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准妈妈健康孕育必备手册 - 医学知识网。5)提前补充维生素 在准备期除了均衡饮食，还应该开始服用孕妇专用的多种维生素，这样可以确保从怀孕的最初，你体内的各种维生素，微量元素和矿物质就有充足的储备，从而避免和预防早期因某些维生素缺乏引起的胎儿发育缺陷和先天畸形。8)叶酸补充要适度 叶酸是水溶性维生素的一种，叶酸可以预防... 阅139 转11 评0 公众公开 11-06-08 18:31 |
老百姓常把"肾"俗称为"腰子"，中医也常把腰痛诊为"肾虚"，因此很多人误以为只要腰痛就说明肾有问题。而诉说腰痛的人，大部分都没有肾脏问题，而是其他系统疾病，如骨骼、肌肉、妇科等问题引起的。肾脏疾病引起的腰痛主要分为四类： 1.肾实质性疾病所致的肾肿大，主要见于急性肾小球肾炎、急进性肾炎等。3.肾... 阅3358 转10 评0 公众公开 11-06-08 18:15 |
尿是我们身体大循环里的清道夫，成分是95％的水加5％的代谢物，所以，一些疾病可以从尿液的颜色上表现出来。让尿液变清需要多喝水，如果一天坚持喝8杯水，你的尿液应该呈现健康的颜色（水分可以从茶、水果以及蔬菜中获得）。因为肾脏在夜间产生的尿液比较少，加上一夜的睡眠使人体处于相对脱水状态，所以，清晨的尿液颜色较深，气味比较重。一... 阅710 转4 评0 公众公开 11-06-08 18:14 |
每天抽几根烟容易得肺癌？吸烟者的肺癌发病率是不吸烟者的10.8倍。有三种人是肺癌的高危人群：烟龄20年以上，20岁以下开始吸烟，每天吸烟20支以上。美国科学家发现，烟草中的致癌物质可导致肺癌基因的突变。据全国第三次吸烟行为流行病学调查，15岁以上人群总吸烟率为37.62％，和上世纪80年代相比，初次吸烟者年龄提前了3岁，吸烟者日均吸烟量... 阅3380 转10 评0 公众公开 11-06-08 18:13 |
对于有营养知识的人来说，食物才是影响健康最重要的因素，因为我们一日三餐吃的就是食物，所以食物自然变成影响健康的最重要因素。由于受到外来有心理障碍，看心理医生，请到医学知识网(hope.net.cn)心理咨询中心来www.hope.net.cn/psychological/index.html因素的影响，所以我们选择食物并不完全是基于健康的理由。三餐中食物的选择：一日三餐... 阅68 转0 评0 公众公开 11-06-08 18:12 |
不同胃病的人吃药的时间不同，有的药要在饭前吃（胃动力药，饭前30—60分钟服药），有的药要在饭后吃（碱性药物，饭后30—60分钟服药），有的药要在吃饭途中吃（保护胃黏膜的药），有的药要在睡前吃（抗酸药，临睡前30—45分钟服用）。抗酸药，如氢氧化铝片剂或凝胶剂、三硅酸镁片剂、铝碳酸镁片剂或咀嚼片等，最好在饭后30—60分钟左右服用，... 阅334 转5 评1 公众公开 11-06-08 18:11 |
随着我们年龄的增长，在发囊根部的色素细胞会停止制造黑色素，白发便因此形成。白发分先天和后天：年轻人长白头发可以分为先天和后天两种原因。后天的白发大多是压力大和营养不良造成的。不过，民间有种说法：白发不能透过现象看本质，医学知识网(hope.net.cn)临床诊断栏目让你更清醒的了解自己的身体www.hope.net.cn/clinical/index.html随便... 阅299 转5 评0 公众公开 11-06-08 18:11 |
另外，很容易发生条件致病菌感染性腹泻。有些肠道外感染性疾病需要抗生素治疗，但是长期使用往往会出现抗生素相关性腹泻，其原因是抗生素杀灭了肠道里的有益细菌，使肠道的微生态改变，导致菌群失调，致病菌或者条件致病菌就有可能大量繁殖，进而导致腹泻。三、耐药细菌的感染：这是对医生的严峻挑战，因为近年来由于抗生素的使用越来越广泛，... 阅123 转0 评0 公众公开 11-06-08 18:10 |
调节心情的好图片（转载） 阅3 转自lcs819 公众公开 11-06-05 00:06 |
天坛1998年列入《世界遗产名录》武夷山1999年列入《世界遗产名录》大足石刻1999年列入《世界遗产名录》都江堰——青城山2000年列入《世界遗产名录》龙门石窟2000年列入《世界遗产名录》皖南古村落——西递?宏村2000年列入《世界遗产名录》明清皇家陵寝2000年列入《世界遗产名录》云冈石窟2001年列入《世界遗产名录》三江并流2003年列入《世界遗... 阅1 转自lcs819 公众公开 11-06-05 00:02 |
