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睡眠一定要早起，即使在冬天，也不可超过6点起床，春夏秋季尽量在5点之前起床，因为人在寅时(3点—5点)肺经旺的时候起床，能够使肺气得以舒展，以顺应阳气的舒长，来完成新陈代谢，肃降浊气，使肺气清，这样有助于养肺和顺应太阳的天势升起人体阳气，使人一天阳气充足，否则，就好像发动机，过了这段好时机就很难发动人体阳气，人体阳气淤积在... 阅184 转15 评0 公众公开 11-06-25 23:42 |
眼病其根在脏腑失调，其源在经络不通眼病其根在脏腑失调，其源在经络不通现今，备受各类眼底病困扰的人群呈越来越多的趋发之势，而且渐呈年轻化态势，譬如：近视眼引起的视物不清不能远视久视，飞蝇症引起的视物昏蒙异物萦绕，青光眼导致的突发暴盲眼珠胀痛头痛，视网膜剥脱导致的视野偏盲或全盲......等眼病，确实在不断地呈上升之势，给患者... 阅311 转9 评0 公众公开 11-06-25 23:41 |
子午流注——人体脏腑、血脉、经络的作息时段子午流注——人体脏腑、血脉、经络的作息时段。《 子午流注古今混合版》子午流注图。一、什么是子午流注：子午流注是中医圣贤发现的一种规律，即每日的12个时辰是对应人体12条经脉的。掌握子午流注的规律，对养生和用药都有很大的益处。二、为什么叫子午流注：顾名思义，子午流注就是时空和运动的... 阅382 转13 评0 公众公开 11-06-25 23:39 |
足部反射区反应全身各脏腑器官的作用机理足部反射区反应全身各脏腑器官的作用机理——心理作用。脑内吗啡可以解除血管收缩，畅通血液。成年人病的病因大多是血管堵塞引起，所以，脑内吗啡具有预防成年人病的效果。综上所述，当我们对足部反射区进行刺激按摩时，这些原理是同时统一地发挥作用，而不是各自独立地发挥其效能，所以，足部反射区按... 阅816 转14 评0 公众公开 11-06-25 23:36 |
舌与脏腑经络舌与脏腑经络的关系舌与内脏的联系，主要是通过经脉的循行来实现的。●青紫舌 青紫舌有全舌青紫和部分青紫的区别。青紫舌与发热的关系：青紫舌不同于其他热病过程中所见的舌象(如黄苔、黑苔、红绛舌等)，因为青紫舌患者的发热，必须同伴有血氧饱和度的下降，静脉的郁血，血液粘滞度的改变等条件，才会使舌质变成青紫色。青紫舌与... 阅16227 转152 评0 公众公开 11-06-25 23:35 |
舌与脏腑经络之间的关系舌与脏腑经络之间的关系。它通过连及舌本，挟舌本，或在经脉循行中虽未系舌本，但有关舌病者亦属其经脉所主等形式，与舌相联系的主要经络：由上述可见，五脏皆系根于心，通过经络，手足阴阳脉气亦通于舌，正如清代傅耐寒在《舌胎统志》序中论述：盖舌为五脏六腑之总使，如心之开窍为舌，胃咽上接于舌，脾脉挟舌本，心脉... 阅1805 转38 评0 公众公开 11-06-25 23:33 |
五脏与经络、五官等的对应关系五脏与经络、五官等的对应关系。五脏与经络、五官等的对应关系：1、 肾为先天之本，主管骨，和六腑中的膀胱相表里，开窍于耳和前后二阴。2、 脾为后天之本，主管肌肉，和胃相表里，开窍于唇。3、 心为君主之官，主管脉，和小肠相表里，开窍于舌。4、 肝主管筋，和胆相表里，开窍于眼。⑷ 舌苔薄少或光滑无苔、或舌... 阅204 转15 评0 公众公开 11-06-25 23:26 |
人体五脏之毒的表现与饮食、经络排毒法人体五脏之毒的表现与饮食、经络排毒法。虽然毒素深藏，但它们在身体表面还是留下了蛛丝马迹，不同的样貌代表毒素藏在哪里，现在，我们要找出毒素的藏身处，尽快把它赶出身体。除了排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。肺脏最佳排毒时间。肾脏最适合排毒的时间是早晨5～7点，身体经过一夜的修复，到... 阅67 转4 评0 公众公开 11-06-25 23:25 |
五行与经络养生时间规律五行与经络养生时间规律。肝主藏血，要想养好肝血的话，就是肝 胆相照，肝为阴，胆为阳，肝上有病，一般都是胆闯的祸，胆阳"红杏出墙"，1点到3点要睡好。上面是心，心为火，下面是肾，肾为水，心火容易往上飘，肾水容易往下行，这不是一个很好的卦相，真正 的好的卦相是什么呢？要让肾水经过阳气的运行以后往... 阅114 转3 评0 公众公开 11-06-25 23:20 |
十二时辰养身经 - Qzone日志子时上床睡觉去（子时：23：00-1：00，属相：（鼠）；丑时熟睡保肝（丑时：1：00-3：00，属相：（牛）；对应经络：肝经）申时想尿就尿（申时：15：00-17：00，属相：（猴）对应经络：膀胱经）酉时抓紧时间做爱（酉时：17：00-19：00，属相：（鸡）对应经络：肾经）戌时散步（戌时：19：00-21：00，属相：（狗）对应... 阅8 转自书中定有宝 公众公开 11-06-25 23:06 |
