| 共 2666 篇文章 |
|
心理学科普丨不要把你的焦虑传递给孩子。而他们在焦虑之后所采取的行动，一般就是跟孩子讲道理，孩子要是还不听，他们就会生气发脾气。家长把自己对人生的期待转移到了孩子身上。但实际上是他们讨厌孩子达不到自己的期待，他们要孩子比自己强，能做到自己做不到的事，不能接受孩子普通。所以，你焦虑的事情并不是孩子本身，而是你自己。但是因... 阅1 转0 评0 公众公开 24-05-09 21:12 |
心理学科普丨你在什么时候发现，恋爱和结婚不一样？这和结婚前有多少花多少的日子，明显很不一样，你内心会有落差，感觉委屈失望很正常，但站在对方的角度想一下，对方的考虑错了吗？当对方有一天腻了、烦了，他可以转头选择其他人，你因为没有选择的能力，那就只能被动地留在原地，卑微地等待对方回头，这样的日子会非常煎熬。如果你正处于婚... 阅1 转0 评0 公众公开 24-05-08 21:12 |
其实，安慰最重要的就是能够接纳对方的情绪。有些回应方式，看似是安慰对方，其实是明显地告诉对方，你不理解她，你无法接受她的负面情绪。这就是在指责对方，本来被领导批评了，对方心情就不爽，还要被你再说一下，你说对方心情能好吗？对方本来想找你求安慰，结果现在被迫要听你的故事，说不定还要反过来安慰你，可想而知对方多心累了。摸摸... 阅2 转0 评0 公众公开 24-05-07 21:09 |
心理学科普丨当众发言不紧张的诀窍，来试试吧！《5分钟心理学》柠檬心理丨作者。这就类似于心理学上的“脱敏效应”。事实上，这才是大多数观众的视角。但是你太关注自己了，以致于你的内心有个第三方视角。抱着“把对方打趴下”的念头，你毫无畏惧地攻击对方，而对方往往会被你的气势吓到，不敢再惹怒你。除此之外，如果你还想学习其他克服紧张... 阅2 转0 评0 公众公开 24-05-06 20:36 |
想直接问吧，对方也不一定会给出明确的答案。了解了对方的心理，你就能很容易地找到和好的突破口。当你发现对方有以上的表现，就意味着你还有机会去成功挽回对方。如果你观察了一段时间，对方并没有以上的表现，而你通过这段时间认真思考，发现自己是真得舍不得对方，还是想要争取一下。当你做了所有能做的，也跟对方主动明确地表达了想复合的... 阅2 转0 评0 公众公开 24-05-05 20:54 |
心理学科普丨内耗的人往往有一个特性：拧巴。现在你看不清自己的真实想法，或者选择压抑逃避，但看不到不代表不存在，那些想法会一直影响你，让你做出矛盾的反应，最后内耗自己。但是，学会去了解自己，看清自己的真实想法，有利于减少你的内心冲突，你能够自洽了，变得不拧巴了，那内耗就会少很多。光坐在那思考纠结，一边拧巴，一边焦虑，只... 阅5 转0 评0 公众公开 24-05-03 21:18 |
心理学科普丨难道我就不能单纯的是个好人吗？生活中的实用心理。《5分钟心理学》柠檬心理丨作者。正因为如此，我发现生活中，大家会有意无意地给自己或别人乱贴这样的标签。看到身边的人不舒服，你会主动去关心照顾对方；也许你的标签，会严重误导别人，给对方带来极大的伤害。最后，柠檬想说：如果你发现自己确实是个讨好型的人，想要改变，可... 阅2 转0 评0 公众公开 24-05-02 21:12 |
《5分钟心理学》我们常常说治愈自我最后就是要和父母达成和解，很多人对这句话形成了一种错误的理解，认为只要自己能理解父母的辛苦那应该就没事了。在这个过程中，我们会重新回顾跟父母的相处，同时也会看到父母的一些性格特征，这时就要去接受父母的缺点。一个妈妈嫉妒自己女儿二婚太幸福，于是每天到女儿开的店里去闹，非要女儿跟前女婿复婚... 阅6 转0 评0 公众公开 24-05-01 21:12 |
心理学科普丨为什么你总是不相信自己？生活中的实用心理。《5分钟心理学》柠檬心理丨作者。我们在遇到问题时会产生很多想法和判断，你之前的习惯可能是立刻去询问别人的想法和建议，把事情的来龙去脉事无巨细地都告诉对方，然后问对方是怎么看的，问对方觉得自己可以怎么做。每个人都有自己的需求和处事习惯，别人的想法未必适用于你，但你肯定... 阅5 转0 评0 公众公开 24-04-30 21:12 |
心理学科普丨人际交往（下）：你好，朋友。宿舍四个人，本来你觉得其中一个人挺不错的，但因为一些事跟对方发生了口角，之后虽然不到记恨的程度，但也不想再跟这个人讲话。同时你可以定一个考察期限，比如以半年为限，这个人的分数及格了，那你就试着主动跟对方去交往。作为观众，我们会知道每个人都有自己的立场和当时的处境，但是身在其中，... 阅1 转0 评0 公众公开 24-04-29 21:12 |
