雷师兄说养生 IP属地:河南

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参芪术,提高功能,党参、黄芪、白术提高功能,黄精、花粉补充物质,通血,当归、桂枝、白芍。我们再压缩一下,我不用那么多的,我用个柴胡,甘草,提高功能用黄芪、白术,补充物质用黄精,少用点,通血用桂枝,更少了。再压缩一下,柴胡调节三焦气机,党参、黄芪提高功能,当归通血,黄精补充体液、补充物质,加个枳壳增加肠道蠕动,完了。人...
口干、口苦、口臭,看似三个问题,中医一个方法!我来教给你方法,口干口苦口臭这个问题虽然不大,为什么就是反反复复治不好?首先我们要知道造成口干口苦口臭的原因。再说为什么口苦,问题在肝,肝分泌胆汁,胆汁是苦的。然后我们再综合来看口干口苦口臭的问题,情绪影响了内分泌所以口干,自主调节生化系统出现障碍造成了口苦,消化系统的自...
身体虚,肾阴虚、脾虚、肝阴虚、肺阴虚你是哪种?中医讲究辨证论治,辩证首先药辨虚实,再结合望闻问切,还要区分阴虚、阳虚、气虚还是血虚。1.肾阴虚——体形消瘦,常常感觉口干、鼻干、咽干,到了下午就会发热或手心、脚心发热。2.肾阳虚——阳虚的人属于冰冷型,到了夏天怕冷轻一些,冬到了冬天就非常怕冷,冬天手脚发冷得厉害,甚至钻被窝...
12岁的儿子学会做饭了,虽然只是一碗方便面加鸡蛋。你们家的孩子是几岁开始自己做饭吃的?第一顿饭做的什么?记录孩子的成长是每个父母最开心的事,希望每个孩子都有自己的成长经历,我们的生活才丰富多彩!
舌头下两条“青筋”又粗又黑,到底是淤血吗?淤血表现:痛经、头痛、心绞痛、子宫肌瘤(胡须长)。所以有淤血也不要动不动都去吃三七。
169斤一个月甩掉24斤不反弹,完美的减肥食谱,很多人不敢吃。雷师兄在韩国1个月瘦了24斤,他是怎么做到的?减肥经历分享去的时候多重?韩国人的饮食生活习惯。韩国人不吃猪肉,一对腰子500韩币。吃的食物中少油、多菜、多瘦肉,这些食物中维生素、蛋白质比较多。瘦了24斤,主要的原因就是你到了那个环境饮食结构发生了改变。
经常手麻、腿麻,各种方法不管用,也许中风、脑梗前兆,教你一招。脑梗、臂丛神经压迫、腕管综合征都会引起手麻你知道吗?手麻的常识误区:以为是颈椎病,各种方法没有缓解,需要考虑别的问题。除了手麻之外还会脚麻,一般是半边身体出现麻木或者僵硬。2.颈椎突出压迫神经引起手麻;3.臂丛神经压迫也会手麻;7.糖尿病的人会出现手麻脚麻。
我们身体本身就有这个功能,胃和小肠承载了水的渠道,就像水在锅里,但是没有雾化,想雾化,需要下面点把火把水烧开才能变成雾,这把火就是肾的阳气,把肾的这把火点着了,水就会开,水开了上面有锅盖,锅盖相当于肺,而肺朝百脉,可以把水份润物细无声的输送到各个脏腑经络,这样就增加了吸收的面积,就能更好的让水分吸收了。最后得出结论:...
脱发、白头发、掉头发,雷师兄自制中药洗发水,只为媳妇的一句话。媳妇脱发白发严重,我在家自制洗发水,用了一个月脱发明显减少!原因二:使用的化学洗发水中含有硅油太多,堵塞头发毛孔。2.我励志要搞好媳妇的脱发,不用硅油洗发水。然后开始我的中药洗发水制作旅程,研究了网上各种配方。关键是以后家里人都不用长期用硅油的洗发水了,我们...
【橘子】吃橘子上火,吃烤橘子能止咳嗽吗?为啥吃橘子会上火?烤橘子能止咳吗?橘子皮晒干了就是陈皮吗?因为橘子中含糖份比较多,糖产生更多的热量代谢不出去,而且橘子是温性的食物,所以吃多了容易上火。如何烤橘子?陈皮最少需要1年的时间阴干,时间越长越好,目的是除去温燥之性。自己做陈皮需要注意:用面粉水洗干净橘子皮,避免农药残留...
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