经常会有各种各样的疾病困扰着我们，那么耳朵后面长了个硬包是怎么回事呢?耳朵疼怎么治呢?对于这些你是不是都不知道怎么办呢?下面和小编一起来看看耳后面的硬包是怎么回事吧!3、相信大家都知道，耳朵是非常敏感的，因此当使用护肤品涂抹耳朵的话，则很容易导致过敏，而耳朵过敏一般都会初夏小红疙瘩。耳朵发白。通过小编的介绍你知道耳... 阅1 转自suoban 公众公开 16-10-27 18:26 |
反常运动的神奇功效/类风湿性关节炎的运动疗法 (1)爬一爬,全身都舒坦 近代医学证实,爬行能使人的全身重量分散到四肢,可减少身体的负荷,并达到防治心血管病、痔疮、消化功能紊乱、失眠及各种脊椎病的效果。类风湿性关节炎的运动疗法 类风湿性关节炎的初期发病症状有关节肿胀、疼痛和运动功能障碍。早期进行运动疗法旨在松解粘连和挛缩组织... 阅1 转自思绥堂 公众公开 12-11-27 20:48 |
饭前吃番茄,远离小肚腩[经典食物瘦全身] -->饭前吃番茄,远离小肚腩[经典食物瘦全身]减掉腰部的"救生圈"，草莓最厉害，这要归功于草莓中含有的一种叫"天冬氨酸"的神奇物质，它能自然平缓地除去腰部的多余水分，慢慢溶解腰部堆积的脂肪，帮助身体消脂排毒，助你轻松成为小"腰精"。瘦小腹冠军——番茄。番茄富... 阅8 转自济 雨 公众公开 11-11-17 15:25 |
如何通过指甲检视健康--实用。指甲纵纹——神经衰弱指甲上有数条明显纵纹表示长期神经衰弱、机体衰老的象征。指甲白点—消化不良，指甲上出现1个或数个白点： 成人多见肝功能代谢或受损，特别是乙肝慢性病人。4、按压指甲一般而言恢复快的表示正常，慢的表示体内有障碍用一只手按压住另一只指甲尖3秒，见指甲白色后放手，观察5个手指甲床下血液... 阅13 转自博览全书 公众公开 11-11-17 15:21 |
指甲上的半月痕你懂多少？半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能欠佳时，半月痕就会模糊、减少，甚至消失。坚持一个月以后，就可以看到半月痕出现了，显示精力得到一定的恢复。半月痕的面积占指甲五分之一为好。1、半月痕少。①寒底型——凡半月痕越少越寒，无半月痕为寒型。半月痕增大，表示内阳气较旺盛，脏腑功能强... 阅6 转自chuhua911 公众公开 11-11-17 15:19 |
颈椎腰椎有病揉此穴，百用百灵，受用无穷！颈椎、腰椎有病，揉后溪穴百用百灵。过去，颈椎病是40岁之后人的专利，但现在20～30岁的颈椎病患者到处都是，甚至还有得颈椎病的小学生！当长期保持同一姿势伏案工作或学习的时候，上体前倾，颈椎紧张了，首先压抑了督脉，督脉总督一身的阳气，压抑了督脉也就是压抑了全身的阳气，于是，久而久之，整... 阅6 转自chuhua911 公众公开 11-11-17 15:17 |
想除掉你的byebye肉、肚腩肉、大象腿吗？蝴蝶臂 蝴蝶臂又称为"byebye肉"，因为女性上臂肌肉松弛，举手给人挥别时，那下垂的手臂肌肉看起来就像"蝴蝶的翅膀"，因此而得了一个"蝴蝶臂"的名。大象腿 肥臀和大象腿往往是"孪生姐妹"，因为臀部的脂肪甚至会下移到大腿，使得大腿变粗。解决方案： 1... 阅6 转自天天炎阳 公众公开 11-11-17 15:10 |
早上8点起 闲暇时用两手搓热后腰 坚持2个月，我保证你2个月后皮肤白里透红 透亮水嫩 55. 手腕长粗的MM想带较细的手镯，就不能硬带，应把手上套上一个塑料袋再带上手镯，非常好带，也不会把手弄疼，取下也是同样的方法 56. 只要在珠宝盒中放上一节小小的粉笔，即可让首饰常保光泽 57. 自己打的绿豆粉加牛奶做面膜，超级美白的...... ... 阅13 转自熊猫死者 公众公开 10-02-06 00:01 |
一个学中医的女生写出的保养大法，很实用！他因为出油的原因毛孔也非常粗大，我就会用盐给他按摩脸，出油的皮肤质地都比较粗糙和硬，所以不用担心盐太粗。关于双手和脚的皮肤保养，最实用的DIY手膜就是红糖和蜂蜜混合后不停的按摩，一般的建议都是，要随身带护手霜，只要手沾到水就要涂一层。不过美白产品还是要少用，美白除了百草集它家是白芷... 阅28 转自学海泛舟 公众公开 09-06-10 15:03 |
