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“迄今为止，你做过最后悔的事情是什么？”越是厉害的人，回答这个问题时越干脆。一个是后悔那些当初想做却没有做过的事情。第二种模式：事情发生或者面对某人-----------面对选择--------自我评估和预测--------因为某些原因没有做------结果显示此人此事非常好----------后悔这种模式就是人在面对一件事情，或者一个人的时候，心中有意向去行... 阅3 转0 评0 公众公开 24-05-05 13:48 |
区分批评性质有一个简单的辨别方法，就是去分辨那些批评者的人格特质。但是在面对批评的时候，一定要有稳定的内核和信心，这样才能尽快的过滤掉这些不良的声音，让自己的情绪和思想不被干扰。当人在接受到负面批评的时候，要发挥出稳定内核的作用。而同事批评则是为了排挤她，抢她的职位。她一直在复盘的是老板和同事的态度，而没有处理自己的... 阅13 转3 评0 公众公开 24-04-30 14:27 |
释放你负面情绪的最佳方式是——做一个“不要脸”的人。长期抑制情绪的后果一、彻底压垮个人的自我意识，形成强烈的自卑感抑制情绪本质上是对自我的否定，是人们认为自己不配表达情绪的一种表现。耶鲁大学曾经做过一项实验，他们抽取了231名参与者（其中女性占37.1%），通过两种方式评估参与者的情绪调节方式：实验评估：将参与者分为两组，一... 阅23 转2 评0 公众公开 24-04-28 15:15 |
当男性有了婚外情，选择离婚的女性并没有我们想象中那么多第二个残酷的事实是，当发现男性有了婚外情，103个家庭中，仅有12个家庭女性选择离婚，并没有我们想象中那么多。相反，在发现女性有婚外情的情况下，5个家庭的男性都选择了离婚。此外，由于男性在社会中占据更多资源，许多已婚家庭中的女性往往依赖男性生活。根据国家统计局数据，有20.... 阅407 转7 评0 公众公开 24-04-27 14:15 |
你对AA制婚姻了解多少？AA制婚姻模式的基本思想是家庭中的开支，从大项如购房购车、支付孩子学费，到日常生活费用，均按AA制分摊。”例如，结婚并育有一娃的小b表示：“我每个月加上带孩子的开销需要1万多，而我丈夫则说家里的水电气网络费用都是他在支付，我只负责一些小额开销。难道这些就是小额开销吗？”这种情况说明，在一个家庭中实现绝... 阅36 转3 评0 公众公开 24-04-24 18:36 |
巴菲特：真正聪明的人，一生都在专注做3件事情，庸人却不当回事，愚蠢而不自知。但是，巴菲特对年轻人的忠告仍极具价值，他认为，聪明的人会一生专注于三件事，而这些事情常被平常人所忽视，从而导致他们平庸地度过一生，愚蠢而不自知。然而，这些都不过是借口，生活虽简单，但坚持兴趣的人却不在少数，许多人都是通过自己的兴趣找到了愿意奋斗... 阅32 转5 评0 公众公开 24-04-18 21:21 |
由于母亲是孩子来到这个世界上的第一个接触对象，并且通常会伴随孩子度过整个童年，因此可以说，母亲的性格决定了孩子的命运。心理学家武志红提到：“孩子就是父母情绪的接收器，当父母不安时，孩子就会立即警觉，当父母放松时，孩子立即感到愉悦。”孩子天生擅长模仿，相比机械式的教育，他们对周围人的行为反应更为敏感，能迅速捕捉并模仿成... 阅24 转1 评0 公众公开 24-04-18 21:21 |
这种情况下，很多父母会因为孩子“不节约”而教育他们，有些父母甚至把亲戚朋友的旧衣也加入到孩子的衣柜中。二、长期接受“赠予”，损害自我价值感如果孩子较为顺从，并且在你的教育或奖励下很快接受了穿旧衣的行为，那么是否就意味着对孩子没有负面影响了？父母对孩子穿旧衣的行为进行奖励，实际上是在激励孩子继续这一行为，使他们越来越不... 阅18 转0 评0 公众公开 24-04-18 21:21 |
二、强迫症形成的过程在明确了强迫症的定义之后，我们可以进一步探讨它的形成过程。通常，强迫症的形成可以分为三个阶段：焦虑积累阶段，侵入性思维阶段和强化阶段。侵入性思维阶段当你不理解为何自己要反复进行这些无意义的焦虑和行为时，这标志着进入了强迫症形成的第二个阶段——侵入性思维阶段。认知行为疗法核心在于，强迫症患者内心的非... 阅22 转2 评0 公众公开 24-04-15 16:45 |
此时，面临的困难不单是身体和心理的挑战，还包括与社会生活相关的种种问题，如保持社会联系、与亲朋好友的关系维护，以及对长辈和子女的照顾和关心。角色间冲突所谓的角色间冲突，是指在社会中，每个人都有各自的角色，如父亲、丈夫、领导、子女等。但当进入45至55岁的时期，父母变老、子女面临重大考试如高考，加上职业生涯的逐渐疲惫，人们... 阅27 转0 评0 公众公开 24-04-12 17:54 |
