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核心训练10个动作，简单粗暴如需转载，请在后台回复“转载”获取授权。核心的训练的方法有千百种，但是中心主旨只有一个，就是让腹部“动起来”。运动量达到了，效果自然会出来。这里有一组家用核心训练的方法，请拿好：体能培训。 阅1 转自姜太公人... 公众公开 22-11-19 06:53 |
12、肺俞。喘咳热汗皆能除，肺脏诸病用肺俞。13、心俞。心病还需心俞医，神志病症亦能敌。14、肝俞。心情舒畅眼睛亮，肝病风动肝俞攘。15、脾俞。健脾化湿胃口开，脾俞统血止经带。16、肾俞。坚骨益智头发乌，阴阳同调用肾俞。17、大肠俞。调整肠腑大肠俞，通络调水皆能主。三阴交通肾脾肝，活血通经效不单。血海活血去疹风，养血调经温肢冷。 阅1 转自华民 公众公开 22-11-09 10:29 |
视错觉图片集视错觉图片集史上最全的经典视觉欺骗组图!你还相信自己的眼睛么?跳动的灰色方块。"弗雷泽螺旋"是最有影响的幻觉图形之一。比泽尔德幻觉：图中所有的红色看起来都一样吗？共时对照幻觉：交叉部分的白点是不是显得比白色方格更白更亮？幻觉产生幻觉：这是一个精彩的幻觉产生幻觉的例子。【解析】英国视觉科学家、艺术家尼... 阅1 转自Lindex 公众公开 22-11-09 10:19 |
在幻觉与真实之间：仔细看两个开口处，这种建筑从科学的角度上来说可能吗?试着盖住"幻觉"的上半部分，再仔细察看一遍，然后再盖住图的下半部分，有什么奇异的事吗?瑞士艺术家桑德罗·戴尔·普利特创作了这种可能的画面，在错觉与现实之间可能会在某处发生。咖啡店的幻觉：中心的方块看起来是突出的吗?用直尺检查一下，日本艺... 阅1 转自花脸 公众公开 22-11-09 10:11 |
一位铁道工人，用37年拍出火车上的人生百态！火车上的中国人。导读：王福春曾经是一名铁道工，一次偶然机会对摄影产生兴趣，怀着对铁路的特殊感情，37年，他的镜头一直定格在铁轨上奔腾的火车和车厢里的人，拍出了火车上的人生百态...每张照片都是一个故事，一种人生。乘坐火车上千次，行程十几万公里，拍摄近几万张底片，留下了人生旅途的印记... 阅1 转自阳光每天... 公众公开 21-06-24 08:59 |
中国历朝历代版图，各个阶段接近100图。 阅1 转自thchen0103 公众公开 21-03-04 09:03 |
24种节气24朵花，24首诗画送大家！ 阅1 转自山乡武侠 公众公开 21-03-04 07:26 |
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青玉、白玉制水仙。青金石雕。白玉蓋杯。白玉三羊執壺。金鑲寶石帽頂。金鑲嵌杯盤。金鏨梅花帶。 阅1 转自词叟 公众公开 21-03-04 07:00 |
你看的是年轻肉体，我看到的是复杂人性。这也是继《血与骨》（导演崔洋一）后，北野武时隔12年，再度领衔主演。左起：王颖、忽那汐里、北野武、西岛秀俊、小山田小百合。西岛秀俊，曾出演北野武的《玩偶》；年过半百的佐原（北野武 饰），和年轻貌美的美树（忽那汐里 饰）。第一次出演变态大叔的北野武表示——。接这部片，是被电影试图探讨复... 阅1 转自真友书屋 公众公开 20-07-14 15:39 |
