| 共 363 篇文章 |
|
原因其实很简单，人体每天能吸收的营养和能量是有限的，无论吃多少蜂蜜，身体能吸收利用的量是基本不变的，所以增加蜂蜜的食用量，并不能使滋养效果加倍，还会造成营养浪费，另外优质蜂蜜价格也不便宜，也浪费金钱，因此大家在吃蜂蜜的时候最好遵照食用量标准!平时生活中蜂蜜最常见的食用方法就是蜂蜜水，建议大家每天喝一杯蜂蜜水，蜂蜜中的营... 阅23 转0 评0 公众公开 20-05-22 20:58 |
为什么上海人这么爱塞肉？在上海传统家常菜中，肉馅被演绎为一种独特的烹饪技法，叫“塞肉”。最著名的是油面筋塞肉、田螺塞肉，还有食堂系列的油三角塞肉，“本帮餐馆必备菜”虎皮尖椒塞肉、葱烤鲫鱼塞肉和油条塞肉。除了这些常见的点心，还有一种地道传统的点心叫粢毛团，很能说明上海人对肉馅头的热爱。而上海菜里，最为家常的是面筋塞肉、... 阅47 转0 评0 公众公开 20-05-09 20:52 |
牛奶中含有人体所需的钙、蛋白质、维生素、卵磷脂等成分，喝牛奶已成为很多人健康饮食的一部分。但其实喝牛奶其实也是有讲究的，什么时间喝牛奶才是最好的呢？下午茶时间段都会感到饥饿，人的精神状态会相对较差，这时候及时饮用一杯牛奶，及时补充能量，有效缓解压力，牛奶中含有蛋白质以及乳脂。睡前饮用牛奶可以保证血钙的稳定，维持钙质平... 阅28 转0 评0 公众公开 20-05-04 21:05 |
鸡睾丸也被叫做“鸡子”、“鸡佛”或者“鸡公蛋”，是传统的客家菜，因为含有雄性激素，所以有某种神奇功效，又因为富含脂肪，所以也有一定养颜美容的作用。主人家像宝贝一样捧出的 乌鱼子，小心地用棉花沾上清酒，一遍一遍地擦拭，而后切成小薄片放到碳炉上烤，金黄色的乌鱼子散发出一种难以形容的芬郁清馨，配着萝卜片下酒，主人说： “要吃... 阅144 转0 评0 公众公开 20-04-27 21:19 |
关于水果和蔬菜保存其实有一些共性，如果你懒得记住每一种蔬菜水果怎么保存，记住这6条规则几乎可以帮你应对大多数了。2. 有些蔬菜和水果最好不要放进冰箱冷藏，比如香蕉、番茄、大蒜、樱桃、玉米土豆等等。5. 确保蔬菜和水果放进冰箱冷藏之前，表面没有多余的水分。如果你想要周末备餐meal prep，切好洗好的蔬菜水果也先擦掉多余的水分再放进... 阅112 转0 评0 公众公开 20-02-16 21:18 |
但是猪身上有一个部位，很多人都不认识，也没吃过，甚至有些人连名字都没听说过，猪身上最脆嫩的一个部位是”猪天梯“，你吃过吗？“猪天梯”原来是猪的口腔内上鄂连接牙龈的那个部位，每头猪身上只有那么一小块儿，连一两都不到，因为它的形状是一格一格的，看着很像梯子，所以被叫做“猪天梯”，也有的人叫它猪天堂、猪牙梗、猪上牙膛、猪巧... 阅63 转0 评0 公众公开 20-02-15 19:12 |
老底子上海人都这样过年...· 阿拉上海人的年夜饭 ·.阿拉上海人的年夜饭可谓新年的重头戏，凉菜热菜点心样样都有，每道菜饱含寓意，样样都能讨彩头。无鸡不成席，白斩鸡可谓是上海人年夜饭上最撑台面的一道冷菜。上海人年夜饭桌上的第一道硬菜，绝对是红烧肉。家喻户晓的妈妈菜，炸面筋本来口感就很好，里面塞得满满的肉更让人期待，... 阅105 转0 评0 公众公开 20-01-22 20:51 |
保胃健康 | 春节餐桌上的饮食养生指南，赶紧先收藏好！鸭子吃的食物多为水生物，故其肉性寒、味甘，入肺胃、肾、经，有滋五脏之阴、清虚劳之热、养胃生津等功效。鸭肉是进补的优良食品，营养很高，是我们常吃的一种肉，鸭肉能滋阴清热，尤其适宜阴虚内热体质的人食用。一是性温的，适合寒性体质的人食用。比如，甲鱼具有滋阴潜阳、消癥散结的功... 阅27 转1 评0 公众公开 20-01-18 19:23 |
跟糙米相比，去除了果皮、谷皮、糊粉层，但还保留了胚芽和胚乳的米就是胚芽米。图：那个小颗粒就是胚芽。脂肪：糙米和胚芽米显著高于精米，所以糙米和胚芽米细品起来更香。最后说说维生素E，它主要存在于胚芽中，所以去掉胚芽的精米，未检出它的含量，因为糙米中还含有种皮和糊粉层，因为维生素E的相对含量就低于胚芽米，大概是胚芽米的1/2。大... 阅111 转0 评0 公众公开 20-01-01 20:42 |
吃蜂蜜有哪些好处？为什么很多人一喝蜂蜜水就会排便，这不是蜂蜜的神奇作用吗？然而，事实并非如此，之所以喝完蜂蜜之后可以很快通便，主要是由于身体存在“果糖不耐受”的问题，蜂蜜中本身含有较多的果糖，存在“果糖不耐受问题”的人群吸收果糖的速度非常慢，当蜂蜜进入身体之后，果糖根本来不及吸收，然而为了平衡肠道内的渗透压，水分物质... 阅22 转2 评0 公众公开 20-01-01 20:39 |
