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“腹宜常揉”保健养生方法。养生按摩最容易操作的部位：小腹和脚底 揉小腹有助健脾胃，肚脐是人体精气比较集中的地方，也是中医里的一个重要穴位“神阙”。中医一直提倡“腹宜常揉”的保健方法，讲究的就是在醒后、睡前分别揉按小腹周围，长期坚持，可增加肠胃蠕动、增强脾胃功能。捏脚底促进血循环脚被称为人体的“第二心脏”，隔两三天用... 阅952 转64 评0 公众公开 12-02-14 08:14 |
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“腹宜常揉”保健养生方法。养生按摩最容易操作的部位：小腹和脚底 揉小腹有助健脾胃，肚脐是人体精气比较集中的地方，也是中医里的一个重要穴位“神阙”。中医一直提倡“腹宜常揉”的保健方法，讲究的就是在醒后、睡前分别揉按小腹周围，长期坚持，可增加肠胃蠕动、增强脾胃功能。捏脚底促进血循环脚被称为人体的“第二心脏”，隔两三天用... 阅952 转64 评0 公众公开 12-02-14 08:14 |