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生姜发汗解表、温肺止咳，不但能把多余的热量带走，同时还能带出体内的病菌、寒气。萝卜和生姜去皮后切碎块，一同放入榨汁机打碎，加入蜂蜜后即可饮用。罗汉果性味甘凉，具有止咳定喘、清凉解暑的功效，与清热养胃、滋阴润肺的雪梨配在一起，养阴清热止咳的作用更强。适用于有痰不易咳出的咳嗽。要想效果更好，可以放上少许止咳化痰的川贝母和... 阅32 转1 评0 公众公开 15-10-08 10:14 |
绿豆的秘密，看完你会惊呆！明代医学家李时珍，在《本草纲目》中称绿豆为“真济世之良谷也”，说明绿豆在人们生活中的功效和用途非常广泛和作用巨大。中医认为，绿豆性味甘寒、入心、胃经、具有清热解毒、消暑利尿之功效。16、治湿疹、皮肤瘙痒：绿豆、海带或海藻、芸香（臭草），水煎加红糖服。排骨绿豆海带粥。3、绿豆、大米洗净后，一同放入... 阅66 转1 评0 公众公开 15-10-05 21:04 |
西红柿似“仙丹”，它竟然能治疗十种疾病！将鲜熟西红柿捣烂取汁再加少许白糖，每天用其涂面，能使皮肤细腻光滑，美容防衰老效果极佳。因西红柿不仅营养丰富，且具有较强的清热解毒，抑制病变功效，坚持每天吃1-2个鲜熟的西红柿，可起到防癌和辅助治疗癌症的作用。每天早晨选1-2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃，降血压效果明显。轻度消化性溃疡患者... 阅18 转0 评0 公众公开 15-10-05 21:03 |
山药富含多种营养物质，有益肺止咳、健脾养胃的功效，鸭肉更是滋阴养肺、止咳化痰的佳品，故而两者一起煲汤不仅口味鲜美，还能健脾养胃、止咳化痰。山药具有补脾养胃、补肺益肾、涩精止尿的功效，莲子入心、脾、肾经，具有固精止泻的作用，二者同时服用既可补脾，又可强肾。芡实具有补中益气、滋养强身、固肾涩精、健脾止泻之功效，将山药和芡... 阅25 转0 评0 公众公开 15-10-05 20:21 |
比消炎药靠谱的润喉止咳方，快为家人收了吧！大家都知道用罗汉果来泡茶可以缓和喉咙疼痛，罗汉果花也一样具有润喉功效，并且罗汉果花的香味浓郁，用热水一泡，芬芳四溢。玉蝴蝶主要产自于云南、贵州等地方，玉蝴蝶又叫做白玉纸，可以清肺热，利咽喉，对急性或者慢性的支气管炎、咳嗽、喉咙痛、扁桃体发炎都有很好的治疗效果。茉莉花作为花茶泡... 阅15 转0 评0 公众公开 15-09-25 17:12 |
吃盐太多容易长祛斑!? 试下祛斑偏方吧!!每个人的口味都不同，有些人喜欢吃咸一点的食物，有些人喜欢吃淡一点的食物，而有研究发现，女性吃盐太多容易长雀斑，所以还是清淡饮食为好，那么，对于已经出现的雀斑我们该怎么去除呢?女性吃盐过多容易长雀斑 食盐过多，除可使面色黑黄外，也有可能导致面颊长出雀斑。5、健脾消斑粥 生山药30克，... 阅20 转0 评0 公众公开 15-09-25 17:11 |
巧用阿胶做药膳。阿胶的主要化学成分为明胶朊、骨胶朊，水解后产生赖氨酸、精氨酸、组氨酸及光氨酸，并含钙、硫等，有补血、止血、升高血压、预防进行性肌营养障碍和促进淋巴细胞转化的药理作用。1.阿胶酒 阿胶400克，黄酒1500毫升，用酒在慢火上煮阿胶，令化尽，煮至1000毫升。2.阿胶奶 阿胶10克，鲜牛奶150～200毫升，牛奶煮沸，趁热烊化阿胶... 阅182 转1 评0 公众公开 15-09-25 11:07 |
气血不足如何调理 女性五种食物补气养血。女性气血不足的四种症状。银耳、木瓜、红枣、冰糖，把泡发的银耳下锅煮开下红枣关小火熬半个钟头，下冰糖和木瓜煮开就可以盛起了 黄豆雪梨猪脚汤 雪梨1个、大豆50克、猪脚半只、姜片3片、盐，猪脚加入姜片飞水去异味，分成块;加入去核切块的雪梨、大豆和一块姜，加足清水煮到滚开盖维持旺火继... 阅26 转0 评0 公众公开 15-09-25 11:06 |
水是最好的药……清晨一杯凉白开 ,很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处，有人喝盐水?有人喝蜂蜜水?还有人为了美白喝柠檬水?到底喝什么水最好呢?人体经过了一宿的代谢，体内的垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄，没有任何糖分和营养物质的凉白开是最好的!所以，清晨一杯清澈的白水是排毒妙方。睡前一杯水,如果你是一个心脏不好的人，可以... 阅3 转0 评0 公众公开 15-09-25 11:04 |
原理：猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料，菠菜也含有较多的叶酸和铁，同食两种食物，一荤一素，相辅相成。原理：牛肉中富含铁和锌，土豆中含有维生素C，维生素C可促进牛肉中铁和锌的吸收，提高其生物利用率，收到事半功倍的效果。推荐做法：鸡肉炖栗子。原理：瘦肉中含有维生素B1，与大蒜的蒜素结合，不仅可以使维生素B1的析出量提高，... 阅19 转2 评0 公众公开 15-09-25 10:59 |
