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知不觉，已经进入三伏天，高温的天气让人忍不住想喝上冷饮，那叫一个畅快。但是得了肝病的人，却要忍2-3个月，少吃少喝冷饮，这是为什么？又凭什么呢？ 阅14 转0 评0 公众公开 21-07-17 12:29 |
中医认为，夏季天气炎热，人体新陈代谢最为明显，夏季养生的关键词是清燥解热，养生一定要过五关、喝三汤，健康一夏! 阅47 转0 评0 公众公开 21-07-07 12:26 |
每天吃水果的确有益于肝病病人康复，但是要适量。如果吃得太多就会加重消化器官的负担，导致消化和吸收功能障碍。 阅18 转0 评0 公众公开 21-07-04 14:48 |
肝区痛是发生在右侧季肋部的疼痛，是一种症状，可呈隐痛、胀痛、钝痛、剧痛、绞痛或针刺样疼痛，可突然发作或持续疼痛，查体时患者常诉有触压或叩击痛。 阅18 转0 评0 公众公开 21-07-03 14:51 |
在夏至过后，一定要注意养好心。中医有“心通于夏气”之说，一年之中，心与夏的关系最大：夏至过后，温度高，湿度大，热扰心神，使人心烦易怒，坐卧不安。而此时，人体代谢加快，血液循环加快，相应心脏负担加重。所以，夏至养生最重要的就是养心。 阅56 转0 评0 公众公开 21-06-21 15:45 |
今日迎来夏天第三个节气，芒种，表示仲夏时节的正式开始，雨量充沛，气温显著升高，这时要重视养生保健，衣食住行都不能忽略，芒种应该如何吃，怎么养生？ 阅8 转0 评0 公众公开 21-06-05 10:50 |
立夏之后，自然界的变化是阳气渐长、阴气渐弱，相对人体脏腑来说，是肝气渐弱，心气渐强。在饮食调养方面，宜采取“增酸减苦、补肾助肝、调养胃气”的原则。 阅21 转0 评0 公众公开 21-05-27 15:47 |
中医讲究春夏养阳。立夏后，日照时间延长，昼长夜短更明显，此时顺应自然界阳盛阴虚的变化。夏天阳气较重，老年人更应该补阳、呵护阳气、保护阳气，不能做伤害阳气的事情。专家提醒说，老年人出门要带好添加的衣物，早晚要适当添衣，以防感冒。 阅44 转0 评0 公众公开 21-05-25 12:37 |
