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霜降是个进补的好时节，俗语称冬补不如霜降补，冬补过于滋腻，而霜降节气补补是极好的。古人一般秋补既吃牛肉也吃兔肉，尤其是在霜降期间，非常盛行食兔肉进补。萝卜是秋天的宝，我国民间有“十月萝卜赛人参”的说法，意思是说在十月吃萝卜，犹如吃人参一样受益。霜降节气正值秋天向冬天过渡的时候，所以在霜降期间，我国民间也有吃萝卜的习俗... 阅32 转0 评0 公众公开 20-10-23 11:37 |
所谓长期护理保险制度，是一项新的社会保险制度，主要是通过大家共同缴费的方式筹集资金，为那些失能人员的生活照料以及相关的医疗护理，提供费用保障的一项社会保险制度，它的目的在于化解失能人员家庭护理费用负担。据了解，长期护理险于 2016 年开始试点，此次国家医疗保障局、财政部发布的《关于扩大长期护理保险制度试点的指导意见》，新... 阅21 转0 评0 公众公开 20-09-27 17:14 |
苦瓜有这么多好处，你愿意吃吗？苦瓜是日常生活中常见的瓜类蔬菜，适量吃苦瓜对身体有不小的益处。苦瓜中含有苦瓜素和苦瓜甙，可刺激味蕾和唾液腺，促进胃液、胆汁的分泌，加快胃肠道蠕动，促进消化。煮沸后，放入苦瓜焯水，2分钟后捞出，放入冰水冷却沥干。做法：先将苦瓜、排骨、生姜洗净，黄豆浸泡变软。放入排骨、苦瓜，煮10分钟，使用前加... 阅25 转0 评0 公众公开 20-09-25 15:59 |
剩余月饼吃不完如何处理更好？方法：把月饼切成薄片，夹在两个半片全麦主食面包之间，或者夹在馒头片之间，制成“月饼三明治”，配合低脂牛奶或豆浆食用，再加一份水果，味道很不错。月饼是一种高脂食物，用它来加强本来容易食量不足的早餐，相比于其他时间食用，可以最大限度地降低食用月饼后的发胖危险。香甜月饼豆浆。注意做月饼豆浆的时候... 阅23 转0 评0 公众公开 20-09-24 17:19 |
秋天润肺清肺吃什么好？要防秋燥，需以滋阴润肺为基本原则，在饮食上坚持食用一些滋阴润肺的食物，少吃刺激性食物，那么，吃哪些食物能起到润肺清肺的作用呢？银耳性平、味甘，是秋季润肺的圣品，既有补脾开胃的成效，又能滋阴润肺。具有润肺清燥、止咳化痰的功效。百合性平、味甘，有润肺、养肺、止咳等作用。有补中益气、健脾养胃、润肺清肺... 阅15 转0 评0 公众公开 20-09-16 14:40 |
那么你知道吃柚子有什么好处吗，柚子的营养价值有哪些呢，吃柚子有哪些应该注意的地方呢，下面我们就一起来看看吧。柚子中所含有的钾元素是脑血管疾病患者、肾脏疾病患者的理想食疗水果，特别是柚子中所含有的类似胰岛素成分，更是糖尿病患者的理想食品，它在预防糖尿病的同时，还能帮助糖尿病患者延缓并发症。柚子含有的维生素p能强化皮肤毛细... 阅42 转0 评0 公众公开 20-09-15 15:52 |
网上总说女性该多喝豆浆，豆浆含有的雌激素对女性很好。豆浆不但对女性皮肤好，而且对女性妇科疾病也好，所以女性多喝豆浆是很好的选择，在家制作豆浆也很方便。减少皱纹：豆浆味道可口，喝豆浆，也就是品味生活，常喝豆浆，女性的皱纹、干纹、细纹会得到淡化。保湿润肤：豆浆是一种很有营养的饮料，常喝豆浆的女人，皮肤不容易出现干燥、起皮... 阅62 转0 评0 公众公开 20-09-14 14:33 |
注意：这3种食物不能放冰箱，会导致营养流失，记得提醒家人清理。营养学家武志红也强调，不管是什么食物，都不适合在冰箱中存放太长时间，因为在冰箱低温环境中，食物会损失大量的维生素，脂肪也会出现氧化作用，导致难闻的“哈喇味”出现。最严重的是，在冰箱低温的环境下，李斯特氏菌、耶尔森菌等细菌会大量繁殖，如果感染了这些细菌，容易引... 阅132 转1 评0 公众公开 20-09-10 11:55 |
如今，很多人整天用电脑工作，自然而然地担心电脑对自己的辐射问题，而网上也有各种各样防辐射的文章，比如下面这些：《电脑旁边放这种植物，辐射跑光光》、《这十种绿色植物帮你放辐射》、《这些绿色植物，常在电脑旁的你也需要》......虽然非电离辐射对身体的影响远比不上电离辐射，辐射剂量过量也会对人的身体造成损害，如过度照射红外线会... 阅844 转0 评0 公众公开 20-09-09 16:00 |
白露穿什么衣服。中医有“白露身不露，寒露脚不露”的说法，也就是说白露节气过后，穿衣服就不能赤膊露体。特别是病人、老人、体弱者，更要注意随着气温的变化加减衣服，最好出门带一件外套。进入秋季后，压在衣柜里的秋装不要拿出来就穿，最好先把衣服晾晒一下。另外，“寒从脚起”，对于耐寒能力差的人在白露过后，要注意足部保暖，尽量减少... 阅329 转1 评0 公众公开 20-09-07 15:49 |
