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按摩方法：取坐位或仰卧位，双手拇指分别按于两侧天枢穴，顺时针按揉2分钟，以局部感到酸胀为佳。按摩方法：取坐位或仰卧位，用食指或中指向下按压中脘穴半分钟，然后做顺时针方向按揉约2分钟，以局部有酸胀感为佳。按摩方法：一手拇指按在另一手的支沟穴，顺时针方向按揉约2分钟，以局部有酸胀感为佳。按摩方法：取坐位或立位，两手叉腰，用中... 阅4 转自常乐书苑 公众公开 13-09-20 08:00 |
鸡肉是很多人喜爱的肉类之一，鸡腿肉和鸡胸肉若处理不当，吃起来发死，口感偏老不鲜嫩，今天向大家推荐的是几种手撕鸡肉的吃法，直接用手将鸡肉撕成合适的大小，进而进行烹制，这样的鸡肉不但口感更好，还能加入味。原料：三黄鸡半只、芹菜4根、洋葱半个、盐1/4小勺、鸡精1/4小勺、花椒10粒、料酒1大勺、生抽1.5大勺、老抽1小勺、香油1小勺、红... 阅2 转自风雨兼程6... 公众公开 13-09-20 07:59 |
教你怎么做到千杯不醉【实用】 阅1 转自HappyLeo 公众公开 13-09-11 11:58 |
此方法的实质功效就是：提高了人体储藏（精气）的能力，增强了人体的血气功能；从医学上来讲就是增强了人体的肾功能——巩固了精关；换种通俗的说法也就是修复了人体的漏"油"故障。 阅2 转自HappyLeo 公众公开 13-09-11 11:57 |
红枣洗净，去核。鱿鱼干浸透,切中块;红豆、红枣洗净、浸泡并红枣去核;白鸽宰洗净,去内脏,并置沸水稍滚片刻,再洗净(即"飞水"),一起与生姜放进瓦煲内,加入清水2500毫升(10碗量),武火煲沸后,改文火煲约2小时,调入适量食盐和少许生油便可。圆肉、红枣洗净，红枣去核；红枣去核，泥鳅鱼用盐或稍热的开水洗去生黏液，去脏杂，再洗净，一起... 阅3 转自hongsan22 公众公开 13-09-11 11:57 |
通俗一点说，如果把血液比喻成给人体各脏器吃的饭，那么血色素高(血液浓度高)就表示各脏器有乾饭吃，而血色素低(血液浓度低)就表示各脏器只能吃稀饭。也就是说，当我们的身体内部脏器与脏器之间、经络与脏器之间、经络与经络之间出现了冷热不均，出现了不平衡、不和谐的时候，寒、湿、燥、热就会在风的引导下乘虚而入，这样我们的的身体就会显... 阅2 转自舞动的朱雀 公众公开 13-09-11 11:56 |
误区1：大量出汗有益健康 夏天出汗一方面可蒸发散热，维持体温的恒定；走出误区：在酷暑盛夏出汗较多时，要随时补充水分和盐分。误区5：开门窗通风凉快 在夏季酷热的日子，室外气温很高，有时连外面的风都是热的，这时打开门窗会使室内外的温度一样高。走出误区：夏日如室外气温很高，应在气温最高的14时前关上门窗，使室内气温保持较... 阅1 转自福树 公众公开 13-07-24 21:35 |
终生不得心脏病的简单方法【终生不得心脏病的简单方法】每天做几次，保证健康人能够永远不得心脏病，心脏病人永远不发心脏病。这就是最简单易行，也是最有效的锻炼方法：背部撞墙法。人体背部的脊柱及脊柱的两侧，分布著丰富的神经和许多重要穴位，与四肢、脏腑有广泛的联系。每天坚持刺激背部组织上的经络，能促进局部乃至全身的血液循环，增... 阅3 转自福树 公众公开 13-07-24 21:35 |
12招帮你判断是否气血充足【12招帮你判断是否气血充足】无论孩子还是成人，假如手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的，都代表气血不足，而手指指腹饱满，肉多有弹性，则说明气血充足。皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑代表气血充足。头发乌黑、浓密、柔顺代表气血充足，头发干枯、掉发、头发发黄、发白、开叉都是气血不足。假如手一年... 阅1 转自福树 公众公开 13-07-24 21:34 |
