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动物能感觉到天地之间阳气的变化，所以会醒来。阳气如何生起来？到5点的时候，你必须醒，而且要起来活动，这样人的阳气就生起来了。不早起，阳气没有生起来，人就乏力，同时还爱发脾气，因为阳气憋着就成为火气，所以人就脾气大，体内的邪火太大了。你可以5点起床，活动10-30分钟，然后再躺下睡回笼觉，这时阳气已经升起，再睡不会压着阳气。没... 阅6 转2 评0 公众公开 22-05-01 11:53 |
5位国家级著名老中医独家秘方，不到5元钱，家家都需要！02徐锡山：“枸杞是老百姓的虫草”87岁的国家级中药师徐锡山鉴别过无数名贵药材，可他的养生却走平民路线。徐锡山说：徐锡山教授买枸杞从不上超市买，而是去正规大药房，徐锡山说：从早晨起床开始，颜正华教授会泡一杯决明子茶喝，来解决新陈代谢和便秘问题。李乾构：国家级名老中医、中... 阅16 转0 评0 公众公开 21-02-16 22:49 |
中医眼中的病有几个阶段，第一个阶段是“神”病。神散，神不定，注意力不集中，这是一种。一切病先是“神”病中医认为一切病先是神病，然后是气病，再到血病，最后才到什么呢？形病。岐伯回答：“针石，道也。精神不进，志意不治，故病不可愈。今精坏神去，荣卫不可复收。何者？嗜欲无穷，而忧患不止，精气驰坏，荣泣卫除，故神去之而病不愈也... 阅121 转1 评0 公众公开 20-10-06 16:31 |
为什么说把腹部的 “硬结” 揉开，很多病就好了！因为，在腹部正中央有任脉，其两侧有肝、脾、肾三条阴经，所以可以说腹部是阴脉之海。◎腹部按摩能解酒，全靠肚脐“温通经络，调和气血”之功效，是加速气血循环、排毒解毒之缘故。腹部按摩，就是加速气血循环。◎腹部按摩，可能就是通过手部不停的旋转按摩，通过肚脐这一至今仍与外界相通的生... 阅3172 转7 评0 公众公开 20-09-23 09:47 |
睡眠是人间第一大补：早不起灭阳气 ，晚不睡耗阳气！日春时，阳气从肝出生，就像春天播种下庄稼的种子；日夏时，阳气在心里长，庄稼在阳光的照射下茁壮成长；到了日冬，阳气要完全藏进肾里面去，收获的庄稼装袋入库，来年也就是第二天再播种，这是阳气一天的生长收藏的过程。就是冬眠了一晚上的阳气，也就是说在5点惊蛰时分，人体的阳气要生起... 阅17 转1 评0 公众公开 20-04-22 11:47 |
介绍一款能增强和提高免疫功能的补气养血茶。黄芪、枸杞、红枣养生汤(转载)汤是温补汤，黄芪可补气 补虚，枸杞可补阳滋肾，红枣可补气健脾，经常服用，可增强免疫，延缓衰老，平时多喝还能有预防感冒。我也把汤药运用在临床治疗上，让有口腔癌恶性转化可能的糜烂性口腔扁平苔藓病患，或复发性口腔溃疡，背歇氏病患者，服用黄芪枸杞红枣汤合并西... 阅1 转自幸运草wrh 公众公开 20-03-28 10:05 |
1. 免疫的基本概念
2. 具有增强免疫力功能的物质 阅1 转自大长颈鹿 公众公开 20-03-28 10:03 |
这些方法让你的身体倍棒！】免疫力是人体自身的防御机制，饮食不均衡、睡眠不足、压力过大、运动不够……分享提高免疫力的4个守则、7种方法、8种食物、4. 阅1 转自我的天欣堂 公众公开 20-03-28 09:58 |
免疫力是世上最好的医生，记得给它充充电！免疫力是人体自身的防御机制，但饮食不均衡、睡眠不足、压力过大、运动不够，都容易让人丧失这第一层的健康防御。免疫力低下的信号、不同年龄如何避免“免疫危机”、为免疫力充电的超实用方法，下面九张图告诉你：关于免疫力的那些事。六个方法给免疫力充电：来源：生命时报。 阅1 转自健康使者8... 公众公开 20-03-28 09:56 |
