他的首页
他的馆藏
他的动态
馆友反馈
关于他
| 共 260 篇文章 |
|
学会示弱，做熟透稻谷！人生的许多变数，取决于天、地、人三才的运转变化，天时地利人和三者俱佳，则凡事自顺。人生的大事也只能尽人事以听天命，常人岂能奈何？所以，对于小事要开心，对于大事要宽心。一忧一喜皆心火，一荣一枯皆眼尘，静心看透炎凉事，千古不做梦里人。修心当以净心为要，修道当以无我为基。过去事，过去心，不可记得；现在... 阅3 转0 评0 公众公开 24-03-30 19:25 |
梅先生一生注重养生，在各种报刊杂志上发表过许多养生经典理论文章，教育大家注意养生。我们需要的不是养生，而是要动脑养生，科学养生。但有不少人却过分地追求长寿，走进了误区，反而忽略了生命里真正的价值。过度的运动会损伤身体，加速人的损耗，加快了代谢并不一定会长寿。慢性子的人常常比急性子的人长寿，可能与代谢慢有关系。健康只能... 阅1 转0 评0 公众公开 24-03-30 17:22 |
岁月辗转成歌，时光流逝如花。孤独是人生的常态，热闹的人生往往空洞而喧嚣。趁着时光正好，你我未散，常联系，多走动，别让人生留下不该有的遗憾。《浣溪沙·游蕲水清泉寺》宋·苏轼游蕲水清泉寺，寺临兰溪，溪水西流。人生苦短，我们要笑对风雨；《浣溪沙》宋·晏殊一曲新词酒一杯，去年天气旧亭台。《西江月·日日深杯酒满... 阅2 转0 评0 公众公开 24-03-30 14:02 |
对胃不好！如果本身胃黏膜就已经受损，比如患有胃糜烂、胃溃疡等，则更是雪上加霜。很多胃病患者经常会吃点苏打饼干，觉得碱性的食物能够中和胃酸，从而达到养胃的目的。所以，平时一定要养成三餐定时定量的生活习惯，每餐只吃七八分饱，有助于让胃的运动起搏细胞、胃酸分泌都形成规律，使胃功能更协调，从而达到养胃的目的。辣椒富含辣椒素，... 阅4 转0 评0 公众公开 23-01-19 11:06 |
如心血管疾病，据2016年心血管病报告数据显示，2015年，我国心血管疾病的发病率以及死亡率都要高于其他疾病，稳稳的排在了第一，可见，不管你的心脏是不是健康的，日常生活中，都需要好好保护心脏的健康，以下这几种食物就是个不错的选择。需要注意的是：杏仁有甜苦之分，甜杏仁可作为食品，苦杏仁多用来入药，有微毒，不可多食。最后，把苦菜... 阅18 转0 评0 公众公开 23-01-18 09:18 |
苹果高钾低钠，可中和现代人的高盐饮食，常吃苹果对高血压患者很有好处。空腹吃苹果要注意：吃苹果要不要削皮？除了农药残留，很多商家为了苹果保鲜、防虫，会在苹果皮上打蜡。食材：苹果、雪花梨、银耳。制作：银耳事先煮制30分钟，雪花梨、苹果、大枣切块，和银耳一起放入电压力锅中。醋泡苹果。2．把削好的苹果放入密封性能好罐子中，一层苹... 阅1 转0 评0 公众公开 23-01-16 20:21 |
【健康】人体神奇的自愈力一定要知道。其实，人体有你想象不到的强大自愈力。不仅如此，人体内还配备了一位高度负责的贴身“医生”——自愈系统，这包括免疫力、排异能力、修复能力（愈合和再生能力）、内分泌调节能力、应激能力等。当人有不适或生病时，这位“医生”可以敏感地捕捉到人体异常信号，马上调整人体的各种功能，并及时调动“药铺... 阅2 转0 评0 公众公开 23-01-15 10:34 |
这样做，养足你的气血。补气血前，最好的疏通，让脾胃先动起来，把垃圾先排走如果脾胃本身不够强健，那再怎么吃也不能化作气血，还可以增加身体的负担。藕粉胜鲜藕，十斤出一斤《随息居饮食谱》中，也盛赞它：老藕捣浸澄粉，为产后，病后，衰老虚劳妙品。没错，澄粉之后，就是藕粉，一来藕粉必定熟吃，寒凉之性少了大半，二来藕粉便于保存，一... 阅15 转0 评0 公众公开 23-01-13 11:00 |
“感染者只有在感染期和发病期，身体内含有新冠病毒，才会传染给其他人。” 传染病诊治国家重点实验室副主任、浙江大学医学院附属第一医院感染病科主任盛吉芳教授表示，“新冠病人经过治疗康复后，如果抗原自测都是阴性，说明身体里毒素已经清除，体内已无病毒复制，也就不再具有传染性。康复初期食欲不好怎么办？3.康复后能吃重口味的食物吗？... 阅4 转0 评0 公众公开 23-01-08 14:43 |
宋代大名鼎鼎的官修医书《太平惠民和剂局方》出了个藿香正气散，正是现代各种藿香正气剂型的鼻祖。由大腹皮、白芷、紫苏、茯苓、半夏曲、白术、陈皮、厚朴、苦桔梗、藿香、甘草组成。紫苏、白芷助藿香外散风寒，紫苏还可醒脾宽中，行气止呕，白芷兼能燥湿化浊并止痛。组成：苍术、柴胡、羌活、防风、白芷、川芎、广藿香、连翘、前胡、陈皮、枳... 阅4 转0 评0 公众公开 23-01-07 19:47 |
