• 贡献

  • 关注

  • 访问

个人简介:

 
共 322 篇文章
显示摘要每页显示  条
很多中老年人常见的疾病,如冠心病、高血压、血糖高等慢性疾病,其实这样的慢性病只需要一双手就可以治。这里为大家介绍6个针对慢性病病情的简单动作,在家就可以做,只需要一双手,就能对付烦人的慢性病!作用:这个动作有预防心脑血管疾病的作用。作用:此动作针对肺系疾病、支气管疾病均有治疗作用。作用:此动作对于改善下焦、缓解消渴症状...
延长膝盖寿命,就用这一招,简单有效院长在线 4天前。爬山属于负重运动,腰部以下的关节都要承受自己身体的重量,尤其膝盖受力最多。关节的寿命主要是由基因决定的,一般的健康寿命是60年,过度使用会加重对它的磨损,并且不可修复。延长膝盖寿命40年坚决不做这些动作。因为这个运动:不需要外出,不需要器械,不损伤膝盖,还能锻炼到膝盖。健...
睡觉贴此“万病方”,15天后血压降了、睡眠好了,大肚子都没了!今天我们要介绍的这个方子是台湾政治大学、台湾辅仁大学及中国文化大学教授、著名的著名古文字学家、国学大师南怀瑾老师的养生研究精华,95岁南怀瑾大师的这个秘方在宝岛台湾公布出来了,传疯了,因为适用范围特别广,所以被世人称之为“万病方”。南怀瑾“万病方”3颗桂圆、21粒...
教你一招就搞定,让你的手脚细腻又滑嫩。手脚干燥裂口?第1招:手脚裂口一招搞定。秋冬皮肤脂分泌少,皮肤干燥粗糙,手脚裂口,严重的裂出血,中老年人出现的更多。新鲜生葱洗净,取葱白捣烂,用小团棉球浸葱汁,先用棉签沾淡盐水擦拭鼻孔,然后把浸了葱汁的棉球塞入鼻孔内,轻轻呼吸,保持数分钟,直到刺激感消失取出,再换新棉球,每天一次,...
一个塑料瓶就能搞定膝盖痛,发一次救人无数2017-04-23人老腿先老,腿老膝先老。人一旦上了年纪,就经常腿脚无力,膝盖疼痛。如何锻炼我们的膝盖,赶走膝盖疼痛的毛病呢?看看下面这个视频就知道了!这个方法太好了,不要私藏,赶紧分享给身边的朋友看一下!不要私存,放到圈子里,让更多人知道吧!当你读完本篇文章时,你有2个选择:
失眠穴自然主要作用是治疗失眠的,但除此之外,也是作用多多,对于头痛,眩晕,心悸,烦躁,癔病,癫痫,精神病,耳聋,高血压等都有一定的效果啦。在临床运用时,如过配合穴位组合使用,效果更佳,比如说对于失眠,除了按摩或针灸安眠穴之外,还可以配合神门、三阴交等穴,可以收到更好的作用。如果今夜又失眠了,不妨拿起你的芊芊玉手,按摩...
在一场由卫生部、科技部、中国科协联合举办的博览会上,国家体育总局体科所越野行走运动首席讲师赵之心老师为大家传授了解决关节痛集合:第一拍用手拍到膝盖正面,第二拍拍膝关节外侧面,第三拍拍膝关节内侧。赵之心老师说:“膝关节没有足够的血管,经常拍打就会刺激血液供应和关节液的产生,本来膝盖很凉,拍完大家就感觉好多了。”长期使用...
【健康】延长膝盖使用寿命,就用这一招!不管你现在有没有膝盖不舒服的情况,这个运动都会适合你,因为这个运动:不需要外出,不需要器械,不损伤膝盖,还能锻炼到膝盖,推荐用这个方法来锻炼膝盖哦!膝盖有旧伤或脚痛的人,可以用健康的脚去带动痛的那只脚,健康的脚托着痛的脚同时前后来回自然晃动,这么做相当于复健,可以让膝盖渐渐恢复健康。...
第4、5个动作刺激的是我们的鱼际、太渊等肺经穴位,有强心作用,针对心悸、冠心病、心绞痛患者。第9个动作刺激到的是中府、云门等肺经穴位,针对肺系疾病、气管、支气管疾病均有治疗作用。第10个动作刺激的是肩井穴,经常拍打这个穴位不仅能降压,对心、肺疾病以及便秘均有良好效果。12.腹部穴位拍击。第14个动作刺激我们后腰的肾俞、三焦俞等...
她把晒衣夹夹在耳垂上后,接着最神奇的事情就发生了!用夹子夹在耳朵上不同的位置,就可以有效的给身体各个部位缓解疼痛!用晒衣夹去夹图中的部位大概一分钟后,应该就能稍稍舒缓累积已久的压力,一天尝试多次成效更显著。把晒衣夹再往下移一点点就能通到身体器官。这也难怪常听大家说要揉耳垂,毕竟头跟心这么重要的两个部位不好好顾一下怎行...
帮助 | 留言交流 | 联系我们 | 服务条款 | 下载网文摘手 | 下载手机客户端
北京六智信息技术股份有限公司 Copyright© 2005-2020 360doc.com , All Rights Reserved
京ICP证090625号 京ICP备05038915号 京网文[2016]6433-853号 京公网安备11010502030377号
返回
顶部