| 共 187 篇文章 |
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15、睡眠充足才有益健康.36、中医讲究早喝盐水晚喝蜜.37、素食为主更适合中国人.38、海带可预防高血压.39、凉水洗脸好处多.47、常梳头有益健康.50、小便时咬紧牙齿有益健康.59、酒后喝咖啡易发高血压.60、喝下午茶有益增强记忆，不应用保温杯喝茶.86、甘蔗被称为补血果.87、多食核桃有益心脏.88、花生具有抗衰老作用.89、常吃花生可预防胆结石.... 阅45 转3 评0 公众公开 20-11-06 19:35 |
“补药一堆不如黑豆一把”，为什么说黑豆是真正的“养生高手”？“补药一堆不如黑豆一把”，为什么说黑豆是真正大的“养生高手”？黑豆能够帮助调理气色，女性朋友早上可以多喝一些黑豆豆浆，能够帮助恢复气色，滋养肌肤，而且黑豆对女性月经不调有着很好的改善作用。3：各种谷类都适合与黑豆熬粥，紫米黑豆粥就是不错的代表，紫米滋阴补肾，黑... 阅1 转自横兰桂圹... 公众公开 20-02-03 08:56 |
这10种最健康食物，比吃啥补药都好使！【这10种最健康食物，比吃啥补药都好使】在超级食物被疯狂追捧的今天，人们往往忽略了生活中一些常见食物的营养价值，它们往往富含维生素C、矿物质等，营养价值极高，功效并不亚于“超级食品”。这些食物，你错过了吗？快来看看 ????！柠檬、黑巧克力、红薯、西蓝花、大蒜、菠菜、牛油果、大豆、核桃。 阅13 转2 评0 公众公开 19-08-31 18:49 |
幸运的是，和其它致癌因素相比，肥胖是一种可以逆转的致癌因素。现代医学中，并没有「发物」一说，所以基本不存在「忌口」的说法，而「一种食物就能让癌的复发」的说法更是没有科学依据。20. 6 个月之内的宝宝不需要额外喝水，1 岁以内的宝宝也不要吃盐。21. 不要给 1 岁以下的宝宝喂蜂蜜。23. 宝宝感冒发烧，不要用酒精擦浴，也不要「捂汗」。... 阅7 转0 评0 公众公开 19-08-31 18:48 |
维生素E.07.头痛，补B族，维生素C、维生素E；08.脑中风，补维生素C、维生素E；11.青春痘，补维生素E，维生素A。04.眼睛不好，有眼屎，流泪，肝不好，补充抗氧化剂(维生素C、维生素E、胡萝卜素A)；07.预防白内障，补维生素C，维生素B2，胡萝卜素；01.鼻炎，补B族维生素和维生素C；04.鼻窦炎，补维生素C、维生素A；04.减肥，补纤维素，B族维生素... 阅17 转1 评0 公众公开 19-08-31 18:48 |
叶类蔬菜、橙子、黄豆等富含叶酸的食物。羊肝、猪肝、鸭肝、猪血、牛羊猪肉、鸡蛋、坚果、深绿色蔬菜、鲜桃。羊肝、牛肝、鸡肝、鹅肝、猪肝、鸭肝、鸭蛋黄、鹅蛋黄、枸杞。香菇(干)、木耳、花生、芝麻、杏仁、猪肝、羊肾、羊肝、冬菇、松蘑、牛肝。全谷类、全麦面包、葵花籽仁、生花生仁、黑芝麻、香菇(干)、木耳、杏仁、肝脏、肉、鱼、蛋、豆... 阅31 转2 评0 公众公开 19-06-28 05:29 |
5、海蜇皮能治高血压.15、睡眠充足才有益健康.36、中医讲究早喝盐水晚喝蜜.37、素食为主更适合中国人.38、海带可预防高血压.39、凉水洗脸好处多.47、常梳头有益健康.59、酒后喝咖啡易发高血压.60、喝下午茶有益增强记忆，不应用保温杯喝茶.86、甘蔗被称为''''''''补血果'''''''&#... 阅31 转5 评0 公众公开 19-03-16 20:29 |
吃什么，补什么，缺什么，吃什么，一张表解决所有养生烦恼！药补不如食补，生活中遇到一些常见的疾病问题，食疗就能解决，可惜了，那么，如何知道缺什么，吃什么呢?这张表很厉害了，所有养生烦恼统统帮你解决了! 阅23 转2 评0 公众公开 18-11-26 17:21 |
建议你看完了也保存下，百万都买不到这张表！知青学府。知青自己的大学。我们每天遇到的厨房调料、蔬菜水果、中药养生的疑惑，其实普通的东西用对了也有不俗的效果，今天“知青学府”专门为大家伙整理了4张表格，每一张都值得收藏、转发哟~这张表真的很珍贵，再多钱都买不到，但是今天知青学府免费送给大家！目前100000人已加入知青大学。部分... 阅45 转2 评0 公众公开 18-11-16 15:36 |
