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他总结了几个养生心得，很多人第一个就做不到！01百岁中医李国维的养生心得，很多人第一条就做不到据中国中医药报报道，曾经友人向李国维院长请教养生秘诀，他将其总结为以下四大方面：扶持身体正气——合理饮食、适度运动及良好休息所谓正气，即良好的脏腑功能和气血运行状态，正气足则免疫强，反之则弱。除了李国维院长的养生心得，还有一些... 阅1 转0 评0 公众公开 24-05-02 21:02 |
塔克医生获得吉尼斯世界纪录，图自其个人网站塔克医生享受工作的时光，“每次见到病人，我总是兴奋不已。能够得到他们的信任，我倍感光荣和感激。”塔克感慨道。保持长寿和头脑清晰的5个秘方，很多人没做到后来，越来越多的病人向塔克医生请教，他是如何保持健康长寿、头脑清晰的？塔克医生滑雪，图自其个人网站塔克医生这么多年来没有患过重大... 阅1 转0 评0 公众公开 24-05-02 20:56 |
湖南第一寿星田龙玉老人直到去世前透露了她的长寿秘诀……2009年，田龙玉在第二届“中国十大寿星排行榜”活动中获评“中国十大寿星”的称号。同时她也是湖南省唯一一位登上中国十大寿星排行榜的老人，那时老人已经115岁高龄，排名第四位。老人爱吃苞谷、红薯、蔬菜，而豆腐是她最喜欢的食物。田龙玉老人以坚韧与乐观点亮了长寿之路，她的生活方... 阅1 转0 评0 公众公开 24-05-02 20:29 |
巴马130岁高寿者的长寿之道。可以说，老寿星生活在自然之中，自然融于老寿星的生活，两者密不可分，这也是“天人合一”养生境界的生动展现。女儿、女婿、外孙、曾外孙都很孝敬她，让老寿星享受到天伦之乐。老寿星一生都闲不住，天天都在劳动和运动，生动诠释了“生命在于运动”。七十多岁之前，她天天下地做强体力的劳动，八十多岁以后还做一些... 阅1 转0 评0 公众公开 24-05-02 20:27 |
110岁张力雄将军的长寿秘诀！全军军龄最长！张力雄将军是目前全国年龄最长、全党党龄最长、全军军龄最老的老将军，也是目前唯一健在的参加过两万五千里长征的开国将军。张力雄将军。1999年被评为全军健康老干部。根据张力雄将军的回忆录及口述补充，整理了张力雄将军作为长寿老人的秘诀。张力雄将军与南京军区原卫生部副部长兼保健办主任崔宝善... 阅2 转0 评0 公众公开 24-04-03 10:44 |
百岁基辛格长寿秘诀：熬夜、吃炸猪排、不运动，每天工作15小时。他第一次见到基辛格是在一次会议上，基辛格在会上告诉他，他担心谷歌“会毁灭世界”。▎基辛格与美国前总统尼克松最好的养生是是对所有事物表示超强的好奇心和使命感今年5月25日，在基辛格百岁寿诞前两天，他的儿子大卫·基辛格（David Kissinger）专门在《华盛顿邮报》发表... 阅1 转0 评0 公众公开 24-04-01 05:51 |
《让子弹飞》原著作家曾两度患癌！就在几年前，107岁的马识途还出版了自己的新作《马识途西南联大甲骨文笔记》和散文集《那样的时代，那样的人》。马识途。马老笑着说：“现在我眼睛不太好了，都是摸着写。”①马识途两次患癌，并都战胜了癌症。长期以来，外界对马识途长寿的“秘诀”很好奇，马识途曾和他的哥哥一起作过一首“长寿三字诀”：不... 阅4 转0 评0 公众公开 24-03-29 09:49 |
华师大老书记已113岁，施一公的祖父，成为亚洲最长寿男性2023年11月，位于上海静安区的华东医院一间普通病房内迎来了一件喜事，正在这里观察治疗的新四军老战士、曾担任华师大老书记的施平老人迎来了他的113周岁生日。113岁的寿星生日这一天对于施平老人来说，是既一如既往又与众不同的。为教育事业竭尽心力在1949年之后，施平曾经先后任北京农... 阅6 转1 评0 公众公开 24-03-23 20:39 |
长寿有三宝：两觉、三餐、百步走！影响了人体阴阳之气的正常生发，让人处于亚健康状态。身体摄入的营养充足，自然就能健康长寿了。脾为后天之本，人类健康长寿与否，与脾胃有直接关系。饭后散步缓行，让四肢活动起来，有助于提高脾胃消化功能。饭后食物停在胃中，缓行数百步，散其气以输于脾、磨于胃。饭后百步并不提倡饭后急行，而是缓行，不... 阅1 转0 评0 公众公开 24-02-23 16:01 |
116岁长寿老人告诫人们：“肾精人之宝，不可轻放炮；惜精即惜命，固精人难老”。他说：“古称彭祖养生有术，故寿高八百。八百虽无凭，养生却有道。欲得长生，必究养生。”接着，他论述了养生的精髓，“《黄帝内经》首论中医养生之道，其精髓在''''''''恬淡虚无’四字，即去私欲”。节食罗老喜欢饮食清淡，从不... 阅3 转0 评0 公众公开 24-02-10 08:56 |
