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一分钟治小病，穴位治病法，学习一下吧。平时常见的小毛小病，困扰多年的难言之隐，我都可以教你不花1分钱用穴位的方法在家调理。如果效果不佳，再按压鱼际穴、太渊穴各一分钟喘即止。大拇指的指关节按压攒竹穴一分钟，打嗝即止。用力按压承山穴一分钟即止。用穴位按摩棒用力按压涌泉穴一分钟，出血即止。 阅28 转1 评0 公众公开 18-09-16 01:11 |
练太极拳，你一辈子都听不到的几点大实话！学习太极拳最好要有明白拳理拳法又有相当实践经验的老师指导，对大多数人而言，自学成才是不容易的。要相信太极拳的经典理论和拳理拳法，把它作为练拳的行动指南。要认真学习太极拳经典理论和拳理拳法，起初不可能透彻的理解．但要明白太极拳到底应该怎么练?怎样切入?否则就会差之亳厘，谬之千里。这... 阅14 转0 评0 公众公开 18-05-05 15:08 |
1、坐腿转腰胯。重心自右脚涌泉穴略后移至右脚跟，腰右转，收右胯，撇右脚，渐渐坐实右腿（重心100%在右脚），右膝与右脚尖上下相应，臀部与脚跟齐平。提左脚不要蹬地而起，不要擦地拖起，也不要全脚掌同时离地，而是脚跟外侧先离地，然后脚掌内侧离地，犹如从泥浆中轻轻地、慢慢地将腿拔起。左脚前伸应与腰胯左转同时开始。右腿坐实，重心稳定... 阅19 转1 评0 公众公开 18-05-05 15:07 |
揉脾经，能揉掉很多慢性病！在博大精深的中医理论中，脾也是极其重要的五脏之一，功能非常强大，与胃、肉、唇、口等构成脾系统。国际医疗部中医科专家介绍，揉脾经是安全有效且持久的经络健脾的方法之一。太白穴是脾经的原穴，主管脾经上各种问题。脾经还有好多穴位都在肚子上，运用推腹法，可以把腹部的脾经穴位一把推。另外需要提醒大家的是... 阅1 转自培训班背包 公众公开 17-08-08 11:22 |
把你的免疫力揉出来。功效：甲状腺周围有很多穴位，按揉这些穴位对局部的气血有引导和清利下降的作用，能利咽止痛。功效：按揉这些任脉的穴位，对气喘、胸闷、心痛等不适均有治疗作用，能提高老人的免疫力。按揉脾脏：将十指置于身体左侧的肋骨处，先由下向上挠脾脏区域3分钟。功效：脾脏是人体最大的免疫器官，位于足少阳胆经的所过部位，按揉... 阅7 转自mgxbyhzhch 公众公开 16-09-01 13:13 |
再也不用去按摩店了！学会这些手法 好舒服！下面这些手法。 阅9 转自鹩歌 公众公开 16-07-14 08:45 |
中医所谓的肝与西医解剖学所指的肝不尽相同。《黄帝内经》对肝的描述有二个方面：一是肝主谋虑。二是肝藏血，血不养肝是许多妇女病的病根。当然中医治肝办法也比较多，把中医治肝的方法高度总结，得出特有的养肝三法宝。三、健脾柔肝，补充肝血。通过这么多年的研究，精心配制了一款养肝药膳——菊芹粥：白菊花 15克、连根芹菜30克煎水两汁，用... 阅5 转自甄洛360收... 公众公开 16-07-14 08:36 |
它除雀斑就是一次。本品为强力特效类化装品，一次能除掉脸上多年的雀斑。用法：将脸洗净擦干，打开自配的化装品，将小木杆的尖插入液内浸湿后轻轻点于雀斑皮范围内（点1-2下即口，不能将液体点于雀斑皮以外，切勿过量。当痂处发痒时，切勿用手抓，7日后痂可自行脱落。如提前抓指掉硬痂或脱痂后，经风吹日晒，皮肤可呈淡紫色或深黄色，但1-3个月... 阅6 转自儒雅谦和 公众公开 16-06-01 11:15 |
人体八大最安全的穴位，通治百病！而最安全、最有效的穴位自然是我们按摩穴位的首选。最最核心的八大穴位。别着急，我在之前的书里向大家介绍过，有八个穴位最为重要，只要找准这八个穴位，持之以恒地按摩，就能够养足阳气，收获健康。这八句话介绍了八个穴位，也说明了每个穴的功效，可以说每个穴位都是以点带面，统治一片。该穴位于人体的前... 阅3 转自鹩歌 公众公开 16-06-01 11:11 |
第304期：胃气通 胃轻松 上。中医养生文化进万家全国巡回转播！胃气通 胃轻松 上。(建议在 WiFi 下打开视频观看） 阅53 转2 评0 公众公开 16-05-26 18:28 |
