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运动与癌症的关联。这项研究的目的是深入了解运动与癌症之间的关系，并着重分析了不同类型的运动对不同癌症类型的影响，为我们提供了宝贵的洞见。研究人员首先收集了大量来自世界各地的癌症患者的数据，包括他们的运动习惯、癌症类型和其他相关信息。游泳也是一种极具愉悦感的运动，有助于降低压力，这对于癌症患者来说尤为重要。癌症治疗可能... 阅3 转0 评0 公众公开 24-02-04 15:00 |
王敏清：50年没感冒，无三高，就靠这6招！60年体重没有变过！王老自豪地说：“很多年轻人身体都没有我好！这是有量化指标的。我50年没得过感冒，60年体重没有变过，心电图跟教科书上的一样，没有高血压和糖尿病。”▲2002～2016年王敏清15次年度体检结果六个保健方，用了一辈子50年没得过感冒、体重60年不变，88岁看起来像60多岁，王老是怎么做... 阅11 转0 评0 公众公开 23-09-01 11:26 |
走路快与走路慢的人，两类人或相差15年的寿命？在英国的一项研究中，还发现走路能延长寿命，尤其是与走路慢的人相比，走路快的人能多出15年的寿命，真是这样吗？该项研究中，对47万年龄在52岁左右的人，进行一项10年左右的随访调查，这里分别有4类人，走路快的男性、走路快的女性、走路慢的男性、走路慢的女性。最终发现，走路快的男性与女性，... 阅3 转0 评0 公众公开 23-06-25 22:26 |
喜欢走路锻炼的人，赶紧看看最新研究结果！美国《科学》杂志曾经刊登数据，没有长期走路运动的人：多项研究均明确指出，走路在防病、抗癌、长寿方面功效突出。英国《柳叶刀》曾发布调查结果：因空气污染，沿繁华的马路散步者肺功能改善微弱，动脉硬化状况甚至恶化。5、养肾护肾——踮脚走。每天踮起脚走10分钟左右，中间可以走走停停，可以按摩... 阅5 转0 评0 公众公开 22-11-11 13:37 |
19、嘴里有溃疡，就用维生素C贴在溃疡处，等它溶化后溃疡基本就好了。想使肉味鲜美，可把肉放在热水里煮。38、把装有热水的杯子放入冷水中浸泡，然后在冷水中撒上一把盐，这样能加速开水的冷却。39、涂指甲油之前，先用棉花蘸醋把指甲擦干净，等醋干后再涂指甲油，指甲油就不易脱落。41、吃过大蒜后，喝杯牛奶，可消除大蒜遗留在口中的异味。52... 阅3 转0 评0 公众公开 22-09-04 21:50 |
有些特殊类型如单基因糖尿病，是真正意义上的遗传病，只要携带了致病基因，发病和遗传给下一代的风险很高，比如单基因糖尿病——青少年起病的成人型糖尿病（MODY）。常见的糖尿病类型如2型糖尿病、妊娠期糖尿病、1型糖尿病等，它们多是遗传因素和环境因素相互作用下才发病。藏在子宫里的2型糖尿病遗传奥秘。这也是为什么糖尿病筛查将糖尿病家族... 阅10 转0 评0 公众公开 22-07-15 14:43 |
在首都医科大学附属北京中医医院，有一位集美丽、健康、长寿于一身的“活神仙”——首都国医圣手陈彤云医师。陈彤云，1921年出生于中医世家。很多人大老远来不为看病，专门为了亲眼目睹陈彤云是不是传说中的美丽神仙。“其实，我的养生保健的观念和做法，很简单，人人都能复制！”陈彤云说。陈彤云在《养生堂》节目海报。陈彤云认为心是一身之... 阅16 转0 评0 公众公开 22-02-18 09:57 |
衰老并不是匀速发生的，我们每个人的一生都有三个年龄衰老的转折点，也就是很多人说的“断崖式”衰老。三个“断崖式”衰老的转折点！比如，一位身高1.65米、体重为63.5公斤的女性BMI为23.3，另一位与她身高相同，但体重为90.7公斤的女性BMI为33.3，后者的肝脏就会比前者的肝脏衰老超过3年。最后，衰老并不可怕，生老病死是每一个人都会经历的过... 阅4 转0 评0 公众公开 21-12-31 08:56 |
02、久坐伤心：心脏机能衰退久坐不动会导致血液循环减缓，会使心脏机能衰退，引起心肌萎缩。03、久坐伤血管：动脉硬化长期久坐，脂肪燃烧减少，胆固醇增加，可能堵塞心脏、血管等，增加心脑血管疾病。06、久坐伤肺：影响心肺供血久坐运动量小，肺部得不到有效锻炼，会影响心肺供血。07、久坐伤胰脏：糖尿病细胞处于闲置肌肉时，胰脏反应慢，易... 阅14 转1 评0 公众公开 21-04-02 08:50 |
骨科主任不论男女，日常多吃这3物，可增加骨密度，远离骨质疏松。骨质疏松是我们生活中常见的一种骨骼性疾病，相信没有人不知道它，骨质疏松多发于中老年人，临床研究表明：人到35岁达到峰值，35岁之后体内的骨质逐渐流失，如果日常的饮食营养不到位，便会加快体内骨质的流失，逐渐形成骨质疏松。不论男女，日常多吃这3物，可增加骨密度，远离... 阅287 转2 评0 公众公开 21-04-01 13:32 |
