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所以中医认为，海底不开，任督难通，这个海底自然就是指会阴，会阴是任督二脉的交汇穴。每天坚持提会阴肛门，主动用力地向上，做提肛门会阴的动作，一般早操我也会带大家一起做20-40组。练习到一定时候，会配合呼吸收放自如：一般吸气的时候，会阴肛门向外开放扩张，呼气的时候，会阴和肛门向上向内收上提。直接会阴处坐灸，轻轻松松就可以把私... 阅1 转0 评0 公众公开 24-05-10 10:23 |
一味中药，是名副其实的扶阳大将，阳气充足了，气血也就通畅了。如果把我们的身体比作一个小房子的话，那阳气就是支撑着房子的大梁，房子需要它才能稳固。选择一些既能温补阳气又具有健脾运气功效的草药，可以更好地帮助我们调理身体。大家都听说过“针灸”吧, 按摩身上一些有升阳作用的穴位也能帮助我们提高阳气。并且艾灸还有化解淤血、散寒... 阅1 转0 评0 公众公开 23-12-08 22:26 |
想要学习中医，但是不知道12经络怎么走？12经络是中医基础理论中的重要组成部分，它包括手三阳经、手三阴经、足三阳经和足三阴经。这些经络的走向都不同，但是它们之间相互连接，形成了一个完整的循环系统。通过学习12经络的走向，我们可以更好地了解身体的各个部位，以及如何通过针灸、按摩等方法来调理身体。学习12经络的走向，也是中医爱好... 阅2 转1 评0 公众公开 23-11-18 21:06 |
12条经络的走向彩色动态图，结合“子午流注”一本期文章为大家带来12条经络的走向彩色动态图，结合“子午流注”一目了然。在图片中，我们结合了“子午流注”的原理，将十二条经络的走向以彩色动态图的形式呈现给大家。结合了“子午流注”的彩色动态图，让观众更加直观地了解经络的相关知识，并且能够更好地掌握中医治疗方法。 阅2 转0 评0 公众公开 23-10-13 21:38 |
一、湿在心心悸、心慌、胸闷、失。湿在五脏，都有哪些症状，怎么调理？一、湿在心心悸、心慌、胸闷、失湿在五脏，都有哪些症状，怎么调理？一、湿在心心悸、心慌、胸闷、失眠、健忘、头重脚轻---瓜蒌薤白半夏汤； 阅5 转1 评0 公众公开 23-06-28 15:23 |
阅7 转2 评0 公众公开 23-06-22 09:21 |
【中药学特殊药物煎煮法】论中药的神奇中药的煎煮是很有讲究的，取其气者，往往后下，气薄稍微煎煮就散去，比如紫苏、香薷、薄荷等； 阅5 转0 评0 公众公开 23-05-30 09:46 |
