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| 共 269 篇文章 |
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腰椎间盘突出克星：几个动作简单有效不花钱腰椎间盘突出克星：几个动作简单有效不花钱。随着现在社会快节奏的生活方式，腰椎间盘突出症的患者也越来越多的，腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高，约占95%，发病年龄段主要集中于40-60岁左右。另外，腰椎间盘突出症的老年患者或体弱患者，由于自身情况，可能无力完成俯卧沉腰法与仰卧沉腰... 阅1 转自图101 公众公开 16-09-29 10:39 |
温馨提示：尿路结石都和饮食不当密切相关，草酸钙结石是吃多了富含草酸的食物，如菠菜、香菜、芹菜等蔬菜和草莓、葡萄等水果；①每天喝2000-3000ml水，每次50-100ml水，以增加尿量，稀释尿中形成结石物质的浓度减少晶体沉积，亦有利于结石排出。温馨提示：一味地人为抑制出汗，长时间会导致毛孔堵塞，代谢产物不能正常排出，诱发包括皮肤病在内... 阅3 转自平淡水的... 公众公开 16-05-18 07:50 |
每个手指都有穴位与器官相连。我们的手部和足部一样，布满了与人体器官紧密相连的经络穴位，当身体某个部位发生异常，手掌的相应部位也会发生变化。右手的拇指和食指按压左手拇指的两侧，感觉疼时再坚持10秒钟。2. 右手的食指和拇指分别上下夹住左手的拇指，用力按压，坚持3秒钟。揉指：用拇指与食指夹揉按摩手指，从指根到指尖。拉指：右手握... 阅4 转自悟道修行... 公众公开 16-05-16 15:53 |
痛风重在排尿酸排酸最简单五法。 阅4 转自海天神龙 公众公开 16-05-13 14:19 |
● 不要急于运动，也不要洗澡和泡脚，这样做会让身体体表血流量增加，胃肠道的血流量则会相应减少，从而使肠胃的消化功能减弱。食物进入胃以后，需要经过1~2小时的消化，如果饭后立即吃水果，就会被先前吃进的食物阻挡，致使水果不能正常消化，很容易形成胀气。饭后半小时内，胃因接纳了食物而变得十分沉重。饭后洗澡，体表血流量就会增加，胃... 阅54 转1 评0 公众公开 16-04-21 13:59 |
解决春困的绝佳方法。另一方面，南方地区潮湿多雨，遇到春天便是梅雨季节，外界气候的潮湿，困阻脾胃，脾胃的阳气不能正常升到大脑，引起大脑相对缺氧，使人昏昏欲睡，打不起精神，出现春困现象。中医认为，脾在五行属土，有“运化水湿”的功能，中医叫做“水能制水”，如果平素脾胃虚 弱，制水的功能不足，如果再遇到外湿侵袭，外湿和内湿就会... 阅107 转0 评0 公众公开 16-04-13 14:49 |
人有9种体质 对照你最适合哪种养生方法 人有9种体质 对照你最适合哪种养生方法。①平和体质：不爱得病；②气虚体质：容易感冒；③温热体质：性格暴躁；④气郁体质：“林妹妹”；⑤阳虚体质：怕冷；⑥痰湿体质：心宽体胖……中医认为，人主要有9种体质，不同体质，饮食、锻炼、用药都不一样。对照自己是什么体质↓找到最适合的养生方法！ 阅217 转8 评0 公众公开 16-03-02 13:52 |
痛风是现代人的文明病，根据估计台湾有5%的人(约100万人)血中的尿酸值过高，但绝大多数没有任何症状，只是抽血时偶然发现血中尿酸偏高，其中也只有1/10会得到痛风，其余则终其一生都没有任何症状。而且尿酸过高也不会马上得到痛风，它和尿酸浓度高低及累积时间长短有关，一般而言尿酸值越高或持续时间越久，越容易得到痛风，尤其每100C.C.血中... 阅2 转自水木年华8... 公众公开 16-01-27 13:10 |
胆囊息肉绝密家传方疗效百分百. 阅4 转自海天神龙 公众公开 15-12-31 13:09 |
对牙龈炎、牙周炎、风火牙痛、虫牙、烂牙、智齿牙痛均有效。快速解决牙痛小偏方。医案之四前面说治疗三个牙病患者，都用了中药，下面说一个不用药，而用食品中的调料治好牙病的病例：我表弟，男，三十，已婚，病症：满口牙松动，前门牙为甚，每天刷牙牙龈都出血，食物时牙感酸软，饮冷水立即感到剌牙痛，经医查：牙龈暗红，龈肉萎缩，牙齿松动... 阅1 转自xiaoaojia... 公众公开 15-12-25 10:47 |
