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事实上，一些蔬菜是要远离的！但是为什么很多人说卷心菜是最有毒的蔬菜？说卷心菜是最有毒的蔬菜，是因为农药残留问题吗？人们在哪里也不知道检测结果，他们谈论的是卷心菜中的农药残留问题，外国人用卷心菜作肥料。在夏天，很多人喜欢吃茄子、茄子和碎肉、用西红柿炸等等，但应该注意的是，茄子应该少加油，这样茄子就不会有热气了。茄子是一... 阅1322 转0 评0 公众公开 20-10-28 16:16 |
它是“天然阿司匹林”，每天吃一些，血栓绕道走，身体更强健！这个东西就是木耳，木耳中的胶质可以吸附体内残留的垃圾，将这些垃圾排出体内。木耳中的木耳多糖可以延长血栓和抑制血栓的行程，所以它可以很好的抗血栓。3、木耳所含的磷脂能消耗体内脂肪，减少脂肪堆积，达到瘦身的功效，加之木耳热量低，特另是和肥胖或减肥人群食用。 阅18 转0 评0 公众公开 20-10-17 03:13 |
它是美食中的“阿司匹林”，经常吃一吃，血管或许能获得“新生”就是说些阿司匹林来的话，大家应该并不是特别的陌生，因为我们家里边应该都会留存一些阿司匹林。它不仅拥有消炎止痛的效果，而且还能够预防中风，对于老年人来说阿司匹林还能保养血管的功效。1、木耳炒山药木耳和山药应该都是我们家庭中经常吃的一种菜。炒出来的味道也是非常好的... 阅25 转0 评0 公众公开 20-10-17 02:58 |
传统男性饮食观念该更新了！无论是在国内还是国外，大口吃肉大口喝酒仿佛都属于男性的行为。在纪录片中，威尔克斯甚至把吃过豆面煎饼的男性和吃肉卷饼的男性放在一起做比较，对比他们的勃起情况。他的研究发现，所有那些他曾认为应该印上真正 "男性食物 "烙印的食物实际上都对人体非常有害。接下来 MH 就要告诉你什么才是真正健康的 ... 阅51 转0 评0 公众公开 20-09-03 11:00 |
早上空腹吃一个煮鸡蛋，有三大好处，女人要多吃，谁吃谁健康！鸡蛋，是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。不过早餐不能只吃一个鸡蛋哦，要配合其他早餐一起摄入才行。鸡蛋中饱含酪氨酸，这会让我们能够迅速的对事件作出回应，如果你长期处于一种高度集中或者危险的工作，那么每天早餐一个鸡蛋将... 阅155 转0 评0 公众公开 20-08-23 05:59 |
大家都知道要养肝护肝，也都知道熬夜和酗酒会伤肝，但很多人还是管不住自己，熬夜、酗酒的大有人在，因此很多人的肝脏可能早就受损，只是不自知罢了。因此，常吃菠菜能养肝护肝。其富含维生素C，维生素C可以增强肝脏的解毒能力，促进肝细胞的生长和发育，因此常吃西兰花可养肝护肝。胡萝卜富含胡萝卜素，其被人体吸收后，可转化为维生素A，而维... 阅27 转0 评0 公众公开 20-08-18 07:32 |
负卡路里食物究竟是什么？所谓负卡路里食物，当然不是指食物不含一点热量，而是说适当食用这些食物， 咀嚼和消化需要消耗的热量＞食物本身所含的热量。负卡路里食物可以加快人体的新陈代谢，且富含大量膳食纤维，能帮助人体增加饱腹感，减少其它食物的摄入，从而达到自然减重的目的。① 负卡路里食物主要集中在蔬菜和水果当中，而在健康饮食中... 阅34 转0 评0 公众公开 20-08-13 19:49 |
其实代餐食品并没有大家想象的那么简单，最初的代餐食品是根据肥胖患者需求来定制的，也更加符合人们身体的需求。但是现在常见的代餐食品并不是这样一对一定制的，它们往往有一套通用的配方，而且就以包装上面简述的配料表和营养成分来说，其实难以判断它营养的真实含量。但话说回来，代餐食品很难适用于所有的人，毕竟并不是每个人的代谢能力... 阅36 转0 评0 公众公开 20-08-04 08:46 |
口腔溃疡，牙龈肿痛，鼻腔发热，来碗凉茶！凉茶不是普通茶，更不是降火药，随意服用要不得！对于实火类型，可以选择喝清热降火凉茶，对于虚火类型，应该喝清热滋阴凉茶。但若是素体阳虚有寒，就要慎用凉茶，因为单纯清热降火虽然可以减轻上火症状，但把握不好则会伤阳气，加重阳虚，阳虚上越，导致上火反复。清热润燥茶：这类茶饮可以生津、止... 阅37 转0 评0 公众公开 20-07-29 13:26 |
但这3类人吃鸡蛋，却在跟健康过不去。虽然鸡蛋的营养较为全面，但也不能盲目食用，尤其是以下3类的人群，最好别吃鸡蛋。由于鸡蛋属于高胆固醇类食物，患有胆石症之后，如果食用了鸡蛋就会造成胆囊收缩加快，也会导致病情加重，因此胆识症的患者也不建议多吃鸡蛋。虽然鸡蛋营养丰富，但是血脂较高的人群尽量不要吃鸡蛋，因为鸡蛋含有大量的蛋白... 阅29 转0 评0 公众公开 20-03-28 13:01 |
