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因为我们绝大多数的免疫细胞都在肠道中，所以过敏、炎症和自身免疫等不良免疫反应的根本原因也在肠道。肠道菌群失调：肠道菌群平衡被破坏，数量和质量的变化导致致病性和有害的微生物在肠道内的异常增加或定植。总而言之，肠道健康几乎与我们生理健康的方方面面都联系在一起，不健康的肠道和肠道菌群不仅导致各种胃肠道问题，还可能影响我们身... 阅476 转21 评0 公众公开 20-11-12 07:27 |
维持肠道微生态，实现肠道内稳态。肠道菌群：肠道里的生态系统。肠漏：如果肠道菌群长期失衡，肠壁可能会受损，导致肠漏，一些未完全消化的食物颗粒会进入血液引发炎症，进一步损害肠道菌群。如果肠道内稳态被破坏，关注饮食和消除毒素是重建肠道有益细菌以实现肠道内稳态和共生平衡的最好方法。饮食和肠道菌群之间有着不可否认的联系，我们所... 阅613 转17 评0 公众公开 20-11-09 07:12 |
如何判断自己的肠道是否健康？自身免疫性疾病、心理健康问题、皮肤问题和维生素缺乏等都起源于肠道，特别是肠壁和肠道细菌的健康。心理健康问题、皮肤问题、食物过敏、自身免疫系统疾病以及维生素和矿物质的缺乏等等都与肠漏和肠道菌群失衡有关，它们的发生很多都是从肠道开始的。如果你有这些问题的困扰，都应该关注一下自己的肠道，通过选择... 阅954 转48 评0 公众公开 20-11-07 07:39 |
[原]你应该知道的“肠”识 确实如我们所了解，肠道把食物分解成可以被身体吸收和利用的营养物质，在处理完食物提供的所有有用的东西后，肠道会将废物排出。肠道神经系统。肠道神经系统位于肠道内壁，在消化过程中来回向大脑发送信号。这是非常重要的，因为肠道健康在很大程度上是可以由我们自己控制的，了解肠道内部的工作机制可以帮助预防、减轻甚至逆转许多疾病，通过... 阅567 转26 评0 公众公开 20-11-05 07:33 |
肠道菌群掌控着人类生存的五大基本要素。所以，当我们适当滋养我们的肠道菌群时，作为奖励，肠道微生物将帮助我们从食物中获取我们所需要的一切，而不摄取那些我们不需要的东西，肠道微生物也会告诉我们什么时候该停止进食，这样我们就不会吃得过多，肠道微生物还会促进新陈代谢的自然平衡，不需要我们计算卡路里来保持健康的体重。健康的肠道... 阅1298 转38 评0 公众公开 20-10-30 09:59 |
肠道菌群的重要性值得反复强调，它是驱动人类健康的引擎。肠道菌群失调就是肠道菌群平衡被破坏，表现为肠道菌群多样性降低、有益微生物大量减少，而促炎症的有害微生物异常增加。肠道菌群就是驱动人类健康的引擎，与其试图消灭坏菌，不如让我们一起努力，赋予好菌力量，恢复肠道菌群指挥中心的平衡，让数以万亿计的细菌小伙伴能够自然地增强我... 阅275 转11 评0 公众公开 20-10-30 09:59 |
口腔菌群也会影响我们的肠道和整体健康。如果发生肠道菌群失衡，致病菌可能主导我们的肠道，或者肠道菌群的多样性降低，这是肠道是否健康的一个重要参数。然而，在一些严重的疾病中发现，肠道内来自口腔的细菌数量有所增加，这表明口腔菌群和肠道菌群之间存在联系。我们的口腔里也生活着大量的细菌，一些口腔细菌很聪明，也很狡猾，能够抵抗我... 阅846 转9 评0 公众公开 20-10-30 09:58 |
肠道菌群。中医药对肠道菌群的调节作用主要体现在治疗肠道菌群失调，恢复肠道菌群的稳态。由于TSPK和PSPK可以通过增加厚壁菌门的丰度，降低拟杆菌门和变形菌门的丰度来改善肠道微生态，因此TSPK和PSPK可能通过调节肠道菌群来预防2型糖尿病。当人参皂苷Rb1、Rb2和Rc与人体肠道菌群进行厌氧培养后，这些人参皂苷会被代谢为人参皂苷化合物K，其中... 阅573 转7 评0 公众公开 20-10-30 09:58 |
常见的慢性疾病是如何追溯到肠道功能紊乱的？在慢性疾病之前是全身性炎症，但是在全身性炎症之前是肠道功能紊乱。因为身体70-80%的免疫系统位于肠道，肠道免疫系统会导致全身性的警觉状态，与肺部的免疫细胞进行沟通，使它们反应过度。但是其实，许多看似与肠道无关的其它慢性疾病，要么也是源于肠道功能紊乱，要么受到肠道功能紊乱的严重影响... 阅100 转5 评0 公众公开 20-10-30 09:58 |
肠道菌群：内部的湮灭。当周围的支持系统失效时，肠道的另外两个部分——免疫系统和肠脑——会去适应和补偿，结果可能影响肠道免疫系统和肠脑的正常工作，导致严重后果。当肠道菌群失调和肠漏发生时，肠脑就会转移注意力，去协调肠道相关淋巴组织的反应，并补偿由于肠壁和肠道菌群受损而导致的许多其它失衡。现代生活方式就是这样一步一步破坏... 阅268 转21 评0 公众公开 20-10-30 09:58 |
