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按摩五穴位让你寒夜不再起床夜尿。但按摩穴位可以创造奇迹。我在2009年冬最冷的时候开始按摩上面的五个穴位，按摩还不到两个星期，经过亲身的养生实践，奇迹出现了，肾功能明显增强了，晚上夜尿的现象消失了，一觉睡到天明，睡觉七八个小时不再起床夜尿，感觉效果很好，连我自己也不敢相信，但这却是事实。这五个穴位是网上推介的五个穴位。筑... 阅567 转自玫瑰钢琴9 公众公开 12-05-12 16:13 |
万能查询 "穴" 馆友“一键点尽天下事”： 您好！您的文章“万能查询 "穴"”深受广大馆友的喜爱，于2012年4月5日进入“阅览室”频道的“健康/养生”下“经穴治病”类别的精华区。360doc代表全体馆友感谢您的辛勤劳动和慷慨分享！ 阅589 转自一键点尽... 公众公开 12-04-15 08:09 |
阅547 转自齐鲁968 公众公开 12-04-06 16:02 |
颈椎保健按摩。【颈椎保健按摩】1、脖子后面，从头颅底端到躯干上部这一段分布着百劳穴的3个点。在不遗余力工作时，不妨抽出短短几分钟来按摩这3个反应点，即刻缓解颈椎疲劳，放松全身。2、两手手指互相交叉，放在颈部后方，来回摩擦颈部，力度要轻柔，连续摩擦50次，颈部发热后，会有很放松和舒适的感觉。◆◆ 阅919 转58 评0 公众公开 11-12-13 15:40 |
《有些穴位 不能随意按敲》下面几种简单的方法，可以判断穴位和经络的按摩手法和敲击方法。据《窦材灸法》载：“肠癖下血，久不止，此饮食冷物，损大肠气也，灸神阙穴三百壮；虚劳人及病后大艾灸神阙穴，对泄泻、绕脐腹痛、脱肛、中风脱证、角弓反张、产后尿潴留、慢性腹泻、皮肤瘙痒、荨麻疹有效好的防治作用。 ◆灸足三里穴 足三里属... 阅919 转194 评0 公众公开 11-12-10 09:38 |
常用摩法和贴膏法。如果按摩右侧足三里，就可以用左手的拇指放在足三里穴上，其他四指握住胫骨，然后以拇指垂直下鞍，频率和前面谈的两个穴位一样，但力度要大，由于足三里下面的肌肉较为丰富，有时按摩可能达不到一定的效果，这时也可以运用一些辅助器械和别人的帮助，这样就容易达到得气的效果。位于小腿腓肠肌腹下正中（在小腿后面正中,委中... 阅429 转73 评1 公众公开 11-12-10 09:35 |
阅110 转19 评0 公众公开 11-12-10 09:34 |
刺激两个穴位，让你摆脱花眼之苦。因此预防眼睛衰老免受花眼之苦实属必要，其实只要每天在手掌特定部位进行适当刺激，不但可以预防老花眼还可以抑制老年性白内障。具体方法是刺激手背小指侧手腕上的养老穴，刺激这个穴位对40岁以上的人所得的老花眼及眼睛疲劳很有效果。刺激养老穴和养老点可自己进行，每天早晚各指压10－20次即可。 阅100 转9 评0 公众公开 11-12-10 09:32 |
按摩手部穴位保健法根据中医经络学，人体最重要的12条经络中，与手相关的有6条，此外，手部还有99个穴位（区）。医学专家提示，按摩或按压这些穴位，能起到治疗疾病和保健的作用。除了按压手掌之外，另外还有一种方法可以刺激手掌的穴位，就是用梳子梳手心。先在手心上涂一层护肤油脂，选一把圆头梳子，不要选择梳齿尖利的梳子，以免把手心皮肤... 阅872 转49 评0 公众公开 11-12-10 09:31 |
7、口腔疼痛：4）对于心口痛、胃痛：按摩心包经上的阴郗穴（沿着手少阴心经，在手腕横纹上0.5寸），它负责手少阴心经与胃的交通，可以疏通心经与胃之间经络的堵塞。如果是胃不好，乃至有头颈心肺系统的症状，由于胃处在肚腹的上部，胃胀、胃脘疼痛的时候，可以往上方使劲按按；女福穴止痛效果好，对于妇科疾病的一切疼痛，如痛经、产后子宫收缩... 阅171 转14 评0 公众公开 11-12-10 09:28 |
