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姜枣汤。原料：生姜50克、红枣100克、芸豆50克、冰糖少许。做法：1、生姜50克切片；2、红枣洗净；3、如果喜欢还可以放些芸豆，可以当饭吃哦；4、一同放进沙锅里煮沸1-2个小时。这个姜枣汤，在我们这儿比较多，很多人家到了冬天都喜欢煮一些来喝。特别是洗过澡之后，如果感冒了，也可以做一些来喝。 阅62 转自踏雪无痕8... 公众公开 11-08-24 07:38 |
晨吃三片姜，如喝人参汤。在中国，各地流传着关于生姜的健康谚语："早吃三片姜，如喝人参汤"、"一日不吃姜，身体不安康"、"冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方"、"早晨吃片姜，赛过人参鹿茸汤"、"冬天一碗姜糖汤，祛风祛寒赛仙方"、"冬有生姜，不怕风霜"等。姜所含的姜酚具有较强的... 阅83 转自词叟 公众公开 11-08-24 07:36 |
单脚站不到6秒证明你早衰！鞠躬VS心脏测试前先静坐5分钟， 测得每分钟脉搏数A；单脚立VS人体老化被测者双手自然下垂，紧贴大腿两侧，闭上眼睛，用一只脚站立，另一人看秒表。屏气VS肺虽然一刻不停地仰仗肺来呼吸，但没有什么能比SARS突袭时更让人们意识到肺的重要。一个20岁左右的健康人，甚至可以持续屏气90~120秒，想提升肺的质量，可以在空... 阅36 转自鏑韵 公众公开 11-08-16 09:23 |
生姜开胃抗衰老去除老人斑生姜是我们生活十分常见的调味食材，同时它也是养生保健的药材。1. 抗氧化，抑制肿瘤生姜中所含的姜辣素和二苯基庚烷类化合物的结构均具有很强的抗氧化和清除自由基作用;抑制肿瘤作用;吃姜能抗衰老，老年人常吃生姜可除"老人斑"。蜂蜜生姜茶蜂蜜生姜茶的主要成分是蜂蜜、生姜和红茶。做法：做蜂蜜生姜茶时，... 阅16 转自鏑韵 公众公开 11-08-16 09:20 |
开水添加中药材好喝又养生。塑化剂风波使得人心惶惶，很多人不敢再喝饮料而改喝白开水，不过，许多人受不了白开水淡而无味，甚至怕喝白开水。中医师推荐4道简易茶饮，只要个别加入2种中药材，例如常觉疲倦可加入补气的红枣、西洋参；材料：去籽红枣3钱、西洋参1钱。补血二味茶适合对象：容易头晕目眩，唇色淡白的血虚型体质。材料：桂圆5钱以及... 阅29 转自鏑韵 公众公开 11-08-16 09:11 |
早调心肺 午间采阳 晚调肝肾。早调心肺。中医认为，正午时分是一天中阳气最盛的时候，人体自身的阳气也达到一天中相对较旺盛的状态，此时在阳光下散步，易激发人体的阳气；因而，在正午温暖灿烂的阳光下散步行走，可促进人体气血运行，加快新陈代谢，振奋人体之阳气。为什么晚调肝肾呢？这说明肝肾夜里代谢最旺盛。肝肾代谢越好，排毒解毒能力... 阅52 转自图书 馆员 公众公开 11-05-30 15:24 |
天界傳下此秘方 救人一命好心腸（洗腎）天界傳下此秘方 救人一命好心腸。> 對於秘方，我有強烈的排斥感，二十年來，我只聽從西醫的話，期間雖有很多的親友提供偏方、秘方，我一概敬謝不敏，直到進了「洗腎室」似乎跟死神搏鬥，我突然想通了，與其坐以待斃，不如死馬當活馬醫，說不定真的有一絲希望。> 第二次洗腎之後，小嬸的娘家來看我... 阅87 转自dashan939... 公众公开 11-05-16 06:14 |
医生从没告诉过你的30个秘密。*喝水这件事可不是多多益善，理论上来说，多喝水是可以帮助肾脏排毒，减轻肾脏负担，但要知道，人体是一个严密的平衡系统，成人的肾脏每小时只能排水800~1000毫升，如果你在一小时内喝水超过1000毫升，反而会导致低纳血症，影响肾脏健康。*不要在妇科医生的指导下吃一种药，然后又在皮肤科医生的指导下吃另一种药... 阅29 转自伍新新 公众公开 11-05-11 10:55 |
阅14 转自123-123-1... 公众公开 11-05-07 19:55 |
感冒后发热的处理主要是看手脚的温度，虽然体内的温度已超出了正常的体温，但手脚仍是冰凉的或身体忽冷忽热的，代表身体有寒，可以用3—5片生姜加一勺红糖加2段葱白煮15分钟后趁热喝下，一天2—3次，再用艾叶水泡脚发汗，然后再大量喝白开水，晚上临睡前可以喝半勺红糖冲的一杯水，喝了睡觉，过1—2个小时会起来上厕所排尿，排尿后再喝一杯白开... 阅4 转自三缘 公众公开 11-05-07 19:52 |
