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肾阴充足，上滋肺金，肺阴才不至于干涸。由此可以看出来，肺阴和肾阴，无论哪一个“掉队”了，都会引起肺肾阴津的不足，从而引发一身的阴虚状态。少阴之脉（肾经）挟于咽喉，所以肾阴不足的时候，虚火循经上炎，这就导致咽喉部位的干痒燥痛。肺阴虚，会加重咽喉部位的燥痛。这就是肺肾阴虚、虚火上炎之人，表现为咽喉燥痛、久治不愈、舌红少苔... 阅1 转自中医药拾掇 公众公开 23-03-25 17:58 |
各种维生素的功效大全。至今，科学家们已经确定了人体维持正常机能所必需的13种维生素，其中4种为脂溶性维生素，另外9种为水溶性维生素。饮食提供了两种形式的维生素A：最初的维生素A和维生素原A。维生素B1（硫胺素）QA什么是维生素B1？维生素B6需要核黄素、烟酸和锌来激活，所以您需要含有平衡的维生素B6和锌的维生素B6食物与补充来源。维生素... 阅10 转0 评0 公众公开 22-12-24 19:28 |
“发物”原来是这些食物，总结得真全！“发物”是众多食物中比较特别的一种，人们提起它，都不免心生警惕。指使人体产生火热性现象的食物，如葱、姜、韭菜、胡椒、羊肉、狗肉等温热、辛辣、易助热上火的食物。这类发物对于热性体质、阴虚火旺者不适合吃；食物本身没有错，与其对发物警惕，不如好好认识发物、正确吃发物。刺激性食物：甲亢患者... 阅85 转5 评0 公众公开 19-04-25 07:14 |
结节 息肉 是不是癌？直径在 6~8 毫米之间的肺结节，肺癌概率在 0.5%~2%，直径大于 8 毫米的肺结节，肺癌概率大于 3%。甲状腺结节。胆囊息肉。其实“胆囊息肉”只是超声报告上的一个影像名词，但这个东西是不是癌，超声是分辨不出来的，于是统称为“胆囊息肉”。胆固醇性息肉：基本没啥事。“真性息肉”主要有胆囊腺瘤、腺肌瘤、炎性息肉、腺瘤... 阅58 转1 评0 公众公开 18-11-20 06:02 |
肝细胞遭到破坏的话，肝细胞内的铁会流入血管，使血液内铁成份增加，导致脸色发黑。因此，当出现脸色发黑征兆时，一定要警惕是否肝受损了，并要及时护肝。肝经的气血畅通，“肝主藏血”的疏泄功能就会强大起来，体内的筋也会更富有弹性，人的身体怎会不健康、不强壮呢?◆ 搓手心养血保肝。酸味的食物也是养肝的，多吃些番茄，既能补充维生素，... 阅48 转0 评0 公众公开 18-04-16 06:38 |
而肝主目，肾主瞳；我们除了远离伤肝行为，还要顺从肝的特性去养肝。肝主筋，调筋就是养肝！道家有句话“地筋隐于足”，我们把脚翻起来，就会出现一条硬筋，这里就是地筋，实际上这根筋是循行到肝经上了的。肝经的气血畅通，“肝主藏血”的疏泄功能就会强大起来，体内的筋也会更富有弹性，人的身体怎会不健康、不强壮呢?“酸味入肝”，但是在春... 阅11 转0 评0 公众公开 18-04-06 14:47 |
医界惊天大秘密：这18种病纯属忽悠，别再瞎花钱！秘密2：慢性浅表性胃炎。南方医科大学南方医院消化科副主任医师白杨介绍，事实上，胃镜报告中的很多慢性浅表性胃炎，只是功能性消化不良或非溃疡性消化不良，并不是胃黏膜真的有了慢性炎症，完全不需要治疗。北京友谊医院营养师顾中一介绍，近年来医学界注意到，镁离子可能在偏头痛发作机制中扮... 阅9 转0 评0 公众公开 18-03-10 06:39 |
拂刷就是轻轻地擦过，掌握这种刷牙方法，能够帮助清除各个牙面的牙菌斑，同时能有效地去除牙颈部及龈沟内的牙菌斑。①手持牙刷刷柄，先将刷头放置于口腔内一侧的后牙牙颈部，刷毛与牙长轴大约呈45°角，刷毛指向牙根方向(上颌牙向上，下颌牙向下)，轻微加压，使刷毛部分进入牙龈沟内，部分置于牙龈上;④刷上前牙舌面时，将刷头竖放在牙面上... 阅70 转3 评0 公众公开 17-12-03 18:11 |
很多人不知道，用醋泡脚时，醋能渗透脚部皮肤，进入血液，清理血液中的垃圾和病变残渣，从而起到净化血液的作用。秋冬季节，最容易出现裂脚，如果脚上的角质层很厚更容易裂，用食盐加热水中泡脚，能强力去角质，防止裂脚。很多女性平时喜欢穿高跟鞋，脚部皮肤粗糙显得很尴尬，用陈皮泡脚，因为陈皮含有丰富的维生素C能让皮肤光滑细腻。秋天上火... 阅34 转0 评0 公众公开 17-12-03 18:06 |
