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图文:阴不亏不得脑出血,阳不亏不得脑血栓。
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睡前五件事使人更长寿。睡觉前有五件事是必须做的事情,这五件事看起来虽然烦琐却能让你的全身心得到健康并彻底放松,同时也能提高你的睡眠质量,让你充满精力地工作。据外医学专家研究,牛奶中含有促进睡眠的l- 色氨酸,睡前1 小时喝杯加蜜的牛奶可助睡眠。民谚曰:“睡前烫烫脚,胜服安眠药”、“睡前洗脚,胜服补药”、“养树护根,养人护脚...
六类人早餐千万别喝牛奶。若大量饮用牛奶,体内的亚铁会与牛奶的钙盐、磷盐结合成不溶性化合物,影响铁的吸收利用,不利于贫血患者恢复健康。如果乳糖酸缺乏,食用牛奶后就会引起腹痛、腹泻。关于牛奶的饮食禁忌,民间一直流传着“夏天喝牛奶会上火”“夏天不能喝牛奶”等说法,事实真是这样吗?某些人夏天喝牛奶“上火”,更可能的原因是,他...
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勾脚蹬足/完整版【原创】 勾脚蹬足/完整版【原创】现准备将部分传统的小法术在操作上作些简化处理,功效上进行广度拓展,作为旋肩功功效提速的配套妙招——微功法。所以只在博客作个简单介绍,完整的动作、功效、口诀、要领在群论坛分享。小腿痉挛、腿脚无力、脚跟冷痛、瘦腿、静脉曲张、失眠、妇科男科、脚掌痛、瘦腿、屁股冷、腿冷、腰痛、泌...
八成人经常感到疲劳 警惕:从累到...八成人经常感到疲劳。偶尔疲劳不断积累,就有可能演变为慢性疲劳,损害健康。周迎春说,慢性疲劳综合征是以不明原因持续或反复发作的严重疲劳(时间超过6个月)为主要特征的症候群,同时伴有记忆力减退、头痛、关节痛、睡眠紊乱以及抑郁等多种症状。“亚健康就是人的身心处在疾病和健康之间的状态。我国约70...
薏米水的吃法。我们淘完米之后,淘米水会用来干嘛呢,下面小编就为大家介绍一下薏米水的吃法和功效。薏米水功效。3. 增强免疫力和抗炎作用,薏苡仁油对细胞免疫、体液免疫有促进作用。1.将炒过得薏米浸泡3小时。2. 倒入汤锅中,加入适量的水。1. 如果天天喝薏米。水的话,那么,薏米事先要炒一下,这样才不会导致脚部小腿水肿。
双腿水肿:脾虚。中医认为,肺虚、脾虚、肾虚都可导致水肿,脾虚导致的水肿尤其体现在腿。香蕉:其脂肪含量很低,而且含有丰富的钾,又饱肚又低脂,可减少脂肪在下身的积聚,是减肥的理想食品。苹果:含独有的苹果酸,可以加速代谢,减少下身的脂肪,而且它含的钙量比其他水果都丰富,可减少令人下身水肿的盐分。木瓜:可以清除因吃肉类食物而...
【祖传秘方】治疗荨麻疹痒秘方,一剂根治!因受风寒或花粉等蛋白侵袭,引起机体的一种过敏反应,局部或全身出现红色风团状痒疹,多天不下,痒不可忍,昼夜难眠用此药一料可愈。秘方;大多一剂可愈。有道是患了荨麻疹,全身痒难忍,中药吃一付,立马就断根。一副药不疼,二副药好病,三副药去根![精]【祖传秘方】公开《李家祖传治癌秘方》 治癌...
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